图一：吃完自己不声不响去把自己碗洗了
图二、三：近期识字敏感期，刚开始教了她“人”，有一天上楼看邻居家门口的脚垫上写着“出入平安”，指着“入”字问我，妈妈这个人字怎么这么奇怪，回家把人和入写在一起讲给她区别，然后今天把吸管剪了在那不停调换角度变“人”和“入”
图四到七都是送给我的母亲节礼物，最近画画内容很丰富了。会用画表达想法了。
图四利用贴纸等画的太阳，花朵，电话，电话线、直线、小花
图五是下雨的天空、草地，有云朵，爱心，有杆的花没有杆的花
图六是爸爸、妈妈、她和死去的小兔子，爸爸后面的是装小兔子的盒子。爸爸有四颗爱心四朵花，妈妈是三颗爱心三朵花，宝宝是两颗爱心两朵花，小兔子是一颗爱心一朵花。妈妈的发绳是彩虹的，宝宝的是蝴蝶结的
图七是宝宝一手拿着蛋糕，一手拿着雪糕，流着蓝色的眼泪，因为下面她的小兔子死了，她一边哭一边吃。有一个小红旗、爱心风车、花朵、太阳，中间蓝色的是她的爱心连体裙
图八我说要把她们收藏起来，我放到一个收纳盒里，她说简单，我给你做个信封，然后就去给我做了这个信封

[绿马]今天凌晨的时候居民群里进了一位心理医生，讲到现在反反复复的疫情，着实在摧毁着人们的正常生活，身边很多人都出现了恐惧、焦虑和紧张等情绪，因为不知道疫情什么时候结束。
[绿马]她说我们要积极生活，劳逸结合，保持规律、健康的生活作息，适量运动，不仅能提高自身免疫力，还能降低精神压力，宣泄负能量，产生积极的自我感觉。
[绿马]看到这，我准备第二天做核酸的时候跟邻居家的小女孩一起去跳绳了，但是翻遍了家里没找到一根跳绳，今天又只能看看秋天了。

最近换季，每天都会一点点的断舍掉不需要的衣物。每断一次，身心就轻盈一点。

之前看断舍离那本书，看到作者山下英子的照片，那个时候她已经六十岁了。

一个六十岁的女人，眼神非常温暖，面容很洁净，而且始终保持精气神，微笑着，给人非常舒服的感觉。

她说，用瑜伽里的方法，让我们的生活做减法，把不必要的东西都减掉。

家里面杂物太多需要减掉，房子会显得大，心里会干净，容貌和气质都会变化。

在我们所使用和占用的空间里，80%的物品其实都不是必要的，只有20%是生活的必需品。

如果这20%的东西都是你非常喜欢的，是你当下精挑细选来的，是你会持续用的，你的生活就充满了快乐。

如果这20%的东西被80%的杂物包围着，你想想看，你的生活会很拥挤，时刻让你觉得好焦虑、好紧张。

扔了它，舍不得，不扔它，又觉得好焦虑，所以这会造成自己反复地纠结。

断舍离，要断掉的主角并不是物品，而是自己。

丢东西只是一个初级阶段，清扫内心才是真正的高级。

回归简单的心灵，学会减法生活，心没有枷锁才会拥有真正的快乐☀️
#女性力量##断舍离#