今天是#第26个世界关节炎日,专家提醒:#关节炎也会盯上年轻人,预防要趁早
关节炎是世界头号致残性疾病,严重者可导致关节残疾。据统计,目前全世界关节炎患者数量约3.5亿,亚洲地区每6人中就有1人患关节炎,在我国,关节炎发病率约13%,患者数量达1亿以上,且人数还在不断增加。
10月12日是第26个世界关节炎日,提醒大家对关节炎要引起重视和防治,做到早预防,早诊断,早治疗,防止致残。关节炎有哪些症状?日常生活中如何保护关节?一起来听听福建医科大学附属第一医院骨科主任张文明教授的介绍。
【骨关节炎最常见,中老人发病高】
65岁的福州陈依姆(化名),左膝关节疼痛10多年,开始时走路会出现膝关节“卡住”的感觉。随着年龄的增长,“卡住”次数增多,久坐或以其他姿势保持时间长一些,必须先伸展活动腿脚一段时间后,才能活动自如。近一两年来,走路还会疼痛,到医院检查发现,被诊断为左膝关节骨关节炎。
“大部分老年人都有关节疼痛的经历,所谓人老腿先老,随着年龄的增长,发现腿沉了、蹲起不方便了,多数是得骨关节炎了。”张教授介绍,关节炎有很多种,其中,骨关节炎在中老年人中很常见,并且随着年龄的增长,发病率越来越高。骨关节炎多出现在人体负重的关节如膝、髋、踝、脊柱等关节,但以膝关节最为多见。通常表现为上下楼梯、蹲起时感觉膝盖疼痛不适,早晨起床或久坐后膝盖感觉发僵。随病情加重,患者可能会有平地走路疼痛,甚至关节变形等症状,严重影响中老年人的生活质量。
【三种关节炎,中青年人也常见】
虽然老年人是多发人群,但关节炎的病因有很多种,遗传、免疫紊乱、创伤等诸多因素,都会成为这一疾病的“帮凶”。关节炎并非是老年人的专属疾病,任何年龄段都有可能发生。
今年38岁的李女士,近一两年来,早晨起床后,双手指关节紧绷、僵硬,需要活动一阵子之后才有办法梳头、洗脸;这种僵硬感还逐渐发展到了双腕、双膝,双脚趾等多关节,严重时关节肿胀、疼痛,根本无法做家务。到医院检查后,李女士才知道自己患了类风湿性关节炎。
“如果说,骨性关节炎是‘中老年人的致残杀手’,那么,类风湿性关节炎则在中青年人中发病率更高。”张文明教授介绍, 类风湿关节炎是一种免疫性疾病,常见表现是双手指、腕、肘、膝、踝、足部关节对称性疼痛,常伴有早晨起床时关节僵硬感,未经规范治疗常出现关节畸形,严重影响工作和生活。类风湿性关节炎80%发病于35-50岁的中青年。
此外,主要侵犯脊柱、致残性极高的强直性脊柱炎,由于多见于青壮年男性,被称为“青年男性致残杀手”。同样的,痛风性关节炎在生活当中也很常见,也多经常出现在中青年男性身上,它同样会引起关节疼痛、关节畸形,严重的影响活动功能。
【预防关节炎畸形要趁早,从细节做起】
虽然引起关节炎的原因很多,如果平时重视对关节的保护,比如,避免过度使用关节,注意保暖,恰当运动,多锻炼关节周围肌肉,等等,可减少关节炎的发生。同时,如果有了关节炎,早诊断、早治疗,可延缓病情的进展,推迟关节畸形的进程。
N海都记者 林宝珍
关节炎是世界头号致残性疾病,严重者可导致关节残疾。据统计,目前全世界关节炎患者数量约3.5亿,亚洲地区每6人中就有1人患关节炎,在我国,关节炎发病率约13%,患者数量达1亿以上,且人数还在不断增加。
10月12日是第26个世界关节炎日,提醒大家对关节炎要引起重视和防治,做到早预防,早诊断,早治疗,防止致残。关节炎有哪些症状?日常生活中如何保护关节?一起来听听福建医科大学附属第一医院骨科主任张文明教授的介绍。
【骨关节炎最常见,中老人发病高】
65岁的福州陈依姆(化名),左膝关节疼痛10多年,开始时走路会出现膝关节“卡住”的感觉。随着年龄的增长,“卡住”次数增多,久坐或以其他姿势保持时间长一些,必须先伸展活动腿脚一段时间后,才能活动自如。近一两年来,走路还会疼痛,到医院检查发现,被诊断为左膝关节骨关节炎。
“大部分老年人都有关节疼痛的经历,所谓人老腿先老,随着年龄的增长,发现腿沉了、蹲起不方便了,多数是得骨关节炎了。”张教授介绍,关节炎有很多种,其中,骨关节炎在中老年人中很常见,并且随着年龄的增长,发病率越来越高。骨关节炎多出现在人体负重的关节如膝、髋、踝、脊柱等关节,但以膝关节最为多见。通常表现为上下楼梯、蹲起时感觉膝盖疼痛不适,早晨起床或久坐后膝盖感觉发僵。随病情加重,患者可能会有平地走路疼痛,甚至关节变形等症状,严重影响中老年人的生活质量。
【三种关节炎,中青年人也常见】
