#贵州民政身边事# 【市民在常态化疫情防控阶段要注意哪些方面？】为巩固疫情防控成果，尽快恢复正常的工作生活秩序，需要广大市民自觉遵守相关防控规定，坚持做好个人防护，筑牢群防群控的严密防线。9月25日，贵阳市公共卫生救治中心耐药结核科、结核重症监护病房主任黄忠峰接受记者采访，对进入常态化疫情防控阶段后，市民如何进一步做好个人防护进行了详细介绍。
问：去超市、菜场等公共场所采买物资需要重点注意哪些问题？
答：在采购前要准备好口罩、消毒剂等防护用品，提前列好购物清单，严格控制外出采购人员数量。孕妇、婴幼儿、老人等尽量不参与外出采购，就近选择购物点。错峰出行，尽量避免乘坐公共交通工具，建议选择自驾、骑行、步行等出行方式。进入菜市场、超市等公共场所时，配合做好测温、亮码等防疫措施，采购时全程佩戴好口罩，避免拉下口罩与摊主沟通或品尝进食，不用手直接接触眼、口、鼻。对照购物清单，快速挑选物资，尽量缩短停留时间，不去人群聚集的货架或摊位，选择自助结账、无接触付款等方式进行结算，注意与他人保持1米以上安全社交距离。采购后，要将使用过的口罩丢入专用垃圾桶，及时做好手消毒，或使用肥皂、洗手液和流水清洗双手。所购物品外包装疑似污染时，认真用消毒湿巾、其他消毒剂擦拭或喷洒消毒。购买冷冻食品时，尽量避免直接用手触碰。
问：收取快递应该特别注意哪些方面？
答：一是做好防护，佩戴口罩、一次性手套，并准备好75％医用酒精、医用消毒湿巾等消毒用品。
二是减少接触，错峰取件，尽可能采取无接触式收取快递。如需当面签收，应与快递员保持安全距离。
三是对包装进行消毒，拆件时尽可能在户外通风处进行，全过程避免用手触摸口、眼、鼻。可以使用含氯消毒剂、75％医用酒精或消毒湿巾对外包装进行擦拭消毒。擦拭后可等待5分钟再打开包装，如果包装不止一层，要重复对每一层包装进行消毒。按照生活垃圾分类，妥善处理快递包装。
四是清洁手部，在处理完包装后，及时在流动水下用肥皂洗净双手，或使用手消毒剂消毒双手。需要注意的是，包装消毒应到位。在为来自境外或国内中高风险地区的快递消毒时，消毒剂的剂量要用对，每一面都要完全湿润，同时要能够看到包装表面有一层薄薄的水雾，而随便喷洒几下的消毒是没有效果的。由于酒精的易燃性强，切勿进行大面积喷洒消毒。
在收到涉疫快递后，应及时报告所属乡镇（街道）、疾控部门、工作单位等，将快递封存，积极配合做好消毒、筛查、检测等防疫措施。如发现发热、咳嗽、腹泻、乏力等不适症状，要佩戴好医用外科口罩，避免乘坐公共交通工具，及时到医院发热门诊就诊，并主动告知医生有接触快递包装史。
问：乘坐公共交通需要特别注意哪些方面？
答：一是乘坐公共交通前，准备好口罩、消毒湿纸巾或便携式免洗手消毒液等物品。
二是全程佩戴口罩，尽量与他人保持1米以上的安全距离，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
三是在车站、机场等地要主动配合监测体温、查验健康码，尽量减少滞留时间。
四是乘车期间，保持手卫生，尽量少碰触扶手等物体，不要用手直接接触口、眼、鼻。
五是乘坐公共交通工具结束后，正确洗手，确保手部卫生。
问：如何做好自我健康监测？出现哪些症状需要特别注意？
答：疫情防控期间，居民在家自我健康监测是疫情防控的重要一环。新冠肺炎是一种传染性很强的疾病，做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗对于疫情防控是非常重要的。而早发现就需要市民做好对自身的健康观察。
首先，市民要了解新冠肺炎十大早期症状：发热、干咳、咽痛、鼻塞、流鼻涕、眼部结膜炎、肌肉酸痛、味觉嗅觉改变、腹泻等，一旦出现上述症状就要高度重视，及时上报社区，及时前往指定发热门诊就诊。
其次，由于普通感冒或流行性感冒有可能也会出现上面提到的十大症状，部分出现症状的市民可能会抱有侥幸心理认为自己患的就是“感冒”，在家“扛扛”就好了，而不是在第一时间就诊，增加了疾病进展和传播的风险。事实上，即使是经验丰富的医务人员单凭症状也是难以鉴别“感冒”和“新冠”或者是两者并存的。这个时候需要借助核酸检测并结合血常规、肺部CT等检查，有的时候甚至是多次核酸检测才能得到明确的诊断。部分市民可能担心前往发热门诊会增加感染“新冠”的风险而选择不上报、不及时就诊，其实只要大家按照要求做好个人防护（戴口罩、保持有效距离等），并严格遵守发热门诊的流程，是不会发生感染的。
