每日足球#推荐# 伤停解读
001葡超
通德拉 VS 吉维森特
通德拉：
纳乌费尔·卡瑟夫 主力后卫（15场） 累积黄牌停赛 下场归
曼努·埃尔南多 后卫（9场） 红牌停赛 下场归
若塔·贡萨尔维斯 后卫 前交叉韧带损伤 未知
吉维森特：
藤本宽也 主力中场（17场2球1助）红牌停赛 下场归
伤停解读：
通德拉主力后卫卡瑟夫和后卫埃尔南多本轮停赛，后卫贡萨尔维斯受伤归期未定，球队本场防守端实力受限。吉维森特主力中场藤本宽也上场染红，同样无法出场。
002葡超
马里迪莫 VS 维兹拉
马里迪莫：
斯蒂法诺·贝尔特拉梅 中场（7场1球2助）新冠 几周后归
迪奥戈·门德斯 主力中场（16场）新冠 几周后归
厄德高·科斯塔 前锋（13场2助）新冠 几周后归
哈达斯 主力中场（13场2球1助）膝伤 待定
维兹拉：
伊万尼尔多·费尔南德斯 主力后卫（12场）身体不适 几周后归
克劳德米尔 中场（10场）身体不适 几周后归
伤停解读：
马里迪莫主力中场迪奥戈·门德斯等三名球员确诊新冠，无法上场，主力中场哈达斯出战成疑，球队中前场实力受影响。维兹拉主力后卫伊万尼尔多·费尔南德斯则身体不适将缺席数周。
003葡超
摩雷伦斯 VS 埃斯托里尔
摩雷伦斯：
没有伤停
埃斯托里尔：
卢卡斯·阿弗里科 主力后卫（13场）肌肉损伤 几周后归
伤停解读：
摩雷伦斯没有伤病困扰，主力阵容完整，埃斯托里尔后防线将缺少主力后卫埃斯托里尔。
004英超
南安普顿 VS 托特纳姆热刺
南安普顿
阿莱克斯·麦卡锡 主力门将（15场）腘绳肌 一月初归
内森·特拉 前锋（11场1球1助） 新冠 一月初归
利安科 后卫 新冠肺炎 一月初归
杰克·斯蒂芬斯 后卫 新冠肺炎 一月初归
托特纳姆热刺
克里斯蒂安·罗梅罗 后卫（11场） 腘绳肌 一月中旬归
瑞恩·塞瑟尼翁 中场 腘绳肌 一月初归
伤停解读：
南安普顿主力门将麦卡锡因伤缺阵，特拉等三名球员新冠检测阳性正进行隔离。热刺中后场将缺少罗梅罗和塞瑟尼翁，但主力阵容相对完整，可全力出战。
005英超
水晶宫 VS 诺维奇
水晶宫：
维尔弗雷德·扎哈 主力前锋（18场5球1助）累积黄牌停赛 下场归
克里斯蒂安·本特克 主力前锋（18场4球1助）新冠 一月初归
文森特·古埃塔 主力门将（16场）新冠 一月初归
詹姆斯·麦克阿瑟 主力中场（12场1助） 新冠 一月初归
纳撒尼尔·克莱因 后卫 新冠 一月初归
卢卡·米利沃耶维奇 中场 新冠 一月初归
迈克尔·奥利塞 中场（12场1球2助）新冠 一月初归
埃伯雷基·埃泽 中场 新冠 一月初归
诺维奇：
蒂姆·克鲁尔 主力门将（17场）新冠 一月初归
格兰特·汉利 主力后卫（16场1球）肩伤 一月中旬归
卢卡斯·鲁普 中场（12场1球）新冠 待定
奥莫巴米德勒 后卫（7场1球）背部受伤 一月初归
米洛特·拉希察 前锋（14场1助）腹股沟受伤 待定
马蒂亚斯·诺曼 中场（9场1球1助）腹部受伤 一月初归
克里斯托夫·齐默尔曼 后卫 脚踝受伤 一月初归
❤️伤停解读：
水晶宫队内爆发新冠疫情，本特克、古埃塔、麦克阿瑟等7名球员因新冠问题无法上场，而头号射手扎哈累积黄牌停赛，球队实力大受影响。诺维奇主力门将克鲁尔同样因新冠缺阵，其他位置也有不同程度的伤病。两队都将以残阵出战。
006英超
沃特福德 VS 西汉姆联
沃特福德：
克里斯蒂安·卡巴塞莱 后卫 小腿受伤 一月中旬归
本·福斯特 主力门将（9场） 腹股沟拉伤 一月初归
伊斯梅拉·萨尔 前锋（12场5球） 膝伤 一月下旬归
尼古拉斯·恩库卢 后卫 腘绳肌 十二月下旬
科瓦德沃·巴阿 前锋 脚踝受伤 一月初归
西汉姆联：
德克兰·赖斯 主力中场（23场3球3助）累积黄牌停赛 下场归
克雷斯维尔 主力后卫（18场1球4助）背伤 待定
祖马 后卫（12场1球）腘绳肌 一月下旬归
奥邦纳 后卫（11场1球）前交叉韧带损伤 赛季报销
❤️伤停解读：
沃特福德主力门将福斯特和前锋萨尔继续伤缺。西汉姆联中场核心赖斯本轮停赛，后卫克雷斯维尔、祖马继续伤缺，奥邦纳则赛季报销，球队后场伤病严重。
007英超
莱斯特城 VS 利物浦
莱斯特城
恰剌尔·瑟云聚 主力后卫（26场1球）腘绳肌 一月中旬归
帕特森·达卡 主力前锋（17场7球4助）腘绳肌 一月中旬归
哈维·巴恩斯 主力中场（20场4球4助）新冠 一月初归
乔纳森·埃文斯 后卫（15场2球1助）腘绳肌 一月中旬归
瑞安·伯特兰 后卫 脚踝受伤 一月初归
丹尼·沃德 门将 敲击伤 一月初归
里卡多·佩雷拉 后卫（12场2助） 膝伤 二月初归
菲利普·本科维奇 后卫 新冠 待定
韦斯利·福法纳 后卫 脚踝受伤 一月初归
詹姆斯·贾斯廷 后卫 前交叉韧带损伤 恢复训练
利物浦
安德鲁·罗伯逊 主力后卫（19场1球6助）红牌停赛 3场后归
