今天出门了才发现没有带手机，在包里翻了半天发现带了旧手机，已经很久没有只用这个手机生活了。登录微博看了看，还好所有的号都有登录在这个手机上，翻到了很久以前准备用来做数据的号，结果看到了去年写的一篇小作文，当时应该是老觉得自己做的一些东西不值得，于是就写下了一些乱七八糟的话来安慰自己。今年再读一遍也还是在认同这些话，还是会共情那个时候的自己，追星不是谁救赎谁，只是简简单单的快乐开心而已，如果有一天发现痛苦大于快乐，那就把自己抽离出来跑掉吧
以下内容是那天董老师在图书号卖《苏菲的世界》时说的一段话，当时是中午，我戴着耳机听的，今天重看一遍，感触良多，我是个喜欢文字的人，把文字版整理出来跟大家分享。
在物质文明极其发达的时候，如果人们失去了信仰和自己价值观的支撑，那你最终就会沦为物质的奴隶。
所以这个能理解，为什么这一两代人其实比上一两代人的物质条件上丰富了太多太多，但是这一两代人却过得如此前所未有的痛苦。
他没有价值观支撑，你问他相信什么，他相信更大的房子更贵的车子能给他带来更多的幸福，但是如果真的让他为此奔忙一生的话，他又是痛苦的，他又是不甘的。
因为人是一个非常复杂的动物，你要相信人这个物种从六百万年前跟黑猩猩分开进化到现在，不纯粹是为了物质，不纯粹是为了填饱自己肚子。
你要知道尤其是在我们这片土地上，大家都听过马斯洛需求，最低级的应该是生理需求，但是大家也听过不为五斗米折腰，安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。
我哪怕不要钱了，我都得开心。因为我们的传统文化里头，对人的精神世界的追求，是非常强调的。
好像我们落入一个前所未有的人文主义迷失的时代。总有一些问题不是物质能解决的，也总有一些需求不是金钱能填满的。总有一些孤独不是陪伴能给你的，也总有一些快乐不是奖励和赞赏能带给你的。有些东西其实答案自在你心。这就是为什么我非常推荐大家去多看一看这个哲学。
人类的情感中有一种最底层的悲喜是能够产生共鸣的，我们生活中都有过不快乐，只不过有人需要长期强颜欢笑而已。
只听神话或只听悲剧，你觉得它挺不接地气，离你生活挺远的。但你想一想你生活中有没有好像一直在追求一个根本没有意义的事情，然后你却一直乐在其中，实际上它给你没有带来快乐，它给你产生的就是痛苦。
你需要最基本的物质，比如你有个房子住，你有个车子。但是这些其实坦诚来说，很多人这一两年特别难，可能连最基本的物质都很难。
我们去回忆一下，你身边有那种如果真的去医院的楼道里走一圈回来之后大彻大悟的人见过没？但是不能让每个人都经历那么大的代价才迎来人生中的顿悟呀。那个太痛苦了。
佛教传入中国之后，禅宗成为主流，悟道有两种方式，一种叫渐悟，一种叫顿悟。渐悟就是我慢慢的想明白了，顿悟就是我一夜之间突然就通达了，通透了。我们以前说君子豹变，昨天还是一个灰突突的、丑陋的一个小动物，今天一夜之间就长出了惊人的、诱人的那种花纹一样。君子豹变，王阳明就是这种，好像一夜之间想明白了，一夜想明白背后的代价是很大的。
我当然不是在这里站着说话不腰疼的指责，我只是呼吁大家能够把生活中乐趣的来源分散一些。
如果说你的快乐只有物质能给你的时候，你就会非常的痛苦。
如果你生活中的快乐，只有别人的赞美能给你带来的时候，你就会花所有的时间去讨好他们。
如果你生命中的快乐，只有别人对你点头哈腰、谨小慎微才能带来的时候，你会把你所有的时间用来获取权力和地位。