第三，如果经过发热门诊就诊初步排除了“新冠”，回家后仍需要居家观察，因为初步排除不等于完全排除。即便只是普通感冒也属于呼吸道传播疾病，具有一定传染性。观察期间，要注意隔离，与家人分餐，加强个人卫生，定时对房间进行消毒及通风，适当增加饮水及加强营养，保持充足的睡眠及良好的心情，同时密切监测体温，若有体温持续增高等异常情况就要再次上报并及时就诊。
另外，疫情期间的封闭封控措施给外出就医带来了不便，针对那些既往有“哮喘”“慢阻肺”等慢性呼吸系统疾病的患者在居家期间发生病情变化，轻症患者可以通过互联网医院线上就诊及咨询；重症患者可联系社区前往指定医院救治。
问：复工复产后，企业应该做好哪些防护措施？工作人员需要注意哪些方面？
答：企业应落实疫情防控主体责任，坚持“人物环境”同防，不断优化完善防控举措。
第一，加强人员管理。员工进入企业前需验码（健康码、行程卡）、扫场所码、测温、核验核酸阴性证明。
第二，加强货物管理。企业要严格执行进口和国内中高风险地区货物的消杀检验流程，合理安排相关货物的存放、标识和处置管理；落实相关人员“应检尽检”要求；加强包裹快递的预防性消杀。
第三，加强环境管理。企业按要求做好口罩、测温计、消毒水等防疫物资保障及发放工作，做好场地的通风、消毒和卫生管理，减少人群聚集和人员流动。实行分时就餐、错峰就餐制度。
第四，企业在做好疫情防控和生产经营的同时，统筹做好安全生产工作。
另外，工作人员需要注意以下方面：
1.遵守单位防疫措施和规定。
2.配合做好体温监测。
3.不要带病上班，出现发热等身体不适要及时向单位报告，并立即到医院就诊。
4.在工作场所中，应做到戴口罩、勤洗手、保持1米社交距离、开窗通风、少聚集。
5.乘坐电梯时注意与他人保持距离，尽量避免用手直接接触按钮。
问：去超市、菜场等公共场所采买物资需要重点注意哪些问题？
答：在采购前要准备好口罩、消毒剂等防护用品，提前列好购物清单，严格控制外出采购人员数量。孕妇、婴幼儿、老人等尽量不参与外出采购，就近选择购物点。错峰出行，尽量避免乘坐公共交通工具，建议选择自驾、骑行、步行等出行方式。进入菜市场、超市等公共场所时，配合做好测温、亮码等防疫措施，采购时全程佩戴好口罩，避免拉下口罩与摊主沟通或品尝进食，不用手直接接触眼、口、鼻。对照购物清单，快速挑选物资，尽量缩短停留时间，不去人群聚集的货架或摊位，选择自助结账、无接触付款等方式进行结算，注意与他人保持1米以上安全社交距离。采购后，要将使用过的口罩丢入专用垃圾桶，及时做好手消毒，或使用肥皂、洗手液和流水清洗双手。所购物品外包装疑似污染时，认真用消毒湿巾、其他消毒剂擦拭或喷洒消毒。购买冷冻食品时，尽量避免直接用手触碰。
问：收取快递应该特别注意哪些方面？
答：一是做好防护，佩戴口罩、一次性手套，并准备好75％医用酒精、医用消毒湿巾等消毒用品。
二是减少接触，错峰取件，尽可能采取无接触式收取快递。如需当面签收，应与快递员保持安全距离。
三是对包装进行消毒，拆件时尽可能在户外通风处进行，全过程避免用手触摸口、眼、鼻。可以使用含氯消毒剂、75％医用酒精或消毒湿巾对外包装进行擦拭消毒。擦拭后可等待5分钟再打开包装，如果包装不止一层，要重复对每一层包装进行消毒。按照生活垃圾分类，妥善处理快递包装。
四是清洁手部，在处理完包装后，及时在流动水下用肥皂洗净双手，或使用手消毒剂消毒双手。需要注意的是，包装消毒应到位。在为来自境外或国内中高风险地区的快递消毒时，消毒剂的剂量要用对，每一面都要完全湿润，同时要能够看到包装表面有一层薄薄的水雾，而随便喷洒几下的消毒是没有效果的。由于酒精的易燃性强，切勿进行大面积喷洒消毒。
在收到涉疫快递后，应及时报告所属乡镇（街道）、疾控部门、工作单位等，将快递封存，积极配合做好消毒、筛查、检测等防疫措施。如发现发热、咳嗽、腹泻、乏力等不适症状，要佩戴好医用外科口罩，避免乘坐公共交通工具，及时到医院发热门诊就诊，并主动告知医生有接触快递包装史。
问：乘坐公共交通需要特别注意哪些方面？
