有一次，曾志伟为了试探女演员刘心悠，将她灌醉，推入房间，不过后来刘心悠醒了，关键时刻自己跑出了房间。事后，曾志伟却说刘心悠“单纯”。
曾志伟曾在访谈节目中，自己说起这件事，不过周围嘉宾都很尴尬。曾志伟打圆场：“可以看出来，刘心悠真的很乖，不是那种随便的女孩。”
曾志伟还称不肯就范，跑出来的刘心悠绝对是娱乐圈的乖乖女，这一句话疑似暴露出曾志伟经验相当丰富啊。特别是后来的蓝洁瑛事件，更是把曾志伟吹到了风口上。
虽然曾志伟开记者招待会否认了此事，但是联想到这则他自曝灌醉刘心悠推进房间的新闻，再次激起网友的愤怒。
提到刘心悠这个名字，可能很多人都想不起来。他就是《步步惊心》中若曦姐姐的扮演者。《步步惊心》这部剧可谓是捧红了很多的演员，像我们熟知的刘诗诗和吴奇隆，还有郑嘉颖，在这部剧红了之后都有了很好的发展，人气也逐渐大增。
在当时出演这部剧的林更新也是一位新人，但是在这部剧之后，他也红了起来，赢得了很多观众的喜爱。只有在剧中饰演若兰的刘心悠在剧火了之后一直没有太大的变化。
除了喜欢她的粉丝觉得遗憾之外，刘心悠本人也觉得心里很难受，她脚踏实地，不会利用绯闻来增加名气。曾经在镜头面前说自己不火是因为放不开。
如果自己愿意多露一点，更性感一点，或许现在会有更大的发展。如果自己肯T，当影后都是有可能的。确实因为刘心悠不想太暴露，就失去了良机。
曾志伟在和刘心悠合作的时候，传出了一些绯闻，但是最后也是不了了之。而大家心知肚明，刘心悠一直红不了是因为自身实力不够。
其实，刘心悠的起点并不是《步步惊心》，早在20世纪初期，第一次出演电视剧的她就凭借《阿嫂传奇》一举获得了香港电影金像奖最佳新演员奖。
她的起点之高，初次拍电视剧就搭档曾志伟、任达华、黄秋生等一众大咖，所有男明星为她"抬轿"，甘做"绿叶"来衬托她这一朵"红花"。
初次出演电视剧就搭档众位大咖，使她内心非常有压力。为了演好一场由开心到悲伤的戏份，她酝酿情绪，苦练哭功，为此抑郁了好多天，致使拍开心的戏时，她也一时走不出伤心的情绪。
在一众明星的帮衬下，刘心悠可谓是非常吸睛，加上演技也不错，因此才获得了金像奖最佳新演员奖。出道即巅峰，之后便迅速陨落，再也没有获得过什么荣誉。
刘心悠，说漂亮着实漂亮，演技也无可挑剔，能够接得住任何人的戏，但似乎就是缺少一些辨识度。有人说她像贾静雯，有人说她像张柏芝，还有人说她像郝蕾，可就是没人说她是刘心悠。
加之太过低调，没有绯闻，也不愿穿得太性感博眼球，在一众明星里显得不是很出众。
虽然曾经直言，自己没有火的原因就是太保守，不肯脱。其实有时候红也是靠运气的。
出道即巅峰，有时候并不是一件好事情，不如脚踏实地慢慢企及，更能够体现一个人的魅力。你觉得呢？#吐槽##人生感悟#
曾志伟曾在访谈节目中，自己说起这件事，不过周围嘉宾都很尴尬。曾志伟打圆场：“可以看出来，刘心悠真的很乖，不是那种随便的女孩。”
曾志伟还称不肯就范，跑出来的刘心悠绝对是娱乐圈的乖乖女，这一句话疑似暴露出曾志伟经验相当丰富啊。特别是后来的蓝洁瑛事件，更是把曾志伟吹到了风口上。
虽然曾志伟开记者招待会否认了此事，但是联想到这则他自曝灌醉刘心悠推进房间的新闻，再次激起网友的愤怒。
提到刘心悠这个名字，可能很多人都想不起来。他就是《步步惊心》中若曦姐姐的扮演者。《步步惊心》这部剧可谓是捧红了很多的演员，像我们熟知的刘诗诗和吴奇隆，还有郑嘉颖，在这部剧红了之后都有了很好的发展，人气也逐渐大增。
