【快手午餐：佛跳墙配糯玉米】

这一份高蛋白、鲜味十足、清淡可口的佛跳墙一人食很方便，高蛋白低脂肪，
但量有点小，我是肯定吃不饱；
我除了添加糯玉米，还在加热汤的时候吃了昨天剩的几块酱牛肉。

我们当然也不能指望一杯汤就能饱，但如果汤汁多一点就能我们自己添加点其他食材了；
暖暖轻轻的下肚，滋养十足。

【竹笛】想尝试《九儿(无和声版)》https://t.cn/A62VP1yq，两分钟的短曲需要两次变调三支笛子才能完成，手里还缺一支大降B，只能再去淘一支了。这次选了个透明的扎线，拿到手自然要欣赏一下外观了。还不错，外形很漂亮的一支曲笛，看得久了问题就出现了，突然发现笛塞左段扎线下居然是有拼接头的，这一下就彻底颠覆了我的认知了。我知道有一节丶单插双节丶双插双节笛，还没听说还有双插三节的。
联系了店家，店主其实就是制笛卖笛吹笛人，一上来立马占据制高点，直接对我“科普”起来[允悲][允悲][允悲]，还发了我一堆竹笛制作中的图片，其中不乏“珍品”。最后，我自觉水平不高，能吹响就好[允悲][允悲][允悲]，其实是认了而不是服了。很简单的辩别方法：日间光线下，看笛的竹纹路在此过扎线处是不是通的，我手里几支笛子，分别来自三家作坊，我肯定其中一家是没这个接头的。
理想状态下，应该一节笛才是完美的[爱你][爱你][爱你]！即使碰上恶[doge]，也是手有成竹的[挤眼][挤眼][挤眼]。

#郑恩地[超话]# byebye 收拾好东西很酷的就走了 我就在猜她肯定会倒回来[可爱]（P1）果然这幼稚鬼真的回来了[哈哈]kiyo 今天和恩光玩的很嗨呀[doge] 你这都和几个人画了饼要合作了 （目前一个都没有实现，jej你好好反省一下）
今天这穿搭[doge]漏出来的蕾丝袖 你这掩耳盗铃 啥都没有[喵喵]信了你的邪 等破案[坏笑][阴险]