答：一是乘坐公共交通前，准备好口罩、消毒湿纸巾或便携式免洗手消毒液等物品。
二是全程佩戴口罩，尽量与他人保持1米以上的安全距离，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
三是在车站、机场等地要主动配合监测体温、查验健康码，尽量减少滞留时间。
四是乘车期间，保持手卫生，尽量少碰触扶手等物体，不要用手直接接触口、眼、鼻。
五是乘坐公共交通工具结束后，正确洗手，确保手部卫生。
问：如何做好自我健康监测？出现哪些症状需要特别注意？
答：疫情防控期间，居民在家自我健康监测是疫情防控的重要一环。新冠肺炎是一种传染性很强的疾病，做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗对于疫情防控是非常重要的。而早发现就需要市民做好对自身的健康观察。
首先，市民要了解新冠肺炎十大早期症状：发热、干咳、咽痛、鼻塞、流鼻涕、眼部结膜炎、肌肉酸痛、味觉嗅觉改变、腹泻等，一旦出现上述症状就要高度重视，及时上报社区，及时前往指定发热门诊就诊。
其次，由于普通感冒或流行性感冒有可能也会出现上面提到的十大症状，部分出现症状的市民可能会抱有侥幸心理认为自己患的就是“感冒”，在家“扛扛”就好了，而不是在第一时间就诊，增加了疾病进展和传播的风险。事实上，即使是经验丰富的医务人员单凭症状也是难以鉴别“感冒”和“新冠”或者是两者并存的。这个时候需要借助核酸检测并结合血常规、肺部CT等检查，有的时候甚至是多次核酸检测才能得到明确的诊断。部分市民可能担心前往发热门诊会增加感染“新冠”的风险而选择不上报、不及时就诊，其实只要大家按照要求做好个人防护（戴口罩、保持有效距离等），并严格遵守发热门诊的流程，是不会发生感染的。
第三，如果经过发热门诊就诊初步排除了“新冠”，回家后仍需要居家观察，因为初步排除不等于完全排除。即便只是普通感冒也属于呼吸道传播疾病，具有一定传染性。观察期间，要注意隔离，与家人分餐，加强个人卫生，定时对房间进行消毒及通风，适当增加饮水及加强营养，保持充足的睡眠及良好的心情，同时密切监测体温，若有体温持续增高等异常情况就要再次上报并及时就诊。
另外，疫情期间的封闭封控措施给外出就医带来了不便，针对那些既往有“哮喘”“慢阻肺”等慢性呼吸系统疾病的患者在居家期间发生病情变化，轻症患者可以通过互联网医院线上就诊及咨询；重症患者可联系社区前往指定医院救治。
问：复工复产后，企业应该做好哪些防护措施？工作人员需要注意哪些方面？
答：企业应落实疫情防控主体责任，坚持“人物环境”同防，不断优化完善防控举措。
第一，加强人员管理。员工进入企业前需验码（健康码、行程卡）、扫场所码、测温、核验核酸阴性证明。
第二，加强货物管理。企业要严格执行进口和国内中高风险地区货物的消杀检验流程，合理安排相关货物的存放、标识和处置管理；落实相关人员“应检尽检”要求；加强包裹快递的预防性消杀。
第三，加强环境管理。企业按要求做好口罩、测温计、消毒水等防疫物资保障及发放工作，做好场地的通风、消毒和卫生管理，减少人群聚集和人员流动。实行分时就餐、错峰就餐制度。
第四，企业在做好疫情防控和生产经营的同时，统筹做好安全生产工作。
另外，工作人员需要注意以下方面：
1.遵守单位防疫措施和规定。
2.配合做好体温监测。
3.不要带病上班，出现发热等身体不适要及时向单位报告，并立即到医院就诊。
4.在工作场所中，应做到戴口罩、勤洗手、保持1米社交距离、开窗通风、少聚集。
5.乘坐电梯时注意与他人保持距离，尽量避免用手直接接触按钮。
我的抗疫“大白”日记
有时候
平凡的开始
也可以走出崇高而伟大的人生
我是来自贵阳地铁1号线的代理值班站长
一名简单且普通的地铁员工
今天我将用我的视角
和你们分享这篇
《我的抗疫“大白”日记》
第一天
“开荒”——与一群大白初相遇
9月2日
因花溪石板疫情原因，封控即将开始。需对全员进行核酸检测，急需志愿者，有愿意的居民到请核酸监测点集合，我立刻向网格员表达了我想加入志愿者的决心。
“我要报名，吃个饭马上下去”
当我们几名志愿者换上防护服佩戴上N95口罩和防护面具的那个瞬间，就变身成即将前往抗"疫"的"大白"
“请打开健康码进行查验，查验完成后打开贵州核酸...”
