这个夏天，“多吃不长胖”自救指南
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提到夏天，那肯定是一个属于烧烤、火锅、西瓜、宵夜和冰激凌的季节！
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但是如果过度沉迷于美食，用不了多久，体重秤和身上的衣服就会提醒你，又长胖了。
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充满了美食的夏天，如何才能多吃不胖呢？
享受美食的同时又想保持身材怎么办？
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✅还能抑制食欲，增加饱腹感，无需挨饿就能轻松达到效果
✅而且停用后不反弹哦！
大家可以在饭前口服，不仅瘦，更享瘦！
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快一起去参与吧！[嘻嘻]

以往的你是否有过这样的经验
看称时：我要减肥
买衣服时：我要减肥
碰到身材好的人：我要减肥
照镜子时：我要减肥
遇到喜欢的人：我要减肥
看见吃的：吃了再减肥
最后却成这样⬇

如果你想了解大魚大肉瘦身法，回覆666，我分享方法給你。
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#成都中医减肥效果##中医减肥方法##中医减肥效果怎么样#成都宝芝堂名中医毛英介绍：多喝水不仅有利于促进新陈代谢帮助瘦身，还会让你的皮肤变的更加水嫩哦！不是都说女人是水做的嘛！想要瘦的快，首先要改掉不爱喝水的毛病，千万别等到你觉得口渴的时候才想起喝水。饭前一杯水有利于增加饱腹感，减少用餐摄入量哦！