我们要从现实生活中得到一个解脱，要从恶性循环中得到解脱的一个非常重要的前提就是把你的快乐的来源至少分散一些。
你不能做物质的奴隶，更不能做名声的奴隶，你不能做别人期待的奴隶，你也不能做任何这种口腹之欲的奴隶。
我们让大家读哲学书其实只是希望你在人生遇到一些特别难的时候能够通达，能够豁然开朗一些。
总有一些你没有办法解决的问题。
总有一些确实你用尽全力最后也徒劳无功的事情。
总有一些你花尽了心思去讨好去逢迎，最后他还是要离你而去的人。
总有一些你竭尽全力但最后仍然失之交臂的机会。
总有一些你费尽心机却徒劳无功的尝试。
总有一些初次相遇然后非常喜欢但是却极其短暂，就是我们所说的惊鸿一瞥，然后要离你而去的那些人，可能是亲人，可能是爱人，可能是家人，可能是朋友。
比如大家每次在听到尼采的：当一个人知道自己为什么而活，他就能忍受任何一种生活。或者翻译为：当一个人自己知道他为什么而活，他就能忍受生活所加诸他的一切苦难。
我说这些话只是为了让你在人生那么一两个特别难，特别难的时间里头，我知道你已经很强大，很优秀，很聪明，很上进，很通透了。如果遇到那么一两个特别难熬的时刻，能有一句话提醒你，给你温情，给你力量，给你宽容，给你鼓励就行了。 https://t.cn/RI7nYAL
在物质文明极其发达的时候，如果人们失去了信仰和自己价值观的支撑，那你最终就会沦为物质的奴隶。
所以这个能理解，为什么这一两代人其实比上一两代人的物质条件上丰富了太多太多，但是这一两代人却过得如此前所未有的痛苦。
他没有价值观支撑，你问他相信什么，他相信更大的房子更贵的车子能给他带来更多的幸福，但是如果真的让他为此奔忙一生的话，他又是痛苦的，他又是不甘的。
因为人是一个非常复杂的动物，你要相信人这个物种从六百万年前跟黑猩猩分开进化到现在，不纯粹是为了物质，不纯粹是为了填饱自己肚子。
你要知道尤其是在我们这片土地上，大家都听过马斯洛需求，最低级的应该是生理需求，但是大家也听过不为五斗米折腰，安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。
我哪怕不要钱了，我都得开心。因为我们的传统文化里头，对人的精神世界的追求，是非常强调的。
好像我们落入一个前所未有的人文主义迷失的时代。总有一些问题不是物质能解决的，也总有一些需求不是金钱能填满的。总有一些孤独不是陪伴能给你的，也总有一些快乐不是奖励和赞赏能带给你的。有些东西其实答案自在你心。这就是为什么我非常推荐大家去多看一看这个哲学。
人类的情感中有一种最底层的悲喜是能够产生共鸣的，我们生活中都有过不快乐，只不过有人需要长期强颜欢笑而已。
只听神话或只听悲剧，你觉得它挺不接地气，离你生活挺远的。但你想一想你生活中有没有好像一直在追求一个根本没有意义的事情，然后你却一直乐在其中，实际上它给你没有带来快乐，它给你产生的就是痛苦。
你需要最基本的物质，比如你有个房子住，你有个车子。但是这些其实坦诚来说，很多人这一两年特别难，可能连最基本的物质都很难。
我们去回忆一下，你身边有那种如果真的去医院的楼道里走一圈回来之后大彻大悟的人见过没？但是不能让每个人都经历那么大的代价才迎来人生中的顿悟呀。那个太痛苦了。
佛教传入中国之后，禅宗成为主流，悟道有两种方式，一种叫渐悟，一种叫顿悟。渐悟就是我慢慢的想明白了，顿悟就是我一夜之间突然就通达了，通透了。我们以前说君子豹变，昨天还是一个灰突突的、丑陋的一个小动物，今天一夜之间就长出了惊人的、诱人的那种花纹一样。君子豹变，王阳明就是这种，好像一夜之间想明白了，一夜想明白背后的代价是很大的。