“家里几个人？都到齐了吗？我们要记录信息...”
“点扫试管，扫我手上的条码...”
“结果不要关，给医生看，可以去做核酸了...”
“麻烦把这个给医生，谢谢”
这样的对话，在第一天我们不知道重复了多少次，我负责询问和操作，我的搭档就负责信息登记，明明是陌生的两个人在此时却显得默契无比；当最后一名居民离开核酸监测点，已经是深夜。经过一天的忙碌，所有的志愿者都异常疲惫，我的声音早已沙哑，当我们摘下手套后发现所有的人早已经被手套罩的发白，几个女生还在笑称：”这手套还有美白的功能呢”。我是幸运的，我所服务的服务点第一轮核酸检测全部为阴性，我们暂时是安全的。
第六天
生手变熟手——第一次集体“抗原”
9月7日
接到居委会通知，今天的志愿者工作是发放抗原。面对新的物品，我们所有人都是迷茫的，怎样做才是正确的？这个问题摆放在了所有人的面前。
这次的抗原试剂盒将采用自检的方式进行，医护人员将不再跟随志愿者进行发放及检测工作，这个消息对于即将独自完成抗原自检我的无疑是一个不太好的消息，我开始担心我能不能自检正确，我甚至担心面对无法自检的居民时，我应该怎么办。
“来，大家看我，我先做一遍。把鼻拭子取出后从下鼻腔往里面送，不要太浅，左右鼻腔转4圈，取出后将鼻拭子放进采样管里，旋转挤压大概30秒左右后将鼻拭子取出，放进回收袋，将采样管中的液体滴进检测卡上等待结果就行。”
“如果检测卡只有一根红线，就是阴性，如果有两根线，保护好自己马上通知居委会，如果无法显示则为无效。好了，大家也试试看，服务别人之前先确保自己是安全的。”
有人会做抗原检测对于我来说简直就是救星般的存在，仔细简单的现场教学让我的担心打消了不少，我尝试给自己做了抗原检测，结果显示阴性且正确这让我更加放心了不少，分组完成，扫楼开始。
从顶楼开始，我们挨家挨户的敲门，询问居家人数，分放抗原物资，询问能否独立完成抗原检测，等待收集结果。为了让所有人尽快完成第一次抗原自检，我们所有人不知疲倦的不断重复动作，直到最后一户的结果完成，我们才在楼梯间放松下来，看了下时间，是下午14：30，今天又是错过了午饭，顺利“减肥”的一天。
第八天
抗“疫”大场面——全员连夜核酸检测
9月9日
接到预通知的那个时候，我们将志愿者群的群昵称改成了党员/团员＋名字＋电话的统一格式，今天晚上，我们将“大干一场”，对服务点所有的居民连夜进行核酸采样。
凌晨2点，所有志愿者起床集合，为了不犯困，我第一次尝试干咽咖啡，真的好苦好涩。
凌晨3点，所有人员物资到位，连夜核酸检测正式开始。
我们跑楼敲门，我们查看健康码，我们登记信息，我们配合医生进行采样，在昏暗的夜中，我们一直在带头向前跑，跑向初霞破晓，跑向解封之日。
从凌晨3点到早上9点，6个小时，我们完成了1千多位居民的核酸检测信息登记和采样工作，面罩下的我是困倦的、疲惫的。但也是开心的、自豪的、安全的，直到本次核酸检测结束，我所在的服务保持所有核酸检测、抗原检测全阴，无一人感染、无一人红码、无一人隔离。
第十九天
解封——感谢曾并肩站在一起
9月20日
我们努力向前奔跑，奔向最后的胜利，9月20日，花溪区低风险地区可恢复有序流动，但不得跨区，所有人员尽量减少外出，如需外出，需凭48小时核酸阴性证明出行，不聚集、不扎堆、不串门。我所在小区原本空荡的转盘慢慢有了一点人气，街上的行人也不再匆匆往家赶，而是慢慢的享受解封带来的悠闲，我们所有人脱下防护服，从“大白”变回各行各业的我们。很幸运，我能与这群可爱的人们相遇相知相熟悉，志愿者这段时间发生的所有让我更加珍惜平凡且普通的日子。
这段时间里我们曾累得直不起腰走不动路，但我们不曾甩开任何一个人的手，拉着、扯着，一同向前。
第二十五天
加油——胜利就在前方
9月26日
共筑防疫心，同期春满开。这一群人在疫情中坚守初心，在防控中担当使命，她们身形疲惫，却高大坚毅，每一个防护服下面，都是一颗赤诚的心，充满热爱，洋溢朝气。致敬每一位疫情中的奉献者，让我们携手抗疫、共同守望，明天，又将迎来一个更加美好的贵阳！
#抗疫“大白”日记#
有时候
平凡的开始
也可以走出崇高而伟大的人生
我是来自贵阳地铁1号线的代理值班站长
一名简单且普通的地铁员工
今天我将用我的视角
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《我的抗疫“大白”日记》
第一天
“开荒”——与一群大白初相遇
9月2日
因花溪石板疫情原因，封控即将开始。需对全员进行核酸检测，急需志愿者，有愿意的居民到请核酸监测点集合，我立刻向网格员表达了我想加入志愿者的决心。
“我要报名，吃个饭马上下去”
当我们几名志愿者换上防护服佩戴上N95口罩和防护面具的那个瞬间，就变身成即将前往抗"疫"的"大白"
“请打开健康码进行查验，查验完成后打开贵州核酸...”