在当时出演这部剧的林更新也是一位新人，但是在这部剧之后，他也红了起来，赢得了很多观众的喜爱。只有在剧中饰演若兰的刘心悠在剧火了之后一直没有太大的变化。
除了喜欢她的粉丝觉得遗憾之外，刘心悠本人也觉得心里很难受，她脚踏实地，不会利用绯闻来增加名气。曾经在镜头面前说自己不火是因为放不开。
如果自己愿意多露一点，更性感一点，或许现在会有更大的发展。如果自己肯T，当影后都是有可能的。确实因为刘心悠不想太暴露，就失去了良机。
曾志伟在和刘心悠合作的时候，传出了一些绯闻，但是最后也是不了了之。而大家心知肚明，刘心悠一直红不了是因为自身实力不够。
其实，刘心悠的起点并不是《步步惊心》，早在20世纪初期，第一次出演电视剧的她就凭借《阿嫂传奇》一举获得了香港电影金像奖最佳新演员奖。
她的起点之高，初次拍电视剧就搭档曾志伟、任达华、黄秋生等一众大咖，所有男明星为她"抬轿"，甘做"绿叶"来衬托她这一朵"红花"。
初次出演电视剧就搭档众位大咖，使她内心非常有压力。为了演好一场由开心到悲伤的戏份，她酝酿情绪，苦练哭功，为此抑郁了好多天，致使拍开心的戏时，她也一时走不出伤心的情绪。
在一众明星的帮衬下，刘心悠可谓是非常吸睛，加上演技也不错，因此才获得了金像奖最佳新演员奖。出道即巅峰，之后便迅速陨落，再也没有获得过什么荣誉。
刘心悠，说漂亮着实漂亮，演技也无可挑剔，能够接得住任何人的戏，但似乎就是缺少一些辨识度。有人说她像贾静雯，有人说她像张柏芝，还有人说她像郝蕾，可就是没人说她是刘心悠。
加之太过低调，没有绯闻，也不愿穿得太性感博眼球，在一众明星里显得不是很出众。
虽然曾经直言，自己没有火的原因就是太保守，不肯脱。其实有时候红也是靠运气的。
出道即巅峰，有时候并不是一件好事情，不如脚踏实地慢慢企及，更能够体现一个人的魅力。你觉得呢？#吐槽##人生感悟#
有些新剧本带来的热度是非常高的，从推出到开拍，然后到杀青阶段，每时每刻都会牵动着小伙伴的小心窝。关注一部作品的时候，更多理由往往是在演员身上，毕竟演员拥有的成绩，包括他的演艺经历，已经能够引起大家足够的注意。说起罗云熙，已经创造了不俗的成绩，在一些热播剧中充分展现出了他的优势，非常阳光帅气的一位演员，流露出来的演技，拿捏得十分到位，人物被他诠释得深入人心。
而且他的唱功也是非常出众，我依旧清晰记得他演唱的《夏未央》，唱出了另一番味道，凭借干净清透的线声，赢得了听众的称赞，他的实力早就被视为全能艺员，手中握有的资源非常多。比如，他主演的《心跳源计划》，作品的核心，围绕着实验室展开，主攻一项科研成果。讲述了一位核心研究员，她为了一个项目展开研究，就是这部作品的女主角，这位扮演者是宋茜。
此时有一位新进入的同事进入到她的视线中，也就是此部作品的男主角，他就是罗云熙。他背后还有另外一个身份，他来到实验室，主要就是想夺走科研成果，随后他们两人之间经历了一些挫折感人的故事。这部作品推出之后，一直受到大家的关注，而且也被视为必须熬夜追看的剧本。罗云熙主演的这部作品还没有消息，有关于他新作品也成为大家关注的焦点，关于新作品的话题，也进入到了热搜。
说起他带来的新剧本，还是演艺圈里热门题材，就是大家特别关注的双男主剧，说起此类题材的关注度，是非常高的剧本。比如《山河令》，各个平台，展现出来的数据，非常显眼，是新式武侠剧中，具有典范的一部作品。罗云熙带来这部新剧本是《皓衣行》，此部作品的导演花了很多心思，在拍摄阶段为了防止路透，剧组准备了电网，还有绿布，为了防止消息传出，工作人员的手机，全部没收。
