【艾科普－月经量少的危害】
女人，千万别认为月经量小不是事看下图哦，量少，说明子宫内的脏血排不净，如果你本身又存在宫寒，子宫寒气会令经血凝固。每月积累匿藏在子宫隐窝里排不出来，久而久之，垃圾越积越多、容易导致子宫肌瘤
长期量小，容易绝经，绝经意味着你作为女人真的老了…#月经量少的危害# https://t.cn/R2dUfqH

肚子赘肉怎么减？告别水桶腰！

腹部赘肉是最难减掉的，长时间久坐，运动少，脂肪就沉淀在腹部，导致腹部肉肉一层又一层

NO.1：蜂蜜水

蜂蜜，只要每天摄入50克的果糖，并喝足量的水——能够让人体保持充足的水份，就能够帮助排便，那么脂肪就不会在腹部积累，每天坚持食用，效果奇佳。

NO.2：酸奶

酸奶能促进消化，通便，从而达到收腹效果。但酸奶饮料的缺点是，饮用过多会造成糖的摄入量大，很容易发胖。每天喝一杯酸奶，可以让身体吸收足够的益生菌。

NO.3：早晨空腹水

起床就必须补充水分，可以消除便秘，清洗胃部残留。早餐胃部的运作会比平常快，因此水能够立即被送到结肠，增加粪便中的水份含量，柔化粪便，就能更好通便。建议每天早晨起床先喝两杯水，一杯大约240cc。

NO.4：多吃粗粮

全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性纤维本身就具有刺激消化道的效果，它不能被消化酶分解，在肠道能发挥清扫的作用，将残留在结肠中的食物残渣扫除体外，通便，瘦小腹。

美乐家熊宝宝乳矿物盐软糖

人体中的钙Ca2+
99%骨钙含量：构建骨骼牙齿，促进身体发育。
自出生起，骨钙积累一直保持“上坡”状态，尤其在儿童和青春期，孩子生长发育迅速，钙的需要量也相对最大，身高成长与补钙同时进入“黄金年龄”。
1%血钙含量：参与生理代谢，促进智力发展。
呈离子状态存在于软组织、细胞外液和血液中，帮助调节心脏搏动、维持肌肉和神经冲动的传递、激活200多种酶的活性等，对孩子的智力影响不容忽视。

因此，生长期儿童钙缺乏，可导致儿童发育迟缓、骨骼和牙齿质量差等问题，甚至影响成年后的身体素质。

来自新鲜牛奶的天然好钙
快乐补钙，巩固成长黄金期
如何填补消失矿物质的营养缺口，尤其是孩子长身体亟需的钙质？全新「熊宝宝乳矿物盐软糖」，采用XX新鲜牛奶直接浓缩萃取，每颗富含264毫克乳矿物盐，钙含量高达55毫克，纯净好吸收，酸甜可口的软糯嚼劲，连孩子都主动嚷着吃的美味钙剂。

纯净食物钙
直接提炼来自XX的新鲜优质牛奶，是目前唯一食品级钙源，含钙比例与天然牛乳一致，是儿童青少年的补钙首选。
? 营养均衡
与母乳营养比例相同的钙磷比（2：1），还含有镁、锌、免疫球蛋白等多种营养成分，帮助补足孩子成长所需。
吸收率高
乳钙吸收率高达92%，是碳酸钙的2.5倍、乳酸钙的1.75倍、贝类钙的5.5倍。酸奶口味与动物软糖造型，孩子更爱吃。
不适宜人群：婴幼儿

食用方法：咀嚼，勿一口吞食；推荐每天2次，每次2粒。

温馨提示：儿童需在家长的监护下食用