近期咨询有感：瑜伽普拉提是一个健康行业，

但部分瑜伽老师都没有从瑜伽中真正获益过，就像流水线上的工人机械化上课，那怎么能挣到钱呢？

你所从事的是健康职业，你都没有把自己的身心调整好，你自己都没有感受到过好处，

只是认为这是一个可以赚钱的赛道，所以干事情，别扭和拧巴是自然的。

问问自己的心，你真的喜欢？还是只是当作生存的工具。

这不是个例，是太多这样的反馈把自己困住了从而陷入了迷茫恐慌纠结。

醒一醒吧，不管做什么工作，心都是最重要的。

不知道从什么时候开始，运动慢慢变成了我的生活方式。从以前只跑步和健身，到后面开始跑越野、练瑜伽和普拉提、滑板、游泳、潜水和冲浪，我想有生之年，我还会再去接触更多的运动，不只是因为交叉训练一直是我的训练理念，更是因为生命对我而言就是不断地进行自我探索，时间就是要用在自己喜欢的人和事物上。这段时间的感受特别深，我们不会永远年轻，但年龄只是个数字，你也可以一直拥有一颗年轻的心。#年轻人最爱的玩乐系运动#

#徐酉奈[超话]# [给你小心心]#酒窝天使徐酉奈#
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翻译：

✨✨ #SooYuna One Day Class#✨✨

从Body Profile的照片
真的感受到了大家的喜爱

在私人的Soo Pilates里
计划开一个小型的
私人的一日课程

会进行瑜伽和普拉提各一半的课程

Soo老师教#普拉提#
酉奈老师教#瑜伽#


可以同时享受
普拉提和瑜伽两种课程

日期: 5月22日 星期一
时间: 1:30PM - 2:30PM
地点: Soo Pilates
名额: 5人(先到先得)
费用: 55,000韩元
询问: Kakao Channel yunastudio