这部精心打磨的剧本，引来了很多好奇心，带来了很多话题，吊足了观众的胃口，已经成为未播先火的剧本。在这部作品中，罗云熙参与的人物角色是“楚晚宁”，主要围绕着乱世纷争里，他经历了一次次危险和误解之后，他依旧能够坚守初心，并且相信行胜于言，用实际行动实现了自己的理念，从而赢得了众人对于他的信任和尊重。仅看到剧照，也有说服力，能吸引住大家的眼球。
看到的演员阵容，被视为相当豪华，另外，我们看到另外一位男主角，他在剧本中展现出来的戏份，也有足够的吸引力，这位演员就是陈飞宇。被认为新生代演员中实力特别强的一位演员，而且也是进步非常快的，他的资源特别丰富。这次参与到剧本中担任男主角，有了更多施展空间，我们相信他会凭借此部作品得到更好的突破，为他赢得更多的成绩。
而且他的唱功也是非常出众，我依旧清晰记得他演唱的《夏未央》，唱出了另一番味道，凭借干净清透的线声，赢得了听众的称赞，他的实力早就被视为全能艺员，手中握有的资源非常多。比如，他主演的《心跳源计划》，作品的核心，围绕着实验室展开，主攻一项科研成果。讲述了一位核心研究员，她为了一个项目展开研究，就是这部作品的女主角，这位扮演者是宋茜。
此时有一位新进入的同事进入到她的视线中，也就是此部作品的男主角，他就是罗云熙。他背后还有另外一个身份，他来到实验室，主要就是想夺走科研成果，随后他们两人之间经历了一些挫折感人的故事。这部作品推出之后，一直受到大家的关注，而且也被视为必须熬夜追看的剧本。罗云熙主演的这部作品还没有消息，有关于他新作品也成为大家关注的焦点，关于新作品的话题，也进入到了热搜。
说起他带来的新剧本，还是演艺圈里热门题材，就是大家特别关注的双男主剧，说起此类题材的关注度，是非常高的剧本。比如《山河令》，各个平台，展现出来的数据，非常显眼，是新式武侠剧中，具有典范的一部作品。罗云熙带来这部新剧本是《皓衣行》，此部作品的导演花了很多心思，在拍摄阶段为了防止路透，剧组准备了电网，还有绿布，为了防止消息传出，工作人员的手机，全部没收。
这部精心打磨的剧本，引来了很多好奇心，带来了很多话题，吊足了观众的胃口，已经成为未播先火的剧本。在这部作品中，罗云熙参与的人物角色是“楚晚宁”，主要围绕着乱世纷争里，他经历了一次次危险和误解之后，他依旧能够坚守初心，并且相信行胜于言，用实际行动实现了自己的理念，从而赢得了众人对于他的信任和尊重。仅看到剧照，也有说服力，能吸引住大家的眼球。
看到的演员阵容，被视为相当豪华，另外，我们看到另外一位男主角，他在剧本中展现出来的戏份，也有足够的吸引力，这位演员就是陈飞宇。被认为新生代演员中实力特别强的一位演员，而且也是进步非常快的，他的资源特别丰富。这次参与到剧本中担任男主角，有了更多施展空间，我们相信他会凭借此部作品得到更好的突破，为他赢得更多的成绩。
人类犯的最愚蠢的错误就是对于我们身体坏了却不知道用原料来修，而是用药修！
健康财富学堂 今天
搞错了，身体需要原料
人体的修复能力是不是非常的神奇?可以说是无所不能，人体内的一切损伤都能通过修复而恢复健康，而且速度极快。但这样说似乎又很矛盾，因为修复能力这样神奇，无所不能，而且修复又是随时随地进行的，那人就不应该得病，这个世界上就不应该有病人，您说对不对?应该是一有损伤就给修好了，怎么还会有那么多人得病?以至于医院连病床都不够用，让很多人躺在楼道内的临时病床上，而且得的病越来越稀奇古怪，种类繁多。这种状况是怎么造成的呢?
