许多人的高血压，竟然是由颈椎引起的，颈椎有毛病，一定要提早解决！
很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦，但是却不会致人死亡，不是要命的病。其实这个观点是错误的。颈椎病能引起颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，极易被误诊为冠心病。无谓地吃药治疗，损害自己的心脏和血管。更严重的是颈椎病能引起患者血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。
多少心脑血管疾病患者因高血压引起脑出血致死致残，只知高血压危害，不知病在其根，多少患者临终都未能意识到自己死于颈椎病，而不是高血压。
易患颈椎病的三种人：
1、屁股粘椅子的：办公室白领、电脑从业人员、会记、作家等长期伏案工作者;
2、职业病危害的：老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿势、半天不活动，易产生骨质增生。
3、人老病自来的：40、50岁的中老年人，不知什么原因颈椎病就来了，原因是多年积劳成疾、加上平时运动少，造骨质自然生理老化，肌肉劳损。
颈椎病危害不仅仅在颈椎：
1、吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2、视力障碍：表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。
3、颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。
4、高血压颈椎病：可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。
5、胸部疼痛：表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。
6、下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。
7、猝倒：常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症
颈椎病常见的有七种危害：
颈椎病危害一：亚健康、早衰、情绪不稳、严重影响生活工作质量。
颈椎病危害二：隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。
颈椎病危害三：是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。
颈椎病危害四：引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。
颈椎病危害五：引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。
颈椎病危害六：90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。
颈椎病危害七：引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱。
颈椎病有9大严重后果：
1、中风：中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因。
2、失眠，神经衰弱：经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
3、突然发作的眩晕：主要是椎动脉压迫所致，突然晕倒往往会带来严重后果。
4、记忆力严重下降：为椎动脉受颈椎压迫引起，严重会续发脑梗甚至脑出血。
5、颈部僵硬不能转动：颈椎病因椎体退变，韧带钙化会导致颈部活动受限。
6、植物神经功能紊乱：椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
7、上肢疼痛无力：由椎间压迫神经根引起，可同时影响躯体两侧，发展较快。
8、高位截瘫：颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经根和脊髓，导致发病瘫痪。
9、耳聋：刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起，往往伴随视物模糊等
治疗方法
接下来，请大夫带您一起来活动活动您的颈椎～
热身运动：前，后，左，右～再来一次～
左顾右盼：头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。做两个8拍。
摇头晃脑：360度旋转5次，再反方向旋转5次。
头手相抗：双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。
仰头望掌：双手上举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒。
颈项争力：左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。
伸颈回望：双手向前平伸叠掌，努力向前伸颈到最大限度，做扩胸运动，头向一侧回望，保持两秒钟，换另一边。
怎么样？活动一下，您的颈肩部是不是得到了放松呢？
建议颈型、神经根型颈椎病的患者可以每天在工作之余进行这样的锻炼，保护您的颈椎。
无论您有多忙，请花1秒钟时间把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要了解养生知识！谢谢！
很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦，但是却不会致人死亡，不是要命的病。其实这个观点是错误的。颈椎病能引起颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，极易被误诊为冠心病。无谓地吃药治疗，损害自己的心脏和血管。更严重的是颈椎病能引起患者血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。
多少心脑血管疾病患者因高血压引起脑出血致死致残，只知高血压危害，不知病在其根，多少患者临终都未能意识到自己死于颈椎病，而不是高血压。
易患颈椎病的三种人：
1、屁股粘椅子的：办公室白领、电脑从业人员、会记、作家等长期伏案工作者;
2、职业病危害的：老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿势、半天不活动，易产生骨质增生。
3、人老病自来的：40、50岁的中老年人，不知什么原因颈椎病就来了，原因是多年积劳成疾、加上平时运动少，造骨质自然生理老化，肌肉劳损。
颈椎病危害不仅仅在颈椎：
1、吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2、视力障碍：表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。
3、颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。
4、高血压颈椎病：可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。
5、胸部疼痛：表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。
6、下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。
7、猝倒：常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症
颈椎病常见的有七种危害：
颈椎病危害一：亚健康、早衰、情绪不稳、严重影响生活工作质量。
颈椎病危害二：隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。
颈椎病危害三：是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。
颈椎病危害四：引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。
颈椎病危害五：引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。
颈椎病危害六：90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。
颈椎病危害七：引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱。
颈椎病有9大严重后果：
1、中风：中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因。
2、失眠，神经衰弱：经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
3、突然发作的眩晕：主要是椎动脉压迫所致，突然晕倒往往会带来严重后果。
4、记忆力严重下降：为椎动脉受颈椎压迫引起，严重会续发脑梗甚至脑出血。
5、颈部僵硬不能转动：颈椎病因椎体退变，韧带钙化会导致颈部活动受限。
6、植物神经功能紊乱：椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
7、上肢疼痛无力：由椎间压迫神经根引起，可同时影响躯体两侧，发展较快。
8、高位截瘫：颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经根和脊髓，导致发病瘫痪。
9、耳聋：刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起，往往伴随视物模糊等
治疗方法
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左顾右盼：头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。做两个8拍。
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头手相抗：双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。
仰头望掌：双手上举过头，手指交叉，掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒。
颈项争力：左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。
伸颈回望：双手向前平伸叠掌，努力向前伸颈到最大限度，做扩胸运动，头向一侧回望，保持两秒钟，换另一边。
怎么样？活动一下，您的颈肩部是不是得到了放松呢？
建议颈型、神经根型颈椎病的患者可以每天在工作之余进行这样的锻炼，保护您的颈椎。
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又到了网抑云时间 网抑云每天的推送都能精准捕捉我的状态 大数据真有你的 保持情绪稳定可太重要了 生活给我的经验是任何时候都要居安思危 在一个框里时间久了 看似舒服的一日又一日 在之后好像都会给我以重击 每天都会有挑战 接受它并学会战胜它 让自己有更高的价值 日子是自己过的 精力放在自己身上 不开心了放空散心 或者约着姐妹享受美味 总之 绷紧一根弦 松懈一时不打紧 整体平稳向上是最好不过的 https://t.cn/R2WxHAA
提前感受到了什么是母慈子孝…
哄睡前…
：姨妈，等我生日时候你给我钱，你生日的时候我也给你钱哈，你给我一万，我给你五千
：你可真会算账，我比姥姥还多两千呗……
真的是个财迷还是大财迷♀️
今天是我把她哄睡的，很乖，要是能每天一直这样陪着她就好了[兔子]
她今天说“你是我的小姨妈呀，我最爱的小姨妈[污][心]”
哄睡前…
：姨妈，等我生日时候你给我钱，你生日的时候我也给你钱哈，你给我一万，我给你五千
：你可真会算账，我比姥姥还多两千呗……
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