男生真的爱你会舍得分手吗？真想和好，搞明白这个问题——

“所以，爱会消失对不对”

对。因为没有人能保证自己的爱可以永久存在。

但，他同意分手，并不代表“爱消失了”，只能说那一刻，有比“爱”更强烈的东西，左右着他的思想，让他做出了选择。

从你的描述来看，你们分手时，你也大致察觉到了自己的问题所在，但是你却没有为此去多做一些思考，想着去解决问题，反而是告诉对方，不如“破罐子破摔”，反正我是没救了。

换位思考一下，如果是你，你能怎么回答，也是只能无奈地说一句：“你爱怎样就怎样”吧。所以，他的反应，我很能理解。

不过，也正是因为他的这个反应，我可以确定，你们现在是“假性分手”。

因为你既然来问这个问题，就说明，你不是真的想知道他舍不舍得，而是你现在后悔了，舍不得了。

他当时也只是没有办法，不知道该怎么回复“已经没救”的你，所以只能默认分手，无奈之中也透露着对这份感情的丝丝不舍。

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在我看来，分手这件事，的确是你的责任更大一些，但你也不用因此而自责或者始终觉得愧对于他，我们一起找到解决问题的方式就好。

其实，从“你们一放假就出问题”、“闹分手”，你也意识到这些可能是因为你经常“乱想”来看，说明你是比较典型的“焦虑型依恋”人格。

害怕被抛弃、害怕被伤害，所以总是想东想西，不断地产生“受害者”思维。

然后为了掩饰你自己的恐惧和不安，就转为用“分手”来试探对方，是不是还爱着你，并且“先发制人”，认为你主动提分手，就可以减少被伤害的可能。

但事实并没有如你所愿，对方既没有慌里慌张地跟你认错求复合，也没有表现出你想象中的悲痛，相反，你因为对方的反应，反而更后悔，更伤心。

甚至加深了“受害者”的想法，认为自己很委屈，是他抛弃了你、放弃了这段感情，但是别忘了，先怀疑对方的是你，你压得他透不过气，还主动提出了分手。

在我这些年的经验看来，你这种极度“焦虑”的性格产生的原因，大多跟你成长过程中的经历和心理感受，密切相关。

比如，小时候，父母对你做了一件事之后没有反应、反应不明确或跟你预期的反应不同；父母经常吵架，有时还会波及到你；甚至拿“做错事就扔掉你”等语言来威胁你，让你害怕……

这些不以为意的行为和话语，都可能让你产生不安、害怕、怕被抛弃等情绪和心理反应，这些强烈的感受，都会在你的潜意识中对你产生影响。当你面对问题时，都会或多或少地显现出来。

在这里，悄悄给你提供一下缓解“焦虑型依恋”的小方法，希望你能用起来，在你感到焦虑的时候，帮你缓解情绪、解决问题。

当你感到焦虑、不安时，深呼吸3次，闭上眼睛，问问自己：

我在担心/害怕什么；
为什么我认为会发生这样的事；
我担心的事真的会发生吗，为什么；
如果真的发生了，我应该如何应对。
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这世间我们所求皆难，我们所想皆惑，或许我们一路荆棘相伴，但仍然相信在某一个时间点，某一处地方，有属于你的美好，静候君归，要知道人到了一定年纪，就很难找到遮风避雨的地方了，自己就得做自己的屋檐，也许靠自己很累，但一定是最踏实的，当你靠自己拼出一片天地的时候，就像火车驶出隧道，你才会遇见属于自己的光明；