打个比方您就容易理解了。比如说有一个人是世界上最会修墙的人，世界上什么样的墙他都修过，而且经他手修的墙，您根本看不出是哪里坏过。结果就到您这堵墙他怎么也修不上，而您这堵墙又不是什么特殊的墙，可他就是修不上，您说可能是什么原因?我想原因只有一个，那就是您没给人家把修墙用的砖和水泥等这些原材料准备好，因为在这个世界上，修什么都是需要原料的。您想想，桌子坏了用什么修?您肯定知道用木头，为什么?因为桌子是木头做的，而墙坏了您肯定知道要用砖修，因为墙是砖垒起来的，所以，在这个世界上，什么东西坏了一定要由组成它的原料来修，这是真理，是永远不会变的规律，所以没见过哪位的自行车坏了，丢一个螺丝，把手指头往里一插就走了。
我们人类很聪明，知道东西坏了要用原料修，可从人体的修复能力或从营养学的角度看，人类犯的最愚蠢的错误就是对于我们自身坏了却不知道用原料来修，而是用药修，可您不是用药做的，这样修是不合理的，是不可能成功的，所以才有那么多的病治不好，比如慢性胃炎，调理几十年也治不好。 
那么您是什么做的呢?您是由蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水等等做成的。所以您坏了应该首先想到和做到的是用这些原料修。这些东西统称为营养素。营养素就是能够被您的身体吸收并参与您身体构建的那些物质。讲到这里，您就知道我们人体每天是怎样维护自身健康的了，就是损伤——修复——原料——营养素的过程(图11)。损伤是随时随地时刻发生的，所以修复也是随时随地时刻发生的，而要想达到完美修复，就需要原料，原料就是营养素。尽管损伤——修复——原料——营养素这条线才区区九个字，但它包含了很深的道理，需要我们反复去悟，它是医学和营养学的灵魂，是营养医学的根本。
1.营养素就是用来治病的
“营养素”是不能治病的，这是极普遍的大众认识，甚至绝大多数的医生和卫生部门的官员也是这种看法。这可能与三方面的原因有关：一方面是我们已经为一些所谓的营养品买过不少单，比如以前很流行了一阵蜂王浆、鳖精、王八膏、燕窝粥等。往往买这些产品都是用来去看病人、老人或作为礼物送给别人，也没见谁因为吃了这些产品病好了。更多的是因为没什么好买的，买这些东西看上去好看听起来感觉也不错，毕竟叫营养的东西。这些东西理论上也不错，但没有任何效果的原因很多、很复杂，比如有没有做到货真价实?原材料的选择、生产工艺等等，您千万不要觉得生产这类东西很简单，因为其中的营养物质很容易流失或遭到破坏。另一方面一些朋友给父母买一些人参、虫草等贵重的中药材，期盼父母的身体能更好一些，但其后往往也没看出什么效果，甚至有些适得其反。关于高级补品的问题会在稍后更详细地分析。还有一方面的因素，就是今天我们在学校里学的营养学还没有上升到营养医学的境界，还没有认识到营养学在调理疾病和维护人们的健康中应该起主导作用而不是今天的辅助调理的角色。其实这种现象也不是中国特色，而是全世界的营养学水平都差不多。我认为这是现代营养学发展的悲哀。
