#抖糖##减肥##减脂#
我人本吃抖糖效的果
减重斤，现腰在围厘米
裤子从码能到穿上码了
一都直在坚持抖吃糖
已经开始到达全身塑效形果
脸也瘦了大一圈
在总部的伙伴都说我瘦脸好多
图三对比图是1月份和6月的份变化
都来是重庆和团队合的影
还是我们A总他拿手机拍的
除加了了滤以镜外没P瘦‼️
抖糖坚持按月吃真的可以达到全身瘦
有图证有据 脸真是瘦了
看到我朋圈友近期的晒视频
全部都是欧阳哥小哥用苹果原机相拍的
不论哪角个度 肉眼见可我脸是瘦真了
截9个频视的不同时间图片让你看们看
真没节食没口忌 两个月团里队聚餐N次
我的吃比谁都多经被常我们A总说
“安娜你真是能吃 咋都不胖”
这还不是因有为抖糖
我太吃多的 话抖糖天一用量会加到7颗
多喝温热排水便次数会就达到2-3次
吃去进的食都物阻断掉出排来了
还咋会胖~~哈哈哈哈 全有靠抖糖
无自用不分享 我是良心卖家
我卖产品 安全摆第一 再来是效果
不安全有效果的减肥药坚决不卖♀️
抖糖是安全食品级减脂糖果
有三证资质 合法正规且安全
跟超市卖的矿泉水无差别 都是食品
从上市到现在我也一直都在吃
安全性和效果毋庸置疑✅
不光我自己瘦了 我服务的顾客也瘦了
抖糖价格亲民 31天周期价仅❽❹⓿元
比市面上代餐产品划算 方便 易坚持！ https://t.cn/A65ElDyV
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每日健康关键词
五谷杂粮怎样吃比较更有益健康？
1、燕麦八宝饭好瘦身
燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶尔用燕麦做一做八宝饭，更能起到美容养颜、延缓衰老的作用，燕麦中含有多种酶，不但能抑制老年斑的形成，而且能延缓人体细胞的衰老，是中老年心脑血管疾病患者的最佳保健食品。
更重要的是，燕麦丰富的可溶性纤维可促使胆酸排出体外，降低血液中胆固醇含量，减少高脂肪食物的摄取，也因可溶性纤维会吸收大量水分，饱腹感很强，经常食用，减肥瘦身的效果特别好。
燕麦八宝饭是把燕麦、黑糯米、长糯米、糙米、白米、大豆、黄豆、莲子、薏米、红豆等加水浸泡一个小时，然后再煮熟就好了。八宝饭有更充足的食物膳食纤维和碳水化合物，适合当作主食食用。
2、高粱适合做点心
高粱米做粥做饭，都显得略粗糙了一些，但是磨成面粉做成点心，则细腻营养了很多。高粱米最适合做一种叫高粱粑的点心，就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠，揉成面团，把高粱面团按平蒸熟，下油锅稍炸，撒上芝麻即可。
高粱粑对于一些胃肠功能略差的人来说不好消化，可以尝试做一些高粱羹，比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱，可以让原本就很营养的羹汤更增加一些丰润的口感。
3、糙米稀饭“刮”脂肪
我们去饭馆吃饭，偶尔能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥，虽然也是大米煮制，但是口感和气味都比白粥要好，这就是糙米粥了。糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。
糙米词如其意，就是粗糙的米，多数米粒还包着稻皮。糙米在一般的超市中就可以买到，外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分钟左右，然后与做正常的米粥一样煮就可以了。糙米粥能刺激胃液的分泌，有助于消化和营养的吸收。但是糖尿病患者最好不要直接喝这种糙米白粥，通常情况下，直接喝白粥，可能会引起血糖的突然增高。
4、糯米最适合做醪糟
糯米可以用来煮粥，也可以用来做汤圆，但是最健康也最神奇的做法还是把它做成醪糟酒酿。糯米可以帮助消化，也有安神的作用，能够缓解疲劳和头昏眼花的症状，糯米的这些效果在做成醪糟酒酿以后更加突出，而且食用起来也更方便，不太受使用量的限制。
https://t.cn/R2WxOxg
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1、燕麦八宝饭好瘦身
燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶尔用燕麦做一做八宝饭，更能起到美容养颜、延缓衰老的作用，燕麦中含有多种酶，不但能抑制老年斑的形成，而且能延缓人体细胞的衰老，是中老年心脑血管疾病患者的最佳保健食品。
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2、高粱适合做点心
高粱米做粥做饭，都显得略粗糙了一些，但是磨成面粉做成点心，则细腻营养了很多。高粱米最适合做一种叫高粱粑的点心，就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠，揉成面团，把高粱面团按平蒸熟，下油锅稍炸，撒上芝麻即可。
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3、糙米稀饭“刮”脂肪
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图1-2:常漂亮可爱的蓝白长毛弟弟，两个半月，已打一针疫苗，左眼因结膜炎失明了已经痊愈，眼睛外观正常有光感，不影响正常生活，性格乖巧活泼，能吃能睡[太开心]；
图3: 漂亮的三花妹妹，成年已经绝育疫苗，超级黏人，社交达人[哈哈]
图4: 三花带狸花花纹妹妹，六个月大绝育疫苗完成，温柔甜美[憧憬]
图5: 三个月的大橘弟弟，活泼好动已经做外驱等疫苗
图6: 门卫大爷收留的踏雪，弟弟，目测两个月，活泼开朗，待领养[来]
图7: 个性的美女狸花，成年绝育疫苗已做，熟悉了撒娇一把好手[太开心][可爱]
图8: 玩到模糊的四个月大的折耳小黑，活泼亲人！[挤眼]
求靠谱铲屎官，国际领养标准❗️❗️❗️
联系人：18792602129 弈霏
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