#女性健康必修课##微博健康公开课#
孕妇拉肚子可以服用蒙脱石散，因为蒙脱石散进入体内后并不会被肠道吸收，所以并不会出现影响胎儿发育的情况，但应该在医生的指导下用药，避免过量使用导致便秘。 如果症状不严重，也可以用石榴皮煮水治疗拉肚子，石榴皮中含有抑菌成分，还有止泻收敛的作用，可以作为治疗拉肚子的辅助方式， 而且不会影响胎儿的正常生长发育。但是喝了石榴水还是腹泻，要及时做大便常规检查，尽早给予药物治疗，不能拖延！ https://t.cn/Rt5qRxf
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#益生菌品牌##老人用什么益生菌好# 前一段时间，老爸肠胃状态不太好，我便问了一个比较懂这方面知识的朋友老人用什么益生菌好。然后，朋友建议我给老爸买伊利健康科学BL-99益生菌，还说这款是根据国人的肠道研发的，还添加有助于改善睡眠质量的GABA，感觉蛮靠谱的。我便给老爸买了几盒。后来，据老爸反馈，他之前有点便秘，喝了一段时间这款产品后，好了很多，哈哈，看来，我是买对了！
每天几分钟，人会更长寿：
1、隔一小时站起来走一走，久坐人群经常起来走动一下，可以大大地降低脂肪堆积的风险；
2、哈哈大笑，也是养生的一大绝招，大笑的时候可以活跃人的中枢神经，有益心脏；
3、早晨起床后排便，固定时间的排便，既能及时地排出身体内的毒素，还能及时清理肠道，告别便秘；
4、餐后散步，在晚餐后全家人一起出来走一走，既能增进家人情感，活跃心情，又能降低三高风险；
5、睡前泡脚，每天用热水泡泡脚，可以加速血液循环，缓解疲劳，促进睡眠。#忆果缘1971##健康管理#
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3、早晨起床后排便，固定时间的排便，既能及时地排出身体内的毒素，还能及时清理肠道，告别便秘；
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