那么营养素能不能治病呢?很简单，纤维素、维生素B、维生素C、钙、镁等等在医院也经常使用，不能治病医院为什么要用它们呢?我们常常会听到一些朋友说营养素是不能治病的，纠正亚健康还可以。正如前面讨论的，所谓的亚健康就是疾病的早期阶段。如果您承认可以纠正亚健康，也就是说您承认营养素可以纠正疾病的早期阶段，那您说能不能纠正疾病的晚期阶段呢?仍以冠心病为例，如果您承认营养素可以消除血管40%的堵塞(此时即是所谓的亚健康阶段)。您说能不能消除血管70%的堵塞呢(此时已出现临床症状，您自己已经有感觉，即发病了)?一定能呀，因为40%和70%之间只是量的区别，而没有质的区别，只是消除70%的堵塞比消除40%的堵塞用时长一些。所以营养素不是用来吃着玩的，营养素是用来治病的，是用来随时随地维护我们健康的。而且也只有营养素才可以做到这一点。
营养素用来治病的原理，就是给机体原料，身体会通过修复能力，使用这些原料把身体各处的损伤修好。损伤就是疾病，因为损伤有急性损伤和慢性损伤之分，所以疾病才分为急性病和慢性病。典型的急性损伤如车祸，典型的慢性损伤如喝酒把肝喝坏了。
目前存在的最大问题是，虽然营养素是我们维护自身健康的法宝，但事实上很多人使用营养素后效果并不理想，很多人很我说用过很长时间营养素，但没有太大的效果，所以很多人对营养素的印象不是很好。其实出现这种现象并不奇怪。因为营养素的使用是很专业的问题，它要求指导者对人体要有很深刻的理解。但因为营养素很容易得到，导致很多人认为它很简单。更何况一般人甚至认为营养的问题本来就很简单。这是一个很大的误区。药品也很容易得到呀，大街上那么多药店，到药店买药吃就行了，为什么还要到医院去看病？因为医生懂得怎样才可以较为正确地使用这些药物。医生在大学里学了那么多年，最终学的就是怎样恰当地使用药物来治病。
目前就有一个很有意思的现象，全世界有那么多的药品生产厂生产药品，为了把药品正确使用出去，世界各国每年都要培养大量医生来给患者使用这些药品。这里就涉及到两大科学，药品生产属于药学，药品使用属于医学。而在药厂和患者之间有一个非常庞大的群体，这就是医生。可是您看看营养素这边，营养素生产属于一门科学，就是营养医学，当然营养素的使用并不是营养医学的全部。而今天在营养素生产厂和患者或一般人群之间却没有一个专业的群体来使用营养素，所以效果会大打折扣。更何况我在指导时还遇到一种情况，很多人即使你正确指导他他也不认真使用。
还有一个问题也需要说清楚，就是营养素是属于食品还是药品问题。这个概念不清导致营养素在使用以及监管上出现很多问题。首先说什么叫营养素？营养素有自己的定义，其他营养学书籍上的定义您可以看看，我估计您不会看得太懂，我一向不赞成把定义搞得绕口难懂。我说一下您看看是不是这么回事。什么叫营养素？凡是吃进去后能变成您身体一部分的，那就叫营养素。您吃猪肉，猪肉中的蛋白质、脂肪还有其他的营养物质在通过肠道吸收后会进入您的身体，蛋白质会转变成您肌肉中的蛋白质，这是不是变成您身体一部分了?而作为商品出售的营养素不过是食物中的营养素浓缩抽提物，虽然有化工合成的营养素，本义都是为了把营养素浓缩使用，以提到使用效率。这样讲您可能不太懂，换句话说，就您目前的身体状况，您一天可能需要20个橙子中所含的维生素C，每天让您吃20个橙子不太现实。您可能需要5斤猪肉中的蛋白质，每天让您吃5斤猪肉也比较痛苦。这时，商品的营养素有得天独厚的优势。
