今天和小白详细聊了一会他妹夫的病情,小白妹夫何永波8月15日住进河南科技大学附属医院至今已在ICU12天时间,
水滴筹仅仅筹到四万余元,距30万有不小的差距,昨天刚刚有些意识,悬着的心总算放了下来,我问小白,何永波心脏病发前肥胖、血压高,有没吃药?
小白说何永波血压一度高到220,多次提醒他吃药,都没有引起重视。
其实我们大多数人对于肥胖、高血压、脑梗、心梗的认识都很肤浅,大家觉得这种病很常见,只要不影响吃喝,血压高就高呗!
反正我还年轻,我就不信这点毛病还能要了我的命,于是越轻视,就越放肆,抽烟、喝酒、烤串、可劲造。
以为自己年轻,铁打的身板,殊不知,肥胖导致体重的飙升,腰围疯长,这是身体给我们的预警,提醒我们该重视了。
今天在CCTV10健康之路讲座上听到这样一句话:腰围每长一寸,寿命减一岁。
我想看到这里大家对肥胖应该引起重视,而不是以为自己年轻就胡乱造作,忽视。 https://t.cn/Rf37NIb
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其实我们大多数人对于肥胖、高血压、脑梗、心梗的认识都很肤浅,大家觉得这种病很常见,只要不影响吃喝,血压高就高呗!
反正我还年轻,我就不信这点毛病还能要了我的命,于是越轻视,就越放肆,抽烟、喝酒、烤串、可劲造。
以为自己年轻,铁打的身板,殊不知,肥胖导致体重的飙升,腰围疯长,这是身体给我们的预警,提醒我们该重视了。
今天在CCTV10健康之路讲座上听到这样一句话:腰围每长一寸,寿命减一岁。
我想看到这里大家对肥胖应该引起重视,而不是以为自己年轻就胡乱造作,忽视。 https://t.cn/Rf37NIb
20和减肥的理由! 1.不想走几步就喘,想用健康的身躯去面对接下来几十年的余生。
2.虽然啥啥都做不好,长相也没有优势,但是我还可以减肥,据说好身材就是击败一切的超能力。
3.不想被人叫死胖子,不想被人瞧不起,我想娶媳妇。
4.一两个人说我胖的时候,我不以为然,可是越来越多人说我胖的时候,我意识到了问题的严重性。
5.我不想哪一天我中暑或者喝多的时候,大家抬不动我。
6.以前我们班的死胖子都比我瘦了,我一定不能比他还胖,让他说我是死胖子。
7.太胖的女孩儿,一般会内分泌不调,也会增加不孕不育的几率。
8.胖了不仅外观丑,还可能变傻。变胖的同时,大脑会不好用。
9.衣服的尺码从S换到L,当发现XL都不穿不下的时候,我想我必须要减肥了。
10.出门才发现,大街上随便抓一个人都比自己瘦,内心受到了一万点的暴击。
11.无法接受,办公室里最让我瞧不上的人居然变瘦了,我一定要瘦,还要瘦的比她有型。
12.不想让人说自己油腻,不想睡觉打呼,我要让所有嫌弃我的人刮目相看。
13.不想坐公交车被人误认是孕妇时,却无力反驳。
14.因为肥胖被分手,要减肥,让他后悔,也要让自己更优秀,用新的形象与过往告别。
15.减肥、健身,因为我想要个娃了,要给娃建一座最结实的房子!
16.医生朋友说,胖子的心脏周围全是脂肪,心脏可能会被脂肪压倒无法跳动,我可不想被肥肉杀死。
17.周围的人都在减肥,不想被小团体抛弃,凑个热闹自己也减一下吧!
18.被逼和女朋友一块减肥,减着减着发现瘦了真是帅!
19.据说瘦了会减少脸上的油脂和痘痘,准备尝试一下。
20.跟朋友打赌,瘦的少的要请瘦的多的吃一个月午饭,不能怂啊!
减肥的理由太多了,简直涉及到了生活的各个方面,大家都这么努力了,你又有什么理由懈怠呢?赶紧行动起来吧!
2.虽然啥啥都做不好,长相也没有优势,但是我还可以减肥,据说好身材就是击败一切的超能力。
3.不想被人叫死胖子,不想被人瞧不起,我想娶媳妇。
4.一两个人说我胖的时候,我不以为然,可是越来越多人说我胖的时候,我意识到了问题的严重性。
5.我不想哪一天我中暑或者喝多的时候,大家抬不动我。
6.以前我们班的死胖子都比我瘦了,我一定不能比他还胖,让他说我是死胖子。
7.太胖的女孩儿,一般会内分泌不调,也会增加不孕不育的几率。
8.胖了不仅外观丑,还可能变傻。变胖的同时,大脑会不好用。
9.衣服的尺码从S换到L,当发现XL都不穿不下的时候,我想我必须要减肥了。
10.出门才发现,大街上随便抓一个人都比自己瘦,内心受到了一万点的暴击。
11.无法接受,办公室里最让我瞧不上的人居然变瘦了,我一定要瘦,还要瘦的比她有型。
12.不想让人说自己油腻,不想睡觉打呼,我要让所有嫌弃我的人刮目相看。
13.不想坐公交车被人误认是孕妇时,却无力反驳。
14.因为肥胖被分手,要减肥,让他后悔,也要让自己更优秀,用新的形象与过往告别。
15.减肥、健身,因为我想要个娃了,要给娃建一座最结实的房子!
16.医生朋友说,胖子的心脏周围全是脂肪,心脏可能会被脂肪压倒无法跳动,我可不想被肥肉杀死。
17.周围的人都在减肥,不想被小团体抛弃,凑个热闹自己也减一下吧!
18.被逼和女朋友一块减肥,减着减着发现瘦了真是帅!
19.据说瘦了会减少脸上的油脂和痘痘,准备尝试一下。
20.跟朋友打赌,瘦的少的要请瘦的多的吃一个月午饭,不能怂啊!
减肥的理由太多了,简直涉及到了生活的各个方面,大家都这么努力了,你又有什么理由懈怠呢?赶紧行动起来吧!
减肥小知识
今天减了一斤,你笑了!
明天长了一斤,你怒了!
我想告诉所有减肥中的朋友们。
健康的减肥从来都不是一条直线下降的!
起起落落,逐步减重才是正常!
我们的身体,每个月都会经历高潮和低谷,所以,不要太在意一天的体重。我们要的是结果,不是过程。不管这一路是爬坡,是平路,还是一路飞奔,都不重要。重要的是我们都会坚持到达终点‼️
今天减了一斤,你笑了!
明天长了一斤,你怒了!
我想告诉所有减肥中的朋友们。
健康的减肥从来都不是一条直线下降的!
起起落落,逐步减重才是正常!
我们的身体,每个月都会经历高潮和低谷,所以,不要太在意一天的体重。我们要的是结果,不是过程。不管这一路是爬坡,是平路,还是一路飞奔,都不重要。重要的是我们都会坚持到达终点‼️
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