388。。空瓶记‖黛珂植物韵律水乳，强烈打call|||黛珂作为日本三大护肤之一～KOSE旗下的贵妇系列～旗下产品线还是分的很细的，他家从几百，到几万都有，可以满足不同需求的～✨✨
而作为黛珂家的热款，植物韵律系列水乳，它的价格还是很平易近的～✨
先乳后水的使用方法。先软化肤质✨再补水，使用感很好!黛珂植物韵律水乳适合有一点小粉刺，偶尔爆逗的，因干燥引起的水油不平衡，毛控粗大肤质，偏向调理型护肤～✨
选择：黛珂植物韵律系列分保湿款(淡紫色)和美白款(白色)
每款又分清爽型和滋润型(滋润型乳液的瓶子前比清爽型多两个字母: ER)
保湿系列水分保湿型(Hydro Tuner)和控油型(Toning Lotion)
乳液分为清爽型(Refining Softener)和滋润型(Refining Softener ER)
黛珂产品先乳后水，步骤如下：洁面—肌底精华—乳—水—眼霜—精华—面霜～✨
⚠️⚠️⚠️切记！乳和水要用化妆棉擦拭拍打！要用化妆棉✨，要用化妆棉✨，要用✨化妆棉，重要的事情说❗三❗遍❗在这里强调一下.上脸手法:一定要从内向外打圈⭕擦拭(根据肌肤肌理)，从下⬇️往上⬆️擦拭(很重要，长时间下来会发现脸部变小了)，一般擦拭完第1⃣遍我会拿着化妆棉轻拍面部帮助✨吸收，然后把化妆棉贴在脸上认为脏或者干或者局部较油的地方，对其他部分轻拍帮助吸收(乳是按压，水是轻拍)，拍打后再擦拭一遍脸部，之后轻拍吸收～✨✨
乳和水的方法一样(用完后我还会把两张化妆棉叠在一起擦❤️下颚和脖子。坚持使用皮肤真的会变的很细，肤色亮了很多～✨✨
总之，坚持使用，皮肤真的会变细的，这款水乳还是很值得推荐的哦～✨✨

众所周知，《德云斗笑社》现在已经是第二季了，好像德云社的众人现在才真的找到拍综艺节目的感觉，栾云平、岳云鹏、秦霄贤、张鹤伦等每个人的表现也都越来越好了，在昨晚的节目中，以电影的形式展现了一个剧本杀，让不少观众大呼太过瘾，可以说是反转不断，非常烧脑！而第二季开播，自然是少不了秦霄贤，不可否认，和上一季的表现相比，秦霄贤真的是成长了太多，每次发言都星光闪闪，不但激活了节目的气氛，抛梗也是那么的自然，在第三期节目中一身西装革履的老秦，给人一种霸道总裁的既视感，最逗的一点是秦霄贤的笑场直接弄崩岳哥！近日，栾云平在宣传《德云斗笑社》时，他也是表示：这一季这种打乱混搭挺有意思，演员能有不同的表现，观众对演员也有了新的认知，不过说起节目中改变最大的当属秦霄贤，在昨天节目中，烧饼仗着是个儿高体壮如牛，一手像滴了一个小鸡仔儿似的滴溜着老秦，老秦怎么不知道反抗啊，哈哈哈！随后，栾云平也是调侃秦霄贤了，上次我问老秦:，如今你这么大进步了，对自己工资满意吗?对此，大家也是好奇，而栾云平透露：老秦说他很纠结，自己一个人涨工资吧，估计到时又要请大家吃饭，涨了不够请客，不涨工资吧，有时候多睡几次懒觉逗不够罚款，哈哈哈，老秦这回答笑翻全场！当然，只要今天的自己比昨天的自己优秀，那就是成功的，老秦有进步很成功！我们也期待秦霄贤在《德云斗笑社2》中更多精彩表现！

你能这样每一夜诵满五遍大悲咒

能灭百千万亿劫生死重罪

节选自《大悲心陀罗尼经浅释》

◎ 宣化上人 讲述

【若有比丘。比丘尼。优婆塞。优婆夷。童男。童女。欲诵持者。于诸众生起慈悲心。先当从我发如是愿。】

“若有比丘、比丘尼”：若有出家的男人、出家的女人，“优婆塞”：在家的男人，“优婆夷”：在家的女人，“童男、童女”，“欲诵持者”：要诵持〈大悲咒〉，“于诸众生”：对一切众生，“起慈悲心”：应该生出慈悲心。“先当从我发如是愿”：先对着观世音菩萨发这十种的愿力。

