#就是运动饭#
Day1241:
今日打卡：10km✅
晚餐时间跑了个步，落日霞光令人心醉。
今天赶时间，没热身直接开跑的。第一公里速度就蛮快，没给自己渐渐适应的时间，所以前三公里跑得很艰难：胸痛，呼吸急促，步调节拍也有点乱。后来到五公里左右，大概身体适应了，渐渐放松下来，呼吸平稳了，胸痛也消失了～后面越跑越轻松，到十公里时还觉得浑身都是力气，可以一直跑下去的感觉。
所以跑前热身真的太重要了！所谓磨刀不误砍柴功，这个步骤是对身体健康的保驾护航，绝对不能省略～[打call][打call]
Day1241:
今日打卡：10km✅
晚餐时间跑了个步，落日霞光令人心醉。
今天赶时间，没热身直接开跑的。第一公里速度就蛮快，没给自己渐渐适应的时间，所以前三公里跑得很艰难：胸痛，呼吸急促，步调节拍也有点乱。后来到五公里左右，大概身体适应了，渐渐放松下来，呼吸平稳了，胸痛也消失了～后面越跑越轻松，到十公里时还觉得浑身都是力气，可以一直跑下去的感觉。
所以跑前热身真的太重要了！所谓磨刀不误砍柴功，这个步骤是对身体健康的保驾护航，绝对不能省略～[打call][打call]
除了我妈以外，最操心我的感情状况的可能就是我们部门的川哥…
部门前段时间来了一个长的有点小帅的男生，第二天川哥就打探到那个男生单身，还特意跑来告诉我…
平时也经常调侃我，每次提到那个男生就给我使眼色，还老是语重心长地跟我说“你属兔，你要找一个属羊或者属猪的男生，属相很配”(还特意说那个男生就属猪…)
今天才知道我和那个男生又分到了一个项目组，这个项目还有大半年的工期…川哥是那个项目的主要负责人，还说以后的日常就是加班…
他经常问我为什么还不谈恋爱，我经常问他为什么还不结婚，我关心他是为了吃喜酒，我觉得他关心我是真的想当媒婆收介绍费
部门前段时间来了一个长的有点小帅的男生，第二天川哥就打探到那个男生单身，还特意跑来告诉我…
平时也经常调侃我，每次提到那个男生就给我使眼色，还老是语重心长地跟我说“你属兔，你要找一个属羊或者属猪的男生，属相很配”(还特意说那个男生就属猪…)
今天才知道我和那个男生又分到了一个项目组，这个项目还有大半年的工期…川哥是那个项目的主要负责人，还说以后的日常就是加班…
他经常问我为什么还不谈恋爱，我经常问他为什么还不结婚，我关心他是为了吃喜酒，我觉得他关心我是真的想当媒婆收介绍费
跟很好很好的朋友一起今天测800 直到跑步前1秒钟完全没有一点紧张 第二圈还有佑佑陪着我们跑边跑边报时间[泪] 跑过去一路上听到了各种调侃的加油（还有lucy！好大声[泪][泪]） 最后cxq还等了我一步 一起过终点[泪]一个被爱包围的最完美的800[彩虹屁]还是高中第一次跑3分多[送花花]今天！我是世界上！最快乐的！！
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