✨燕窝小知识

皮肤的更新周期是至少28天。据‬权威机构分享结果，吃燕窝坚持3个月以上，皮肤明显有改变，肌肤相比之前更加水润饱满，有光泽‬弹性。继续坚持吃，会‬发现受损肌肤得以修复、黑色素也渐渐得到改善，肌肤重现白皙无痕。
 
肺部深处的细胞更‬新周期约为1年，肺表面的细胞更新周期约为2-3周。燕窝大养肺阴，坚持吃燕窝3-6个月以上，能修复肺部受损的细胞，促进细胞更新与生长，‬肺部更健康，呼吸更顺畅。

吃燕窝，贵在坚持✊！只‬有坚持不懈地吃、有计‬划地吃燕窝，才‬能把燕窝的效‬果最大化，留住燕窝的神奇效果

历时两年半的撸铁，不比不知道，一比真的吓一跳2017年底拍的，经过八个多月的甩脂、但未做过一丝儿力量训练的形体，很遗憾没有留下甩脂前的照片，那样对比更应具有冲击力

其实每个人在每个年龄段都会有自己更热爱与更愿意为此热爱而坚持的事✊，运动也是一样，没到一定年龄，大多数人可能都不会太情愿为此坚持✊。我只相信，凡事都是有机缘的，坚持运动也是。所以靠劝说或来自他人刺激这些外力而下决心运动之人，大抵都坚持不了多久，而只有来自内力、自己真正想要才可以坚持。每人坚持下来的理由也都大不相同，我热爱运动，不是怕控制不住体重，而是担心从此对自己没有了要求！ 没有要求的人生于我真的挺可怕 https://t.cn/AigyPqLc

第一天上班碎碎念
整体环境还是很好的
战略发展部的小姐姐超级真诚可爱
出纳小哥哥是我认识的一位同部门的人
人很温柔，友好，告诉了我很多公司的事情
同部门有一位工龄长的老阿姨
有点倚老卖老，办公室唧唧哇哇，不喜欢
其余小姐姐都不是特别热情
让我想起第一次去欢乐谷上班
真的超级不适应，厌班ing
财务系统是用友，之前从来没接触过
交接的小姐姐也只是简单说了说
哎，工作肯定又得一轮痛苦过程
至于副总跟我画的饼，除了公租房
其余我真不稀罕高升，只想轻轻松松过日子
坚持啊……✊✊✊