【南无大悲观世音。愿我速知一切法。】

这是对着观世音菩萨面前来发愿。“南无大悲观世音”：什么叫南无呢？就是皈命，把自己性命交给观世音菩萨；也就是敬投，恭敬来皈依观世音菩萨。南无佛，就是皈依佛；南无法，就是皈依法；南无僧，就是皈依僧。南无大悲观世音菩萨，就是皈依大悲观世音。皈依大悲观世音，又怎样呢？就发愿说，“愿我速知一切法”：皈依观音菩萨之后，就愿意观音菩萨加被我，令我迅速明白一切的佛法。

【南无大悲观世音。愿我早得智慧眼。】

我们现在世间，有得到五眼六通的，这都是在以前诵过〈大悲咒〉，皈依过观世音菩萨，所以才能得到智慧眼，开智慧眼。

【南无大悲观世音。愿我速度一切众。】

我速知一切法，早得智慧眼干什么呢？就为了想要速度一切众。所以又请观音菩萨，说：

【南无大悲观世音。愿我早得善方便。】

我想度一切众生，就要知道一切方便的法门，才能观机逗教，因人说法，因人施教，因病下药。所以就要早得善巧方便的法门。

【南无大悲观世音。愿我速乘般若船。】

我又皈依大悲观世音，愿我很快就乘得般若的智慧船。

【南无大悲观世音。愿我早得越苦海。】

愿我很快早早超越这个苦海；我坐智慧船，就越过这生死的苦海。

【南无大悲观世音。愿我速得戒定道。】

愿我早早得到戒定慧的道。

【南无大悲观世音。愿我早登涅槃山。】

我得到戒定道，然后就早一点得登涅槃山。

【南无大悲观世音。愿我速会无为舍。】

无为舍，就是无为的房子，也就是无为法；得到无为的法门。

【南无大悲观世音。愿我早同法性身。】

大悲观世音，愿我早早证得法性之身。

【我若向刀山。刀山自摧折。】

“我若向刀山”：我念〈大悲咒〉的时候，若对着刀山来念，“刀山自摧折”：刀山自己就毁坏没有了。

【我若向火汤。火汤自枯竭。】

“我若向火汤”：我若对着火汤地狱念〈大悲咒〉，“火汤自枯竭”：这火和汤都自己就消灭了。

【我若向地狱。地狱自消灭。】

“我若向地狱”：我若对着地狱念〈大悲咒〉，“地狱自消灭”：地狱就化为天堂，没有地狱了。

【我若向饿鬼。饿鬼自饱满。】

“我若向饿鬼”：我若对着饿鬼念〈大悲咒〉，“饿鬼自饱满”：饿鬼就没有饥饿之苦，也就得到饱满。

【我若向修罗。恶心自调伏。】

“我若向修罗”：我若对着最恶的修罗众生念〈大悲咒〉，“恶心自调伏”：修罗的恶心，自然就得到调伏，他也就皈依了。

【我若向畜生。自得大智慧。】

“我若向畜生”：我若对着愚痴的畜生念〈大悲咒〉，“自得大智慧”：他们就都得到最大的智慧。

【发是愿已。至心称念我之名字。亦应专念我本师阿弥陀如来。然后即当诵此陀罗尼神咒。一宿诵满五遍。除灭身中百千万亿劫生死重罪。】

“发是愿已，至心称念我之名字”：你们每一个众生，诵持〈大悲咒〉，必须要对着观音菩萨，先发这十愿。至心，就是专一其心。称念我之名字，我的名字是谁呢？就是观音菩萨。

“亦应专念我本师阿弥陀如来”：不是单单念我的名字就可以了，也应该念我师父的名字；我师父是谁呢？阿弥陀如来。念“南无阿弥陀佛”，不是就单单念“南无观世音菩萨”。木本水源，你应该念我师父的名字，我师父就是阿弥陀如来。

“然后即当诵此陀罗尼神咒”：先念我“南无观世音菩萨”的名字，然后再念“南无阿弥陀佛”的名字；念完之后，再诵总持陀罗尼神咒。

“一宿诵满五遍”：在每一夜，你能诵满五遍，“除灭身中百千万亿劫生死重罪”：你能这样修行，能消除你本身所造的业障；百千万亿劫的生死重罪，就是生了死、死了生的重罪。