“家里几个人？都到齐了吗？我们要记录信息...”
“点扫试管，扫我手上的条码...”
“结果不要关，给医生看，可以去做核酸了...”
“麻烦把这个给医生，谢谢”
这样的对话，在第一天我们不知道重复了多少次，我负责询问和操作，我的搭档就负责信息登记，明明是陌生的两个人在此时却显得默契无比；当最后一名居民离开核酸监测点，已经是深夜。经过一天的忙碌，所有的志愿者都异常疲惫，我的声音早已沙哑，当我们摘下手套后发现所有的人早已经被手套罩的发白，几个女生还在笑称：”这手套还有美白的功能呢”。我是幸运的，我所服务的服务点第一轮核酸检测全部为阴性，我们暂时是安全的。
第六天
生手变熟手——第一次集体“抗原”
9月7日
接到居委会通知，今天的志愿者工作是发放抗原。面对新的物品，我们所有人都是迷茫的，怎样做才是正确的？这个问题摆放在了所有人的面前。
这次的抗原试剂盒将采用自检的方式进行，医护人员将不再跟随志愿者进行发放及检测工作，这个消息对于即将独自完成抗原自检我的无疑是一个不太好的消息，我开始担心我能不能自检正确，我甚至担心面对无法自检的居民时，我应该怎么办。
“来，大家看我，我先做一遍。把鼻拭子取出后从下鼻腔往里面送，不要太浅，左右鼻腔转4圈，取出后将鼻拭子放进采样管里，旋转挤压大概30秒左右后将鼻拭子取出，放进回收袋，将采样管中的液体滴进检测卡上等待结果就行。”
“如果检测卡只有一根红线，就是阴性，如果有两根线，保护好自己马上通知居委会，如果无法显示则为无效。好了，大家也试试看，服务别人之前先确保自己是安全的。”
有人会做抗原检测对于我来说简直就是救星般的存在，仔细简单的现场教学让我的担心打消了不少，我尝试给自己做了抗原检测，结果显示阴性且正确这让我更加放心了不少，分组完成，扫楼开始。
从顶楼开始，我们挨家挨户的敲门，询问居家人数，分放抗原物资，询问能否独立完成抗原检测，等待收集结果。为了让所有人尽快完成第一次抗原自检，我们所有人不知疲倦的不断重复动作，直到最后一户的结果完成，我们才在楼梯间放松下来，看了下时间，是下午14：30，今天又是错过了午饭，顺利“减肥”的一天。
第八天
抗“疫”大场面——全员连夜核酸检测
9月9日
接到预通知的那个时候，我们将志愿者群的群昵称改成了党员/团员＋名字＋电话的统一格式，今天晚上，我们将“大干一场”，对服务点所有的居民连夜进行核酸采样。
凌晨2点，所有志愿者起床集合，为了不犯困，我第一次尝试干咽咖啡，真的好苦好涩。
凌晨3点，所有人员物资到位，连夜核酸检测正式开始。
我们跑楼敲门，我们查看健康码，我们登记信息，我们配合医生进行采样，在昏暗的夜中，我们一直在带头向前跑，跑向初霞破晓，跑向解封之日。
从凌晨3点到早上9点，6个小时，我们完成了1千多位居民的核酸检测信息登记和采样工作，面罩下的我是困倦的、疲惫的。但也是开心的、自豪的、安全的，直到本次核酸检测结束，我所在的服务保持所有核酸检测、抗原检测全阴，无一人感染、无一人红码、无一人隔离。
第十九天
解封——感谢曾并肩站在一起
9月20日
我们努力向前奔跑，奔向最后的胜利，9月20日，花溪区低风险地区可恢复有序流动，但不得跨区，所有人员尽量减少外出，如需外出，需凭48小时核酸阴性证明出行，不聚集、不扎堆、不串门。我所在小区原本空荡的转盘慢慢有了一点人气，街上的行人也不再匆匆往家赶，而是慢慢的享受解封带来的悠闲，我们所有人脱下防护服，从“大白”变回各行各业的我们。很幸运，我能与这群可爱的人们相遇相知相熟悉，志愿者这段时间发生的所有让我更加珍惜平凡且普通的日子。
这段时间里我们曾累得直不起腰走不动路，但我们不曾甩开任何一个人的手，拉着、扯着，一同向前。
第二十五天
加油——胜利就在前方
9月26日
共筑防疫心，同期春满开。这一群人在疫情中坚守初心，在防控中担当使命，她们身形疲惫，却高大坚毅，每一个防护服下面，都是一颗赤诚的心，充满热爱，洋溢朝气。致敬每一位疫情中的奉献者，让我们携手抗疫、共同守望，明天，又将迎来一个更加美好的贵阳！
#抗疫“大白”日记#