我当然不是在这里站着说话不腰疼的指责，我只是呼吁大家能够把生活中乐趣的来源分散一些。
如果说你的快乐只有物质能给你的时候，你就会非常的痛苦。
如果你生活中的快乐，只有别人的赞美能给你带来的时候，你就会花所有的时间去讨好他们。
如果你生命中的快乐，只有别人对你点头哈腰、谨小慎微才能带来的时候，你会把你所有的时间用来获取权力和地位。
我们要从现实生活中得到一个解脱，要从恶性循环中得到解脱的一个非常重要的前提就是把你的快乐的来源至少分散一些。
你不能做物质的奴隶，更不能做名声的奴隶，你不能做别人期待的奴隶，你也不能做任何这种口腹之欲的奴隶。
我们让大家读哲学书其实只是希望你在人生遇到一些特别难的时候能够通达，能够豁然开朗一些。
总有一些你没有办法解决的问题。
总有一些确实你用尽全力最后也徒劳无功的事情。
总有一些你花尽了心思去讨好去逢迎，最后他还是要离你而去的人。
总有一些你竭尽全力但最后仍然失之交臂的机会。
总有一些你费尽心机却徒劳无功的尝试。
总有一些初次相遇然后非常喜欢但是却极其短暂，就是我们所说的惊鸿一瞥，然后要离你而去的那些人，可能是亲人，可能是爱人，可能是家人，可能是朋友。
比如大家每次在听到尼采的：当一个人知道自己为什么而活，他就能忍受任何一种生活。或者翻译为：当一个人自己知道他为什么而活，他就能忍受生活所加诸他的一切苦难。
我说这些话只是为了让你在人生那么一两个特别难，特别难的时间里头，我知道你已经很强大，很优秀，很聪明，很上进，很通透了。如果遇到那么一两个特别难熬的时刻，能有一句话提醒你，给你温情，给你力量，给你宽容，给你鼓励就行了。 https://t.cn/RI7nYAL
史诗级别的论文写作技巧，第一次写论文的人一定要看!
论文写作要注意:
1、论文里面不可以出现“我’这个词，用笔者、或者本研究都可以。
2、论文不要有感叹号。
应该以陈述句为主，问句主要在写文章的结构和结论的时候使用，其他的地方能少就少。
3、论文杜绝排比句，排比句很没有学术逻辑。
4、直接引用不超过文章全文的百分之十五到二十，间接引用不超过百分之三十。
避免直接引用，一个小技巧就是把直接引用放在注解里面。
5、一定要有页脚
6、对别人的结论表示否定的时候，一定要文明用语。你心里觉得别人观点不通，也要文明地表示，某某的观点或许有错误。
7、标点符号要规范，逗号、句号、分号、冒号、引号、书名号。
8、论文要重复，需要不断强调你最中心的思想。
一点小小分享~欢迎补充观点~
#论文##论文写作##论文发表##武汉[地点]#
论文写作要注意:
1、论文里面不可以出现“我’这个词，用笔者、或者本研究都可以。
2、论文不要有感叹号。
应该以陈述句为主，问句主要在写文章的结构和结论的时候使用，其他的地方能少就少。
3、论文杜绝排比句，排比句很没有学术逻辑。
4、直接引用不超过文章全文的百分之十五到二十，间接引用不超过百分之三十。
避免直接引用，一个小技巧就是把直接引用放在注解里面。
5、一定要有页脚
6、对别人的结论表示否定的时候，一定要文明用语。你心里觉得别人观点不通，也要文明地表示，某某的观点或许有错误。
7、标点符号要规范，逗号、句号、分号、冒号、引号、书名号。
8、论文要重复，需要不断强调你最中心的思想。
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