蒂亚戈·阿尔坎塔拉 中场（14场2球1助） 身体不适 待定
沃克·奥里吉 前锋（10场5球2助） 膝伤 一月初归
纳撒尼尔·菲利普斯 后卫 头部受伤 一月初归
阿德里安 门将 小腿受伤 一月初归
哈维·埃利奥特 前锋 脚踝受伤 一月中旬归
❤️伤停解读：
莱斯特城伤病名单冗长，三线位置均有主力缺阵，瑟云聚等7名后卫无法上场，后防线告急。利物浦主力后卫罗伯逊上场对阵热刺迟到直接红牌停赛三场，蒂亚戈因身体不适缺席。
001葡超
通德拉 VS 吉维森特
通德拉：
纳乌费尔·卡瑟夫 主力后卫（15场） 累积黄牌停赛 下场归
曼努·埃尔南多 后卫（9场） 红牌停赛 下场归
若塔·贡萨尔维斯 后卫 前交叉韧带损伤 未知
吉维森特：
藤本宽也 主力中场（17场2球1助）红牌停赛 下场归
伤停解读：
通德拉主力后卫卡瑟夫和后卫埃尔南多本轮停赛，后卫贡萨尔维斯受伤归期未定，球队本场防守端实力受限。吉维森特主力中场藤本宽也上场染红，同样无法出场。
002葡超
马里迪莫 VS 维兹拉
马里迪莫：
斯蒂法诺·贝尔特拉梅 中场（7场1球2助）新冠 几周后归
迪奥戈·门德斯 主力中场（16场）新冠 几周后归
厄德高·科斯塔 前锋（13场2助）新冠 几周后归
哈达斯 主力中场（13场2球1助）膝伤 待定
维兹拉：
伊万尼尔多·费尔南德斯 主力后卫（12场）身体不适 几周后归
克劳德米尔 中场（10场）身体不适 几周后归
伤停解读：
马里迪莫主力中场迪奥戈·门德斯等三名球员确诊新冠，无法上场，主力中场哈达斯出战成疑，球队中前场实力受影响。维兹拉主力后卫伊万尼尔多·费尔南德斯则身体不适将缺席数周。
003葡超
摩雷伦斯 VS 埃斯托里尔
摩雷伦斯：
没有伤停
埃斯托里尔：
卢卡斯·阿弗里科 主力后卫（13场）肌肉损伤 几周后归
伤停解读：
摩雷伦斯没有伤病困扰，主力阵容完整，埃斯托里尔后防线将缺少主力后卫埃斯托里尔。
004英超
南安普顿 VS 托特纳姆热刺
南安普顿
阿莱克斯·麦卡锡 主力门将（15场）腘绳肌 一月初归
内森·特拉 前锋（11场1球1助） 新冠 一月初归
利安科 后卫 新冠肺炎 一月初归
杰克·斯蒂芬斯 后卫 新冠肺炎 一月初归
托特纳姆热刺
克里斯蒂安·罗梅罗 后卫（11场） 腘绳肌 一月中旬归
瑞恩·塞瑟尼翁 中场 腘绳肌 一月初归
伤停解读：
南安普顿主力门将麦卡锡因伤缺阵，特拉等三名球员新冠检测阳性正进行隔离。热刺中后场将缺少罗梅罗和塞瑟尼翁，但主力阵容相对完整，可全力出战。
005英超
水晶宫 VS 诺维奇
水晶宫：
维尔弗雷德·扎哈 主力前锋（18场5球1助）累积黄牌停赛 下场归
克里斯蒂安·本特克 主力前锋（18场4球1助）新冠 一月初归
文森特·古埃塔 主力门将（16场）新冠 一月初归
詹姆斯·麦克阿瑟 主力中场（12场1助） 新冠 一月初归
纳撒尼尔·克莱因 后卫 新冠 一月初归
卢卡·米利沃耶维奇 中场 新冠 一月初归
迈克尔·奥利塞 中场（12场1球2助）新冠 一月初归
埃伯雷基·埃泽 中场 新冠 一月初归
诺维奇：
蒂姆·克鲁尔 主力门将（17场）新冠 一月初归
格兰特·汉利 主力后卫（16场1球）肩伤 一月中旬归
卢卡斯·鲁普 中场（12场1球）新冠 待定
奥莫巴米德勒 后卫（7场1球）背部受伤 一月初归
米洛特·拉希察 前锋（14场1助）腹股沟受伤 待定
马蒂亚斯·诺曼 中场（9场1球1助）腹部受伤 一月初归
克里斯托夫·齐默尔曼 后卫 脚踝受伤 一月初归
❤️伤停解读：
水晶宫队内爆发新冠疫情，本特克、古埃塔、麦克阿瑟等7名球员因新冠问题无法上场，而头号射手扎哈累积黄牌停赛，球队实力大受影响。诺维奇主力门将克鲁尔同样因新冠缺阵，其他位置也有不同程度的伤病。两队都将以残阵出战。
006英超
沃特福德 VS 西汉姆联
沃特福德：
克里斯蒂安·卡巴塞莱 后卫 小腿受伤 一月中旬归
本·福斯特 主力门将（9场） 腹股沟拉伤 一月初归
伊斯梅拉·萨尔 前锋（12场5球） 膝伤 一月下旬归
尼古拉斯·恩库卢 后卫 腘绳肌 十二月下旬
科瓦德沃·巴阿 前锋 脚踝受伤 一月初归
西汉姆联：
德克兰·赖斯 主力中场（23场3球3助）累积黄牌停赛 下场归
克雷斯维尔 主力后卫（18场1球4助）背伤 待定
祖马 后卫（12场1球）腘绳肌 一月下旬归
奥邦纳 后卫（11场1球）前交叉韧带损伤 赛季报销
❤️伤停解读：
沃特福德主力门将福斯特和前锋萨尔继续伤缺。西汉姆联中场核心赖斯本轮停赛，后卫克雷斯维尔、祖马继续伤缺，奥邦纳则赛季报销，球队后场伤病严重。
007英超
莱斯特城 VS 利物浦
莱斯特城
恰剌尔·瑟云聚 主力后卫（26场1球）腘绳肌 一月中旬归
帕特森·达卡 主力前锋（17场7球4助）腘绳肌 一月中旬归
哈维·巴恩斯 主力中场（20场4球4助）新冠 一月初归
乔纳森·埃文斯 后卫（15场2球1助）腘绳肌 一月中旬归