#战疫有我 共卫筑城# 【常态化疫情防控阶段，贵阳市民应该这样做！】为巩固疫情防控成果，尽快恢复正常的工作生活秩序，需要广大市民自觉遵守相关防控规定，坚持做好个人防护，筑牢群防群控的严密防线。9月25日，贵阳市公共卫生救治中心耐药结核科、结核重症监护病房主任黄忠峰接受记者采访，对进入常态化疫情防控阶段后，市民如何进一步做好个人防护进行了详细介绍。#爽爽贵阳城 暖暖贵阳人#
问：去超市、菜场等公共场所采买物资需要重点注意哪些问题？
答：在采购前要准备好口罩、消毒剂等防护用品，提前列好购物清单，严格控制外出采购人员数量。孕妇、婴幼儿、老人等尽量不参与外出采购，就近选择购物点。错峰出行，尽量避免乘坐公共交通工具，建议选择自驾、骑行、步行等出行方式。进入菜市场、超市等公共场所时，配合做好测温、亮码等防疫措施，采购时全程佩戴好口罩，避免拉下口罩与摊主沟通或品尝进食，不用手直接接触眼、口、鼻。对照购物清单，快速挑选物资，尽量缩短停留时间，不去人群聚集的货架或摊位，选择自助结账、无接触付款等方式进行结算，注意与他人保持1米以上安全社交距离。采购后，要将使用过的口罩丢入专用垃圾桶，及时做好手消毒，或使用肥皂、洗手液和流水清洗双手。所购物品外包装疑似污染时，认真用消毒湿巾、其他消毒剂擦拭或喷洒消毒。购买冷冻食品时，尽量避免直接用手触碰。
问：收取快递应该特别注意哪些方面？
答：疫情防控期间接收快递应注意四大事项。一是做好防护，佩戴口罩、一次性手套，并准备好75％医用酒精、医用消毒湿巾等消毒用品。
二是减少接触，错峰取件，尽可能采取无接触式收取快递。如需当面签收，应与快递员保持安全距离。
三是对包装进行消毒，拆件时尽可能在户外通风处进行，全过程避免用手触摸口、眼、鼻。可以使用含氯消毒剂、75％医用酒精或消毒湿巾对外包装进行擦拭消毒。擦拭后可等待5分钟再打开包装，如果包装不止一层，要重复对每一层包装进行消毒。按照生活垃圾分类，妥善处理快递包装。
四是清洁手部，在处理完包装后，及时在流动水下用肥皂洗净双手，或使用手消毒剂消毒双手。需要注意的是，包装消毒应到位。在为来自境外或国内中高风险地区的快递消毒时，消毒剂的剂量要用对，每一面都要完全湿润，同时要能够看到包装表面有一层薄薄的水雾，而随便喷洒几下的消毒是没有效果的。由于酒精的易燃性强，切勿进行大面积喷洒消毒。
在收到涉疫快递后，应及时报告所属乡镇（街道）、疾控部门、工作单位等，将快递封存，积极配合做好消毒、筛査、检测等防疫措施。如发现发热、咳嗽、腹泻、乏力等不适症状，要佩戴好医用外科口罩，避免乘坐公共交通工具，及时到医院发热门诊就诊，并主动告知医生有接触快递包装史。
问：乘坐公共交通需要特别注意哪些方面？
答：一是乘坐公共交通前，准备好口罩、消毒湿纸巾或便携式免洗手消毒液等物品。
二是全程佩戴口罩，尽量与他人保持1米以上的安全距离，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
三是在车站、机场等地要主动配合监测体温、查验健康码，尽量减少滞留时间。
四是乘车期间，保持手卫生，尽量少碰触扶手等物体，不要用手直接接触口、眼、鼻。
五是乘坐公共交通工具结束后，正确洗手，确保手部卫生。
问：如何做好自我健康检测？出现哪些症状需要特别注意？
答：疫情防控期间，居民在家自我健康监测是疫情防控的重要一环。新冠肺炎是一种传染性很强的疾病，做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗对于疫情防控是非常重要的。而早发现就需要市民做好对自身的健康观察。
首先，市民要了解新冠肺炎十大早期症状：发热、干咳、咽痛、鼻塞、流鼻涕、眼部结膜炎、肌肉酸痛、味觉嗅觉改变、腹泻等，一旦出现上述症状就要高度重视，及时上报社区，及时前往指定发热门诊就诊。
