31岁，希望你可以活得开心，永远不要为难自己，很喜欢那种舒服，自在，随心所欲的生活状态总，觉得一个人生活不会受到别人干扰
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但突然意识到，我好像不是一个有松弛感的人
总是在焦虑，在勉强，在治愈，又一直反复....
前段时间觉得好累，想停下来
但不知道怎么停下来，什么时候停下来合适
然后突然“被迫”停下来后又开始焦虑
可能不是生活在为难我，是我在为难自己吧
我不断调整，然后责怪自己，然后再陷入内耗...后来我想，如果真的没办法调整，无法跨越那个状态，那就算了，不要让自己陷入反复的焦虑和内耗里，太纠结太自律可能反而不快乐....
31岁，大家都在谈论早睡养生，尽量自律的生
活，好像就我的生活没有规律，唯一还能坚持
的就是喝牛奶，我很喜欢喝朝日唯品有机牛乳，对于它家我一直很有好感，一开始是因为包装极简好看，后来出于好奇了解才知道坚持了50年的循环农作，奶牛吃的都是农场天然肥料种出的饲草，才能产出这样纯正的牛乳。一口下去就能感受到满满的草原自然奶香味，清爽又很浓香，没有一点奶腥味，这就是我想要的味道。植物环保包装的原色纸盒也让人觉得更自然和安心。
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31岁，还在慢慢了解自己
希望能有健康可持续生活状态
顺其自然，不要过于勉强自己
不要太执着于今天努力得够不够
不要为难自己，可持续的生活才能走得更远

走进这场展览 透过影像感受时代华章#兴安盟为了乡村振兴有多努力#
9月16日，第三十四届中国华北摄影艺术展览在兴安盟阿尔山论坛中心举办。内本届摄影展览由北京市、天津市、河北省、山西省、内蒙古5省区市摄影家协会共同主办，内蒙古文联、内蒙古摄影家协会承办。兴安盟文联，兴安日报社，阿尔山市委、政府，兴安盟摄影家协会共同协办。据悉，本次摄影展览以“生态优先、绿色发展”为主题，精选华北五省区市摄影作品210幅，作品题材多样、内容丰富。全面、立体、真实地展现了华北地区优美的自然风光和独特的人文景观。中国华北摄影艺术展览是中国摄影家协会支持的国内重要区域性摄影艺术展览，多年来已发展成为华北地区乃至全国摄影艺术交流和文化融创的重要平台。#周末应该摆烂还是自律#

#肖战[超话]##肖战玉骨遥# xz#肖战时影#

哥哥今天的直播状态依然超级棒[开学季][开学季][开学季]果然自律坚持运动，才是保持清爽帅气的关键所在[开学季][开学季][开学季]真是太喜欢太喜欢我家的肖战大帅哥了@X玖少年团肖战DAYTOY [亲亲][亲亲][亲亲]

#肖战欧莱雅pro品牌代言人# xz#肖战蓝色衬衫直播造型#