瑞安·伯特兰 后卫 脚踝受伤 一月初归
丹尼·沃德 门将 敲击伤 一月初归
里卡多·佩雷拉 后卫（12场2助） 膝伤 二月初归
菲利普·本科维奇 后卫 新冠 待定
韦斯利·福法纳 后卫 脚踝受伤 一月初归
詹姆斯·贾斯廷 后卫 前交叉韧带损伤 恢复训练
利物浦
安德鲁·罗伯逊 主力后卫（19场1球6助）红牌停赛 3场后归
蒂亚戈·阿尔坎塔拉 中场（14场2球1助） 身体不适 待定
沃克·奥里吉 前锋（10场5球2助） 膝伤 一月初归
纳撒尼尔·菲利普斯 后卫 头部受伤 一月初归
阿德里安 门将 小腿受伤 一月初归
哈维·埃利奥特 前锋 脚踝受伤 一月中旬归
❤️伤停解读：
莱斯特城伤病名单冗长，三线位置均有主力缺阵，瑟云聚等7名后卫无法上场，后防线告急。利物浦主力后卫罗伯逊上场对阵热刺迟到直接红牌停赛三场，蒂亚戈因身体不适缺席。
人生虚幻早修行──给受眼前之欲望所困的人
（以下文章仅提供合适因缘之人参考，若有不适之处敬请见谅）
佛经中有一则意义深远的小故事：在印度某地，有一商人，娶有四妻。
第一个妻子，最与他亲近，他也很爱她，每天将她妆扮得很美丽，照顾得无微不至。
第二个妻子是个美女，是他从别人处争取来的。
第三个妻子，则是偶尔见见面，可以互相谈话与慰藉的对象。
第四个妻子是他最原本的妻子，由于不曾受他的照顾，以致形体憔悴全身污浊不堪，商人几乎忘了她的存在。
有一天，这个商人必须出外旅行。他想从四个妻子中选择一个同行，以便解除旅途的寂寞。
他和第一个妻子商量，结果被她以「我不能和你去那么远的地方」为理由，加以拒绝了。
商人又要求第二个妻子同行。「我并不喜欢你，我只是你和别人竞争所获得的妻子，因此，我没有理由跟随你那么长久的时间。」她同样地也拒绝了。
第三个妻子说：「身为一个妻子，我想陪你去，但是，我实在没有办法。不过，我可以送你到郊外。」
第四个妻子说：「我是你的妻子，不管你要做什么事情，到什么地方，我都会跟你去的。」
就这样商人带着第四个妻子去旅行，而这就是象征死亡之旅。这个人是谁？他就是我们的「灵识」。
第一个妻子代表「肉体」，随时放在身边，最受我们的疼爱，一旦无常来到，就必须留下来。
第二个妻子代表「财产」。这个美的令人着迷的东西，是自己费尽千辛万苦争取来的，但是，当你死亡时，它却没有理由陪你一块儿去。
第三个妻子代表「亲朋」。亲戚只能偶而见面，互相互慰，但是却不能，陪你赴死亡之旅，至多只能送你到郊外的墓场。
第四个妻子就是「心」，平常甚至忘了它的存在，任他污染；任它生病，但是，不管你是赴汤蹈火，它都是毫无怨言地与你同在。
八大人觉经云：「第一觉悟；世间无常，国土危脆。四大苦空。五阴无我，生灭变异，虚伪无主。」
人生于世，竞逐的万物万事，无不如晨露，如水泡，虚伪无主，终归幻灭。夫妻间的恩爱，俊美的脸庞，金山银海的家产，至亲好友的情义，都是如昙华一般，很快地成为明日黄花。
唯有修持心性的毛病，去除贪瞋痴；增长智能，清净自心，广积善行，厚实成佛资粮，这些才能永远有用于己，长为己用。
摘录自无畏洲上师编辑之清心集一书
#佛学##佛法##佛教##佛学文化#
（以下文章仅提供合适因缘之人参考，若有不适之处敬请见谅）
佛经中有一则意义深远的小故事：在印度某地，有一商人，娶有四妻。
第一个妻子，最与他亲近，他也很爱她，每天将她妆扮得很美丽，照顾得无微不至。
第二个妻子是个美女，是他从别人处争取来的。
第三个妻子，则是偶尔见见面，可以互相谈话与慰藉的对象。
第四个妻子是他最原本的妻子，由于不曾受他的照顾，以致形体憔悴全身污浊不堪，商人几乎忘了她的存在。
有一天，这个商人必须出外旅行。他想从四个妻子中选择一个同行，以便解除旅途的寂寞。
他和第一个妻子商量，结果被她以「我不能和你去那么远的地方」为理由，加以拒绝了。
商人又要求第二个妻子同行。「我并不喜欢你，我只是你和别人竞争所获得的妻子，因此，我没有理由跟随你那么长久的时间。」她同样地也拒绝了。
第三个妻子说：「身为一个妻子，我想陪你去，但是，我实在没有办法。不过，我可以送你到郊外。」
第四个妻子说：「我是你的妻子，不管你要做什么事情，到什么地方，我都会跟你去的。」
就这样商人带着第四个妻子去旅行，而这就是象征死亡之旅。这个人是谁？他就是我们的「灵识」。
第一个妻子代表「肉体」，随时放在身边，最受我们的疼爱，一旦无常来到，就必须留下来。
第二个妻子代表「财产」。这个美的令人着迷的东西，是自己费尽千辛万苦争取来的，但是，当你死亡时，它却没有理由陪你一块儿去。
第三个妻子代表「亲朋」。亲戚只能偶而见面，互相互慰，但是却不能，陪你赴死亡之旅，至多只能送你到郊外的墓场。
第四个妻子就是「心」，平常甚至忘了它的存在，任他污染；任它生病，但是，不管你是赴汤蹈火，它都是毫无怨言地与你同在。
八大人觉经云：「第一觉悟；世间无常，国土危脆。四大苦空。五阴无我，生灭变异，虚伪无主。」