其次，由于普通感冒或流行性感冒有可能也会出现上面提到的十大症状，部分出现症状的市民可能会抱有侥幸心理认为自己患的就是“感冒”，在家“扛扛”就好了，而不是在第一时间就诊，增加了疾病进展和传播的风险。事实上，即使是经验丰富的医务人员单凭症状也是难以鉴别“感冒”和“新冠”或者是两者并存的。这个时候需要借助核酸检测并结合血常规、肺部CT等检查，有的时候甚至是多次核酸检测才能得到明确的诊断。部分市民可能担心前往发热门诊会增加感染“新冠”的风险而选择不上报、不及时就诊，其实只要大家按照要求做好个人防护（戴口罩、保持有效距离等），并严格遵守发热门诊的流程，是不会发生感染的。
第三，如果经过发热门诊就诊初步排除了“新冠”，回家后仍需要居家观察，因为初步排除不等于完全排除。即便只是普通感冒也属于呼吸道传播疾病，具有一定传染性。观察期间，要注意隔离，与家人分餐，加强个人卫生，定时对房间进行消毒及通风，适当增加饮水及加强营养，保持充足的睡眠及良好的心情，同时密切监测体温，若有体温持续增高等异常情况就要再次上报并及时就诊。
另外，疫情期间的封闭封控措施给外出就医带来了不便，针对那些既往有“哮喘”“慢阻肺”等慢性呼吸系统疾病的患者在居家期间发生病情变化，轻症患者可以通过互联网医院线上就诊及咨询；重症患者可联系社区前往指定医院救治。
问：复工复产后，企业应该做好哪些防护措施？工作人员需要注意哪些方面？
答：企业应落实疫情防控主体责任，坚持“人物环境”同防，不断优化完善防控举措。
第一，加强人员管理。员工进入企业前需验码（健康码、行程卡）、扫场所码、测温、核验核酸阴性证明。
第二，加强货物管理。企业要严格执行进口和国内中高风险地区货物的消杀检验流程，合理安排相关货物的存放、标识和处置管理；落实相关人员“应检尽检”要求；加强包裹快递的预防性消杀。
第三，加强环境管理。企业按要求做好口罩、测温计、消毒水等防疫物资保障及发放工作，做好场地的通风、消毒和卫生管理，减少人群聚集和人员流动。实行分时就餐、错峰就餐制度。
第四，企业在做好疫情防控和生产经营的同时，统筹做好安全生产工作。
另外，工作人员需要注意以下方面：
1.遵守单位防疫措施和规定。
2.配合做好体温监测。
3.不要带病上班，出现发热等身体不适要及时向单位报告，并立即到医院就诊。
4.在工作场所中，应做到戴口罩、勤洗手、保持1米社交距离、开窗通风、少聚集。
5.乘坐电梯时注意与他人保持距离，尽量避免用手直接接触按钮。（via.贵阳网）
问：去超市、菜场等公共场所采买物资需要重点注意哪些问题？
答：在采购前要准备好口罩、消毒剂等防护用品，提前列好购物清单，严格控制外出采购人员数量。孕妇、婴幼儿、老人等尽量不参与外出采购，就近选择购物点。错峰出行，尽量避免乘坐公共交通工具，建议选择自驾、骑行、步行等出行方式。进入菜市场、超市等公共场所时，配合做好测温、亮码等防疫措施，采购时全程佩戴好口罩，避免拉下口罩与摊主沟通或品尝进食，不用手直接接触眼、口、鼻。对照购物清单，快速挑选物资，尽量缩短停留时间，不去人群聚集的货架或摊位，选择自助结账、无接触付款等方式进行结算，注意与他人保持1米以上安全社交距离。采购后，要将使用过的口罩丢入专用垃圾桶，及时做好手消毒，或使用肥皂、洗手液和流水清洗双手。所购物品外包装疑似污染时，认真用消毒湿巾、其他消毒剂擦拭或喷洒消毒。购买冷冻食品时，尽量避免直接用手触碰。
问：收取快递应该特别注意哪些方面？
答：疫情防控期间接收快递应注意四大事项。一是做好防护，佩戴口罩、一次性手套，并准备好75％医用酒精、医用消毒湿巾等消毒用品。
二是减少接触，错峰取件，尽可能采取无接触式收取快递。如需当面签收，应与快递员保持安全距离。
三是对包装进行消毒，拆件时尽可能在户外通风处进行，全过程避免用手触摸口、眼、鼻。可以使用含氯消毒剂、75％医用酒精或消毒湿巾对外包装进行擦拭消毒。擦拭后可等待5分钟再打开包装，如果包装不止一层，要重复对每一层包装进行消毒。按照生活垃圾分类，妥善处理快递包装。
四是清洁手部，在处理完包装后，及时在流动水下用肥皂洗净双手，或使用手消毒剂消毒双手。需要注意的是，包装消毒应到位。在为来自境外或国内中高风险地区的快递消毒时，消毒剂的剂量要用对，每一面都要完全湿润，同时要能够看到包装表面有一层薄薄的水雾，而随便喷洒几下的消毒是没有效果的。由于酒精的易燃性强，切勿进行大面积喷洒消毒。