凡是吃进去后能变成您身体一部分的就叫营养素。那您说医院里的蛋白质、氨基酸、各种维生素矿物质等进入身体后能不能变成您身体的一部分，一定能呀，所以医院里的这些东西也属于营养素范畴，而不属于药物。只是今天的医学还没能在更高境界上理解这些东西，另一方面，品质问题也是原因之一。所以先要搞清楚，并不是医生使用的或药厂生产的就叫药物。什么是药呢？以治疗各种疾病为目的，在身体表面或体内发挥完作用就离开（或叫代谢掉）的那些东西就叫药物。因此，我们使用的营养素虽然制造商把它制成片状或粉状或胶囊，很像药物，那也不能叫药物，而应属于食物范畴。不能因为它穿着药物的外衣就认为它是药物。
2.营养素到底能治哪些病
从营养医学理论角度来说，营养素包治百病，这是很多人不理解的地方。有人说：“你说营养素什么病都能治，简直是胡说，是不可能的，整个儿一个大力丸。”其实道理很简单，因为营养素是作为原料通过修复发挥作用的，而人正是由蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水等这些营养素组成的，您的头是营养素做的，您的脚也是营养素做的，您的肝是营养素做的，您的胃同样是营养素做的，所以您哪里坏了都需要用营养素来修，所以营养素就可以调理您全身的疾病，而且效率极高。
有一次，10来个人到我那里去看病，我很快就给他们都出好了方案，没一会儿，有好几位又回来了，他们很生气，质问我为什么他们是不同的病，给吃的都是相同的“药”，我说，那没办法，谁让你们都是人呢?要是墙，我就去搬砖来修你们了。而且吃营养素非常划算，可以吃一口管全身。治病的效率极高，会对您全身各处的损伤同时进行修复调理。陈姨，60多岁了，一身的病，当她跟我描述她的病时，我的感觉是她浑身上下没有一块儿是没病的了。心脑血管疾病，包括脑缺血，经常头痛、头晕，心肌缺血，高血压。另外还有肥胖、脂肪肝、高血脂、糖尿病、失眠，骨质增生导致的腰腿肩颈疾病。她的糖尿病很严重，一天要用42个单位的胰岛素，使用营养素一周的时间，胰岛素的用量就减到22个单位了。两周后，她全身的疾病都明显在向好的方向发展。 https://t.cn/R2Wx665
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搞错了，身体需要原料
人体的修复能力是不是非常的神奇?可以说是无所不能，人体内的一切损伤都能通过修复而恢复健康，而且速度极快。但这样说似乎又很矛盾，因为修复能力这样神奇，无所不能，而且修复又是随时随地进行的，那人就不应该得病，这个世界上就不应该有病人，您说对不对?应该是一有损伤就给修好了，怎么还会有那么多人得病?以至于医院连病床都不够用，让很多人躺在楼道内的临时病床上，而且得的病越来越稀奇古怪，种类繁多。这种状况是怎么造成的呢?