人生于世，竞逐的万物万事，无不如晨露，如水泡，虚伪无主，终归幻灭。夫妻间的恩爱，俊美的脸庞，金山银海的家产，至亲好友的情义，都是如昙华一般，很快地成为明日黄花。
唯有修持心性的毛病，去除贪瞋痴；增长智能，清净自心，广积善行，厚实成佛资粮，这些才能永远有用于己，长为己用。
摘录自无畏洲上师编辑之清心集一书
#佛学##佛法##佛教##佛学文化#
【自查！#西安确诊病例活动轨迹公布# 若有重合，请主动报告】12月20日下午5点，西安市政府新闻办召开西安市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会（第31场）。会上公布：现将新增21例本土确诊病例、1例本土无症状感染者主要活动轨迹公布如下：
确诊病例1
主要活动轨迹：
12月13日，19:00-21:00长安大学本部。
14日，19:00长安大学本部体育场核酸采样。23:00长安大学南校区东院操场核酸采样点。
15-16日，长安大学南校区宿舍隔离。
17日，20:28被管控。
确诊病例2
主要活动轨迹：
12月13日，16:00斗门天骄铭品幼儿园接人；
14日四季荟餐厅上班或居家休息；
15日，被管控。
确诊病例3
主要活动轨迹：
12月12日，09:15-09:35HomeLife家生活购物（雁塔区通邮路长丰园一区2号楼）。13:35-15:30城市立方文化体育综合体3号门3楼孩子王游乐场。18:30-18:49HomeLife家生活购物。
13日，13:37-15:30城市立方文化体育综合体3号门3楼孩子王游乐场。17:20明德八英里小区临时核酸采样点。
14日，09:41-13:00雁塔区天谷八路211号环普科技产业园G1座16楼（北京梦诚科技有限公司西安分公司）。14:04-14:39正宗裤带面餐馆（雁塔区科技五路南窑头社区西区56排，西工大软件园公交站附近200米处），16:00-16:40西安银信博锐信息科技有限公司（雁塔区科技五路20号和发智能大厦B座6层02室）。18:43宏军生鲜店（雁塔区丈八东路明德八英里）。
15日，08:46-10:15HomeLife家生活购物。22:30雁塔区丈八东路明德八英里附近朱记卤肉摊。
16日，10:30-11:00及12:00-13:36省体育场西门旁西安市重点户外店（碑林区长安北路14号）。
17日，12:00-12:20，高新区丈八一路SOHO同盟B座三楼靓饭快餐店。17:50居家，当夜被管控。
确诊病例4
主要活动轨迹：
12月11-14日，四季荟餐厅正常上班或居家（碑林区骊马豪城F座宿舍）。
15日，被管控。
确诊病例5
主要活动轨迹：
12月11日—15日四季荟正常上班或居家（碑林区骊马豪城F座宿舍）。
16日，被管控。
确诊病例6
主要活动轨迹：
12月10日，20:04老百姓果业（自强西路郝家巷路口）。
11日，9:31锐驰项目管理有限公司（雁塔区朱雀大街南段1号汇成天玺公寓C座11楼），12:07老碗菌菇面（华城万象二期巷子）。
12日，15:04-17:03西安市灞桥区灞柳二路庆华长安家园4号楼。
13日，12:29在社区食堂（雁塔区丈八东路6号），20:40吉庆巷蜂蜜店（莲湖区吉庆巷）。
14日，9:00长安区雁塔南路与航天南路交汇处南璟台别墅区，12:12在悦食尚美食广场（雁塔区朱雀大街南段城市立方5楼），15:37朱雀宜华佳食品便利店（雁塔区朱雀大街南段1号长丰酒店c座一层大厅）。
15日，12:04朱雀宜华佳食品便利店（雁塔区朱雀大街南段1号长丰酒店c座一层大厅），12:07在老碗菌菇面（华城万象二期巷子），21:11西安百味堂大药房（电子城店）。
16日，12:04华城万象二期巷子老碗菌菇面。
17日，约9:10-9:39陕西地矿医院，21:23莲湖区自强西路泊澜地小区附近隆胜烟酒商店。当夜被管控。
确诊病例7
主要活动轨迹：
12月11日-13日，驾车往返于长安大学渭水校区与雁塔校区之间；
14日，被管控。
确诊病例8
主要活动轨迹：
12月11日-12月15日，日常步行往返于四季荟餐厅（二环南路西段体教公寓东侧约40米）和四季荟餐厅宿舍（骊马豪城F座608号）之间。
16日，被管控。
确诊病例9
主要活动轨迹：
12月11日，居家；
12日，15:00白鹭湾小区高渡文体中心前台（灞桥区灞柳二路）停留5分钟。
13日-15日，每日乘坐地铁9号线（灞柳二路站B口-纺织城站）换乘1号线（纺织城站-北大街站）换乘2号线（北大街站-会展中心站A口）。
16日，13:30长丰园小区（雁塔区朱雀大街南段丈八路十字向南200米）核酸检测点。20:00惠瑞和生鲜超市（灞桥区纺园三路与灞柳二路交叉路口东北侧）。
17日，居家。