虽然老年人是多发人群,但关节炎的病因有很多种,遗传、免疫紊乱、创伤等诸多因素,都会成为这一疾病的“帮凶”。关节炎并非是老年人的专属疾病,任何年龄段都有可能发生。
今年38岁的李女士,近一两年来,早晨起床后,双手指关节紧绷、僵硬,需要活动一阵子之后才有办法梳头、洗脸;这种僵硬感还逐渐发展到了双腕、双膝,双脚趾等多关节,严重时关节肿胀、疼痛,根本无法做家务。到医院检查后,李女士才知道自己患了类风湿性关节炎。
“如果说,骨性关节炎是‘中老年人的致残杀手’,那么,类风湿性关节炎则在中青年人中发病率更高。”张文明教授介绍, 类风湿关节炎是一种免疫性疾病,常见表现是双手指、腕、肘、膝、踝、足部关节对称性疼痛,常伴有早晨起床时关节僵硬感,未经规范治疗常出现关节畸形,严重影响工作和生活。类风湿性关节炎80%发病于35-50岁的中青年。
此外,主要侵犯脊柱、致残性极高的强直性脊柱炎,由于多见于青壮年男性,被称为“青年男性致残杀手”。同样的,痛风性关节炎在生活当中也很常见,也多经常出现在中青年男性身上,它同样会引起关节疼痛、关节畸形,严重的影响活动功能。
【预防关节炎畸形要趁早,从细节做起】
虽然引起关节炎的原因很多,如果平时重视对关节的保护,比如,避免过度使用关节,注意保暖,恰当运动,多锻炼关节周围肌肉,等等,可减少关节炎的发生。同时,如果有了关节炎,早诊断、早治疗,可延缓病情的进展,推迟关节畸形的进程。
N海都记者 林宝珍
《新婚》
作者:半截白菜
陈依是闻泽辛亲点的联姻对象,他从那么多家族中选中她,有2大原因。
一是:家族不牛,破落。
二是:她老实。
没有威胁,不会管他,他可以继续绯闻满天。
花天酒地,无拘无束。
陈依嫁给闻泽辛,是高攀,是飞上枝头变凤凰。
她从不奢求闻泽辛爱她。
她安守本分,老实过日子,远远地看着他在前面,低头跟别的女人发信息。
不过,她跟他是三年同桌同学。
她也不小心爱上了这个男人。
所以,爱会消失,耐心也会越来越少。攒够了失望,她就想离开。
闻泽辛说:好啊。
一个月后,闻泽辛挡在她面前:你走,我打断你的腿。
两分钟后,闻泽辛哭喊:我打断自己的腿行吗。
你别走。
作者:半截白菜
陈依是闻泽辛亲点的联姻对象,他从那么多家族中选中她,有2大原因。
一是:家族不牛,破落。
二是:她老实。
没有威胁,不会管他,他可以继续绯闻满天。
花天酒地,无拘无束。
陈依嫁给闻泽辛,是高攀,是飞上枝头变凤凰。
她从不奢求闻泽辛爱她。
她安守本分,老实过日子,远远地看着他在前面,低头跟别的女人发信息。
不过,她跟他是三年同桌同学。
她也不小心爱上了这个男人。
所以,爱会消失,耐心也会越来越少。攒够了失望,她就想离开。
闻泽辛说:好啊。
一个月后,闻泽辛挡在她面前:你走,我打断你的腿。
两分钟后,闻泽辛哭喊:我打断自己的腿行吗。
你别走。
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《新婚》
作者:半截白菜
陈依是闻泽辛亲点的联姻对象,他从那么多家族中选中她,有2大原因。
一是:家族不牛,破落。
二是:她老实。
没有威胁,不会管他,他可以继续绯闻满天。
花天酒地,无拘无束。
陈依嫁给闻泽辛,是高攀,是飞上枝头变凤凰。
她从不奢求闻泽辛爱她。
她安守本分,老实过日子,远远地看着他在前面,低头跟别的女人发信息。
不过,她跟他是三年同桌同学。
她也不小心爱上了这个男人。
所以,爱会消失,耐心也会越来越少。攒够了失望,她就想离开。
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你别走。
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《新婚》
作者:半截白菜
陈依是闻泽辛亲点的联姻对象,他从那么多家族中选中她,有2大原因。
一是:家族不牛,破落。
二是:她老实。
没有威胁,不会管他,他可以继续绯闻满天。
花天酒地,无拘无束。
陈依嫁给闻泽辛,是高攀,是飞上枝头变凤凰。
她从不奢求闻泽辛爱她。
她安守本分,老实过日子,远远地看着他在前面,低头跟别的女人发信息。
不过,她跟他是三年同桌同学。
她也不小心爱上了这个男人。
所以,爱会消失,耐心也会越来越少。攒够了失望,她就想离开。
闻泽辛说:好啊。
一个月后,闻泽辛挡在她面前:你走,我打断你的腿。
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