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那么您是什么做的呢?您是由蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水等等做成的。所以您坏了应该首先想到和做到的是用这些原料修。这些东西统称为营养素。营养素就是能够被您的身体吸收并参与您身体构建的那些物质。讲到这里，您就知道我们人体每天是怎样维护自身健康的了，就是损伤——修复——原料——营养素的过程(图11)。损伤是随时随地时刻发生的，所以修复也是随时随地时刻发生的，而要想达到完美修复，就需要原料，原料就是营养素。尽管损伤——修复——原料——营养素这条线才区区九个字，但它包含了很深的道理，需要我们反复去悟，它是医学和营养学的灵魂，是营养医学的根本。
1.营养素就是用来治病的
“营养素”是不能治病的，这是极普遍的大众认识，甚至绝大多数的医生和卫生部门的官员也是这种看法。这可能与三方面的原因有关：一方面是我们已经为一些所谓的营养品买过不少单，比如以前很流行了一阵蜂王浆、鳖精、王八膏、燕窝粥等。往往买这些产品都是用来去看病人、老人或作为礼物送给别人，也没见谁因为吃了这些产品病好了。更多的是因为没什么好买的，买这些东西看上去好看听起来感觉也不错，毕竟叫营养的东西。这些东西理论上也不错，但没有任何效果的原因很多、很复杂，比如有没有做到货真价实?原材料的选择、生产工艺等等，您千万不要觉得生产这类东西很简单，因为其中的营养物质很容易流失或遭到破坏。另一方面一些朋友给父母买一些人参、虫草等贵重的中药材，期盼父母的身体能更好一些，但其后往往也没看出什么效果，甚至有些适得其反。关于高级补品的问题会在稍后更详细地分析。还有一方面的因素，就是今天我们在学校里学的营养学还没有上升到营养医学的境界，还没有认识到营养学在调理疾病和维护人们的健康中应该起主导作用而不是今天的辅助调理的角色。其实这种现象也不是中国特色，而是全世界的营养学水平都差不多。我认为这是现代营养学发展的悲哀。
那么营养素能不能治病呢?很简单，纤维素、维生素B、维生素C、钙、镁等等在医院也经常使用，不能治病医院为什么要用它们呢?我们常常会听到一些朋友说营养素是不能治病的，纠正亚健康还可以。正如前面讨论的，所谓的亚健康就是疾病的早期阶段。如果您承认可以纠正亚健康，也就是说您承认营养素可以纠正疾病的早期阶段，那您说能不能纠正疾病的晚期阶段呢?仍以冠心病为例，如果您承认营养素可以消除血管40%的堵塞(此时即是所谓的亚健康阶段)。您说能不能消除血管70%的堵塞呢(此时已出现临床症状，您自己已经有感觉，即发病了)?一定能呀，因为40%和70%之间只是量的区别，而没有质的区别，只是消除70%的堵塞比消除40%的堵塞用时长一些。所以营养素不是用来吃着玩的，营养素是用来治病的，是用来随时随地维护我们健康的。而且也只有营养素才可以做到这一点。
营养素用来治病的原理，就是给机体原料，身体会通过修复能力，使用这些原料把身体各处的损伤修好。损伤就是疾病，因为损伤有急性损伤和慢性损伤之分，所以疾病才分为急性病和慢性病。典型的急性损伤如车祸，典型的慢性损伤如喝酒把肝喝坏了。
目前存在的最大问题是，虽然营养素是我们维护自身健康的法宝，但事实上很多人使用营养素后效果并不理想，很多人很我说用过很长时间营养素，但没有太大的效果，所以很多人对营养素的印象不是很好。其实出现这种现象并不奇怪。因为营养素的使用是很专业的问题，它要求指导者对人体要有很深刻的理解。但因为营养素很容易得到，导致很多人认为它很简单。更何况一般人甚至认为营养的问题本来就很简单。这是一个很大的误区。药品也很容易得到呀，大街上那么多药店，到药店买药吃就行了，为什么还要到医院去看病？因为医生懂得怎样才可以较为正确地使用这些药物。医生在大学里学了那么多年，最终学的就是怎样恰当地使用药物来治病。
目前就有一个很有意思的现象，全世界有那么多的药品生产厂生产药品，为了把药品正确使用出去，世界各国每年都要培养大量医生来给患者使用这些药品。这里就涉及到两大科学，药品生产属于药学，药品使用属于医学。而在药厂和患者之间有一个非常庞大的群体，这就是医生。可是您看看营养素这边，营养素生产属于一门科学，就是营养医学，当然营养素的使用并不是营养医学的全部。而今天在营养素生产厂和患者或一般人群之间却没有一个专业的群体来使用营养素，所以效果会大打折扣。更何况我在指导时还遇到一种情况，很多人即使你正确指导他他也不认真使用。
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2.营养素到底能治哪些病
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