18日，10:30灞桥区灞柳二路庆华长安家园核酸检测点，10:55盖花牛羊肉店、街坊集市果蔬生鲜（纺园三路与灞柳二路交叉路口东侧），16:40街坊集市果蔬生鲜，16:50西安怡康医药（灞柳一路店）。
19日01:00被管控。
确诊病例10
主要活动轨迹：
12月11日，12:00-21:30西安交大一附院急诊科。
13日，8:55长安大学渭水校区校医院核酸采样点。
14日，9:00西安交大一附院急诊科，16:30西安交大一附院对面魏家凉皮店，16:40华润万家超市（西安朱雀大街店），19:30小芙蛋糕店（雁塔区翠华路），19:46雁塔区海刚蔬菜店，20:53长安大学校本部家属院核酸采样后居家隔离。
16日，3:00被管控。
确诊病例11
主要活动轨迹：
12月11日-14日，每日乘坐12路（省体育场-汉城路大庆路口）、223路区间（汉城路大庆路口-高堡子）、713路（高堡子站-省体育场）公交车去四季荟餐厅上班。
15日，06:13五一村卫生室隔壁小吃店（未央区高堡子孙武路），当天被管控。
确诊病例12
主要活动轨迹：
12月11日，9:26-10:20沣东新城荆寺二村，15:00镐京墓园（长安区斗门街道办事处镐京村）。
12日，12:00灵沼金轩楼甲鱼楼（长安区127村道与244乡道交叉口西南约40米），14:00-18:00华府新桃园8号楼（雁塔区大寨路1华府）。
13日，11:30 长安大学渭水校区北门泡馍馆（尚苑路）。
14日，12:00左右长安大学本部南院家属楼家常小餐馆（长安区翠华路334号）。当夜被管控。
确诊病例13
主要活动轨迹：
12月13日，19:30-21:00长安大学本部北院参加研究生会议。
14日，17:40-18:30长安大学本部北院篮球场打球。
15日，02:00-02:30长安大学本部北院体育馆核酸采样点。19:00被管控。
确诊病例14
主要活动轨迹：
12月14日，7:40-08:00，17:00-17:20，长安大学渭水校区朱雀幼儿园。23:00-23:30长安大学渭水校区学校体育馆核酸采样点。
15日，7:00被管控。
确诊病例15
主要活动轨迹：
12月14日，14:00建行长安路支行办理业务，逗留约5分钟，15:26御品轩（育才路店）、便民菜场（育才路与翠华路丁字路口地下室西头菜市场）。24:00被管控。
确诊病例16
主要活动轨迹：
12月11日，9:00-12:00小寨东路100号二六二医院。
12日，9:00-10:30小寨东路100号二六二医院。
13日，10:00左右长安大学C区10号楼一层（翠华路3店）。17:00省军区服务社6楼如辉理发店，18:00-18:30负一层超市。
15日，被管控。
确诊病例17
主要活动轨迹：
12月12-14日，四季荟餐厅正常上班或居家（碑林区嘉怡豪庭2单元宿舍）。
15日，被管控。
确诊病例18
主要活动轨迹：
12月10日，15:23从外市乘高铁到达西安。
11日，15:00-20:00，福伺100趴潮流轰趴（雁塔区科技路305号高新大都荟6号楼北4F）。
12日，9:30-16:00两次自驾往返咸阳至雁塔区青松路融尚第十区。
13日，8:10桥源汤包（雁塔区丈八一路绿地蓝海大厦），中午益田假日里购物中心（高新区锦业路店）一层御厨老碗面。
14日，益田假日里购物中心（高新区锦业路店）一层强强家菠菜面手擀面（丈八一路店）。
15日，15:30绿地SOHO同盟A座广场（高新西安市唐延路110号）。
16日，咸阳市。
17日，益田假日里购物中心（高新区锦业路店）一层御厨老碗面。当夜被管控。
确诊病例19
主要活动轨迹：
12月10-12日，知香居炒菜馆（神州四路与飞天路十字航创广场）正常上班或居家（航天基地智慧谷小区员工宿舍）。
13日，20:00—20:20长安区航天新区神舟四路与飞天路十字航天基地智慧谷小区北门每一天便利店。
14日，14:00—16:00两次前往万家和饺子馆（西安市长安区航天基地飞天路智慧谷1号楼1单元10117门面房）。
18日，9:10-10:30智慧谷小区东门核酸采样点，核酸检测结果异常，随后被管控。
确诊病例20
主要活动轨迹：
12月11日，8:30恒兴商店（长安区韦曲街道北长安街13号）。20:02天猫小店邻里便利店（朱雀大街南段长丰园一区），21:11左右蜜雪冰城(长安区北长安街航天城地铁站C口工商银行对面)。
12日，20:15“88一家亲便利店”（航天基地航天聚福苑内），其余居家。
13日，12:40-14:30明德八英里小区内核酸采集点。18:30-19:30左右张记肉夹馍（长丰园小区十字路口附近）。
14日，12:30海涛口腔雁塔店附近好多鲜店（朱雀大街南段长丰园一区）、白鹿原面馆（雁塔区长延堡路明德8英里）。
15日，19：42航天城地铁站附近美亿家美发店（北长安街85号），20:12美发店旁边超市购物。