在收到涉疫快递后，应及时报告所属乡镇（街道）、疾控部门、工作单位等，将快递封存，积极配合做好消毒、筛査、检测等防疫措施。如发现发热、咳嗽、腹泻、乏力等不适症状，要佩戴好医用外科口罩，避免乘坐公共交通工具，及时到医院发热门诊就诊，并主动告知医生有接触快递包装史。
问：乘坐公共交通需要特别注意哪些方面？
答：一是乘坐公共交通前，准备好口罩、消毒湿纸巾或便携式免洗手消毒液等物品。
二是全程佩戴口罩，尽量与他人保持1米以上的安全距离，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
三是在车站、机场等地要主动配合监测体温、查验健康码，尽量减少滞留时间。
四是乘车期间，保持手卫生，尽量少碰触扶手等物体，不要用手直接接触口、眼、鼻。
五是乘坐公共交通工具结束后，正确洗手，确保手部卫生。
问：如何做好自我健康检测？出现哪些症状需要特别注意？
答：疫情防控期间，居民在家自我健康监测是疫情防控的重要一环。新冠肺炎是一种传染性很强的疾病，做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗对于疫情防控是非常重要的。而早发现就需要市民做好对自身的健康观察。
首先，市民要了解新冠肺炎十大早期症状：发热、干咳、咽痛、鼻塞、流鼻涕、眼部结膜炎、肌肉酸痛、味觉嗅觉改变、腹泻等，一旦出现上述症状就要高度重视，及时上报社区，及时前往指定发热门诊就诊。
其次，由于普通感冒或流行性感冒有可能也会出现上面提到的十大症状，部分出现症状的市民可能会抱有侥幸心理认为自己患的就是“感冒”，在家“扛扛”就好了，而不是在第一时间就诊，增加了疾病进展和传播的风险。事实上，即使是经验丰富的医务人员单凭症状也是难以鉴别“感冒”和“新冠”或者是两者并存的。这个时候需要借助核酸检测并结合血常规、肺部CT等检查，有的时候甚至是多次核酸检测才能得到明确的诊断。部分市民可能担心前往发热门诊会增加感染“新冠”的风险而选择不上报、不及时就诊，其实只要大家按照要求做好个人防护（戴口罩、保持有效距离等），并严格遵守发热门诊的流程，是不会发生感染的。
第三，如果经过发热门诊就诊初步排除了“新冠”，回家后仍需要居家观察，因为初步排除不等于完全排除。即便只是普通感冒也属于呼吸道传播疾病，具有一定传染性。观察期间，要注意隔离，与家人分餐，加强个人卫生，定时对房间进行消毒及通风，适当增加饮水及加强营养，保持充足的睡眠及良好的心情，同时密切监测体温，若有体温持续增高等异常情况就要再次上报并及时就诊。
另外，疫情期间的封闭封控措施给外出就医带来了不便，针对那些既往有“哮喘”“慢阻肺”等慢性呼吸系统疾病的患者在居家期间发生病情变化，轻症患者可以通过互联网医院线上就诊及咨询；重症患者可联系社区前往指定医院救治。
问：复工复产后，企业应该做好哪些防护措施？工作人员需要注意哪些方面？
答：企业应落实疫情防控主体责任，坚持“人物环境”同防，不断优化完善防控举措。
第一，加强人员管理。员工进入企业前需验码（健康码、行程卡）、扫场所码、测温、核验核酸阴性证明。
第二，加强货物管理。企业要严格执行进口和国内中高风险地区货物的消杀检验流程，合理安排相关货物的存放、标识和处置管理；落实相关人员“应检尽检”要求；加强包裹快递的预防性消杀。
第三，加强环境管理。企业按要求做好口罩、测温计、消毒水等防疫物资保障及发放工作，做好场地的通风、消毒和卫生管理，减少人群聚集和人员流动。实行分时就餐、错峰就餐制度。
第四，企业在做好疫情防控和生产经营的同时，统筹做好安全生产工作。
另外，工作人员需要注意以下方面：
1.遵守单位防疫措施和规定。
2.配合做好体温监测。
3.不要带病上班，出现发热等身体不适要及时向单位报告，并立即到医院就诊。
4.在工作场所中，应做到戴口罩、勤洗手、保持1米社交距离、开窗通风、少聚集。
5.乘坐电梯时注意与他人保持距离，尽量避免用手直接接触按钮。（via.贵阳网）
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