16日，19:22-20:13川菜鱼工坊（长安区申店渡街幸福满园一号）。
17日，8:28左右渭南时辰包子店（韦曲西街摩登小镇西侧商铺）。
18日，12:00左左香老潼关肉夹馍（长安区韦曲南长区街201号农工商开发公司门面房）。
19日，被管控。
确诊病例21
主要活动轨迹：
日常居住于南里王村佰佳兴超市上的某居民楼（无门牌）。
11日，20:00-20:24楼下启华包子店。
12日，20:00楼下川菜馆、启华包子店、百佳兴超市（长安区凤栖东路天沁园北侧）。
13日，19:00-19:43楼下金马鸡汤刀削面，19:43百佳兴超市（长安区凤栖东路天沁园北侧）。19:47南里王村晶莹浴浴池。
14日，20:30-21:10楼下启华包子馆、百佳兴超市（长安区凤栖东路天沁园北侧）。
15日，19:00-19:28楼下金马鸡汤刀削面、百佳兴超市（长安区凤栖东路天沁园北侧）。
16日，19:20-19:42乘坐电梯前往楼下二楞面馆、百佳兴超市（长安区凤栖东路天沁园北侧）。
17日，19:30楼下冒菜馆。
18日，17:30-17:36百佳兴超市（长安区凤栖东路天沁园北侧），当天被管控。
无症状感染者
主要活动轨迹：
12月11日—12月14日，正常上班（四季荟餐厅）或居家（草场坡社区长安大街三号4号宿舍）楼休息。
15日，被管控。
请与所公布的病例活动轨迹有交集、重合的市民朋友，主动向所在社区、工作单位报备，并配合落实核酸检测、隔离管控各项措施。 #西安全面查验48小时核酸#，同时再次提醒广大市民：
一、请广大市民密切关注疫情动态，不前往有疫情发生的地区及中高风险地区，非必要不出市。时刻保持个人防护意识，不扎堆、不聚集、保持静态，非必要不出行。
二、坚持应检尽检、不漏一户、不落一人。请市民积极参加我市每一轮全员核酸检测，按照核酸检测相关要求，在严格做好个人防护的基础上，主动接受采样和筛查，有序排队参加检测。
三、有不适，速就诊。如出现发热(≥37.3℃)、干咳、乏力、咽痛、鼻塞、流涕、嗅(味)觉减退、腹泻等症状，要正确佩戴口罩，及时到就近医院发热门诊就医，主动告知旅行史和接触史，就医过程中不乘坐公共交通工具。
四、做好居家、办公等环境消毒。居家消毒应以清洁为主，消毒为辅，每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟。家庭地面、办公场所、各类物体表面，可使用500mg/L含氯消毒剂或75%酒精每天擦拭或喷洒消毒1-2次。公共场所的公共物品、电梯按钮等公共高频接触物品或部位要定期清洗或消毒。对于一般生活垃圾无需进行消毒处理，要日产日清。含有腐败物品的垃圾喷洒含有效氯5000mg/L～10000 mg/L消毒剂溶液，作用60分钟后收集并进行无害化处理。（华商网）
确诊病例1
主要活动轨迹：
12月13日，19:00-21:00长安大学本部。
14日，19:00长安大学本部体育场核酸采样。23:00长安大学南校区东院操场核酸采样点。
15-16日，长安大学南校区宿舍隔离。
17日，20:28被管控。
确诊病例2
主要活动轨迹：
12月13日，16:00斗门天骄铭品幼儿园接人；
14日四季荟餐厅上班或居家休息；
15日，被管控。
确诊病例3
主要活动轨迹：
12月12日，09:15-09:35HomeLife家生活购物（雁塔区通邮路长丰园一区2号楼）。13:35-15:30城市立方文化体育综合体3号门3楼孩子王游乐场。18:30-18:49HomeLife家生活购物。
13日，13:37-15:30城市立方文化体育综合体3号门3楼孩子王游乐场。17:20明德八英里小区临时核酸采样点。
14日，09:41-13:00雁塔区天谷八路211号环普科技产业园G1座16楼（北京梦诚科技有限公司西安分公司）。14:04-14:39正宗裤带面餐馆（雁塔区科技五路南窑头社区西区56排，西工大软件园公交站附近200米处），16:00-16:40西安银信博锐信息科技有限公司（雁塔区科技五路20号和发智能大厦B座6层02室）。18:43宏军生鲜店（雁塔区丈八东路明德八英里）。
15日，08:46-10:15HomeLife家生活购物。22:30雁塔区丈八东路明德八英里附近朱记卤肉摊。
16日，10:30-11:00及12:00-13:36省体育场西门旁西安市重点户外店（碑林区长安北路14号）。
17日，12:00-12:20，高新区丈八一路SOHO同盟B座三楼靓饭快餐店。17:50居家，当夜被管控。
确诊病例4
主要活动轨迹：
12月11-14日，四季荟餐厅正常上班或居家（碑林区骊马豪城F座宿舍）。
15日，被管控。
确诊病例5
主要活动轨迹：
12月11日—15日四季荟正常上班或居家（碑林区骊马豪城F座宿舍）。
16日，被管控。
确诊病例6
主要活动轨迹：
12月10日，20:04老百姓果业（自强西路郝家巷路口）。
11日，9:31锐驰项目管理有限公司（雁塔区朱雀大街南段1号汇成天玺公寓C座11楼），12:07老碗菌菇面（华城万象二期巷子）。
12日，15:04-17:03西安市灞桥区灞柳二路庆华长安家园4号楼。
13日，12:29在社区食堂（雁塔区丈八东路6号），20:40吉庆巷蜂蜜店（莲湖区吉庆巷）。
14日，9:00长安区雁塔南路与航天南路交汇处南璟台别墅区，12:12在悦食尚美食广场（雁塔区朱雀大街南段城市立方5楼），15:37朱雀宜华佳食品便利店（雁塔区朱雀大街南段1号长丰酒店c座一层大厅）。
15日，12:04朱雀宜华佳食品便利店（雁塔区朱雀大街南段1号长丰酒店c座一层大厅），12:07在老碗菌菇面（华城万象二期巷子），21:11西安百味堂大药房（电子城店）。
16日，12:04华城万象二期巷子老碗菌菇面。
17日，约9:10-9:39陕西地矿医院，21:23莲湖区自强西路泊澜地小区附近隆胜烟酒商店。当夜被管控。
确诊病例7
主要活动轨迹：
12月11日-13日，驾车往返于长安大学渭水校区与雁塔校区之间；
14日，被管控。
确诊病例8
主要活动轨迹：
12月11日-12月15日，日常步行往返于四季荟餐厅（二环南路西段体教公寓东侧约40米）和四季荟餐厅宿舍（骊马豪城F座608号）之间。
16日，被管控。
确诊病例9
主要活动轨迹：
12月11日，居家；
12日，15:00白鹭湾小区高渡文体中心前台（灞桥区灞柳二路）停留5分钟。
13日-15日，每日乘坐地铁9号线（灞柳二路站B口-纺织城站）换乘1号线（纺织城站-北大街站）换乘2号线（北大街站-会展中心站A口）。
16日，13:30长丰园小区（雁塔区朱雀大街南段丈八路十字向南200米）核酸检测点。20:00惠瑞和生鲜超市（灞桥区纺园三路与灞柳二路交叉路口东北侧）。
17日，居家。
18日，10:30灞桥区灞柳二路庆华长安家园核酸检测点，10:55盖花牛羊肉店、街坊集市果蔬生鲜（纺园三路与灞柳二路交叉路口东侧），16:40街坊集市果蔬生鲜，16:50西安怡康医药（灞柳一路店）。
19日01:00被管控。
确诊病例10
主要活动轨迹：
12月11日，12:00-21:30西安交大一附院急诊科。
13日，8:55长安大学渭水校区校医院核酸采样点。
14日，9:00西安交大一附院急诊科，16:30西安交大一附院对面魏家凉皮店，16:40华润万家超市（西安朱雀大街店），19:30小芙蛋糕店（雁塔区翠华路），19:46雁塔区海刚蔬菜店，20:53长安大学校本部家属院核酸采样后居家隔离。
16日，3:00被管控。
确诊病例11
主要活动轨迹：
12月11日-14日，每日乘坐12路（省体育场-汉城路大庆路口）、223路区间（汉城路大庆路口-高堡子）、713路（高堡子站-省体育场）公交车去四季荟餐厅上班。
15日，06:13五一村卫生室隔壁小吃店（未央区高堡子孙武路），当天被管控。
确诊病例12
主要活动轨迹：
12月11日，9:26-10:20沣东新城荆寺二村，15:00镐京墓园（长安区斗门街道办事处镐京村）。
12日，12:00灵沼金轩楼甲鱼楼（长安区127村道与244乡道交叉口西南约40米），14:00-18:00华府新桃园8号楼（雁塔区大寨路1华府）。
13日，11:30 长安大学渭水校区北门泡馍馆（尚苑路）。
14日，12:00左右长安大学本部南院家属楼家常小餐馆（长安区翠华路334号）。当夜被管控。
确诊病例13
主要活动轨迹：
12月13日，19:30-21:00长安大学本部北院参加研究生会议。
14日，17:40-18:30长安大学本部北院篮球场打球。
15日，02:00-02:30长安大学本部北院体育馆核酸采样点。19:00被管控。
确诊病例14
主要活动轨迹：
12月14日，7:40-08:00，17:00-17:20，长安大学渭水校区朱雀幼儿园。23:00-23:30长安大学渭水校区学校体育馆核酸采样点。
15日，7:00被管控。
确诊病例15
主要活动轨迹：
12月14日，14:00建行长安路支行办理业务，逗留约5分钟，15:26御品轩（育才路店）、便民菜场（育才路与翠华路丁字路口地下室西头菜市场）。24:00被管控。
确诊病例16
主要活动轨迹：
12月11日，9:00-12:00小寨东路100号二六二医院。
12日，9:00-10:30小寨东路100号二六二医院。
13日，10:00左右长安大学C区10号楼一层（翠华路3店）。17:00省军区服务社6楼如辉理发店，18:00-18:30负一层超市。
15日，被管控。
确诊病例17
主要活动轨迹：
12月12-14日，四季荟餐厅正常上班或居家（碑林区嘉怡豪庭2单元宿舍）。
15日，被管控。
确诊病例18
主要活动轨迹：
12月10日，15:23从外市乘高铁到达西安。
11日，15:00-20:00，福伺100趴潮流轰趴（雁塔区科技路305号高新大都荟6号楼北4F）。
12日，9:30-16:00两次自驾往返咸阳至雁塔区青松路融尚第十区。
13日，8:10桥源汤包（雁塔区丈八一路绿地蓝海大厦），中午益田假日里购物中心（高新区锦业路店）一层御厨老碗面。
14日，益田假日里购物中心（高新区锦业路店）一层强强家菠菜面手擀面（丈八一路店）。
15日，15:30绿地SOHO同盟A座广场（高新西安市唐延路110号）。
16日，咸阳市。
17日，益田假日里购物中心（高新区锦业路店）一层御厨老碗面。当夜被管控。
确诊病例19
主要活动轨迹：
12月10-12日，知香居炒菜馆（神州四路与飞天路十字航创广场）正常上班或居家（航天基地智慧谷小区员工宿舍）。
13日，20:00—20:20长安区航天新区神舟四路与飞天路十字航天基地智慧谷小区北门每一天便利店。
14日，14:00—16:00两次前往万家和饺子馆（西安市长安区航天基地飞天路智慧谷1号楼1单元10117门面房）。
18日，9:10-10:30智慧谷小区东门核酸采样点，核酸检测结果异常，随后被管控。
确诊病例20
主要活动轨迹：
12月11日，8:30恒兴商店（长安区韦曲街道北长安街13号）。20:02天猫小店邻里便利店（朱雀大街南段长丰园一区），21:11左右蜜雪冰城(长安区北长安街航天城地铁站C口工商银行对面)。
12日，20:15“88一家亲便利店”（航天基地航天聚福苑内），其余居家。
13日，12:40-14:30明德八英里小区内核酸采集点。18:30-19:30左右张记肉夹馍（长丰园小区十字路口附近）。
14日，12:30海涛口腔雁塔店附近好多鲜店（朱雀大街南段长丰园一区）、白鹿原面馆（雁塔区长延堡路明德8英里）。
15日，19：42航天城地铁站附近美亿家美发店（北长安街85号），20:12美发店旁边超市购物。
16日，19:22-20:13川菜鱼工坊（长安区申店渡街幸福满园一号）。
17日，8:28左右渭南时辰包子店（韦曲西街摩登小镇西侧商铺）。
18日，12:00左左香老潼关肉夹馍（长安区韦曲南长区街201号农工商开发公司门面房）。
19日，被管控。
确诊病例21
主要活动轨迹：
日常居住于南里王村佰佳兴超市上的某居民楼（无门牌）。
11日，20:00-20:24楼下启华包子店。
12日，20:00楼下川菜馆、启华包子店、百佳兴超市（长安区凤栖东路天沁园北侧）。
13日，19:00-19:43楼下金马鸡汤刀削面，19:43百佳兴超市（长安区凤栖东路天沁园北侧）。19:47南里王村晶莹浴浴池。
14日，20:30-21:10楼下启华包子馆、百佳兴超市（长安区凤栖东路天沁园北侧）。
15日，19:00-19:28楼下金马鸡汤刀削面、百佳兴超市（长安区凤栖东路天沁园北侧）。
16日，19:20-19:42乘坐电梯前往楼下二楞面馆、百佳兴超市（长安区凤栖东路天沁园北侧）。
17日，19:30楼下冒菜馆。
18日，17:30-17:36百佳兴超市（长安区凤栖东路天沁园北侧），当天被管控。
无症状感染者
主要活动轨迹：
12月11日—12月14日，正常上班（四季荟餐厅）或居家（草场坡社区长安大街三号4号宿舍）楼休息。
15日，被管控。
请与所公布的病例活动轨迹有交集、重合的市民朋友，主动向所在社区、工作单位报备，并配合落实核酸检测、隔离管控各项措施。 #西安全面查验48小时核酸#，同时再次提醒广大市民：
一、请广大市民密切关注疫情动态，不前往有疫情发生的地区及中高风险地区，非必要不出市。时刻保持个人防护意识，不扎堆、不聚集、保持静态，非必要不出行。
二、坚持应检尽检、不漏一户、不落一人。请市民积极参加我市每一轮全员核酸检测，按照核酸检测相关要求，在严格做好个人防护的基础上，主动接受采样和筛查，有序排队参加检测。
三、有不适，速就诊。如出现发热(≥37.3℃)、干咳、乏力、咽痛、鼻塞、流涕、嗅(味)觉减退、腹泻等症状，要正确佩戴口罩，及时到就近医院发热门诊就医，主动告知旅行史和接触史，就医过程中不乘坐公共交通工具。
四、做好居家、办公等环境消毒。居家消毒应以清洁为主，消毒为辅，每天开窗通风2～3次，每次不少于30分钟。家庭地面、办公场所、各类物体表面，可使用500mg/L含氯消毒剂或75%酒精每天擦拭或喷洒消毒1-2次。公共场所的公共物品、电梯按钮等公共高频接触物品或部位要定期清洗或消毒。对于一般生活垃圾无需进行消毒处理，要日产日清。含有腐败物品的垃圾喷洒含有效氯5000mg/L～10000 mg/L消毒剂溶液，作用60分钟后收集并进行无害化处理。（华商网）
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