2020年3月？5天计时？今天吃早餐豆浆，全麦面包，蛋，橙色午餐冬瓜木耳，芹菜豆腐晚餐，饼干，今日运动[带着微博去旅行][带着微博去旅行][带着微博去旅行]喝够2升水吗？bb？早睡早起？早起空腹喝水？泡脚吗？（姨妈期不泡脚）今天份碎碎念和家人吃了一顿饭我也吃了很多碳水化合物和零食，在我姨妈时期 我只想保持体重。不想减肥[佐伊卖的很可爱]我下午在沙发上睡了很长时间，我可能会在晚上失眠[二哈][二哈][二哈] https://t.cn/R2WxTuV
#温言女士的打卡小日记#
运动：尊巴健身除臀胸
早餐：抹茶蛋糕鸡蛋牛奶桃子芹菜
午餐：烩菜西兰花牛肉包菜饭团桃胶雪燕
加餐：西瓜
晚餐：西瓜烩菜牛肉包菜饭团桃胶雪燕
碎碎念：
1.今天最后一天健身啦尊巴可真有意思我爱尊巴
2.最后一天没练胸胸唉就这样了
3. 我姥姥可太唉，这人老了都这样还是这人自己独门奇葩
4.真的快开学了嘤嘤嘤
运动：尊巴健身除臀胸
早餐：抹茶蛋糕鸡蛋牛奶桃子芹菜
午餐：烩菜西兰花牛肉包菜饭团桃胶雪燕
加餐：西瓜
晚餐：西瓜烩菜牛肉包菜饭团桃胶雪燕
碎碎念：
1.今天最后一天健身啦尊巴可真有意思我爱尊巴
2.最后一天没练胸胸唉就这样了
3. 我姥姥可太唉，这人老了都这样还是这人自己独门奇葩
4.真的快开学了嘤嘤嘤
#温言女士的打卡小日记#
运动：健身除臀腿蹦床课
早餐：咸蛋黄芝士肉松欧包鸡蛋黄瓜豆腐鱼汤生菜
午餐：炒西兰花炒豆角凉拌芹菜牛肉饭团
加餐：西瓜桃子
晚餐：西瓜玉米西兰花牛肉
碎碎念：
1.要想七夕过得去。今天就得吃点绿，今天是早中晚绿绿绿的一天，我甚至还考了个抹茶蛋糕我可太绿了
2.抖音评论区那些个人嘴可真不干净我的天呐
3.唉有什么可七夕的
运动：健身除臀腿蹦床课
早餐：咸蛋黄芝士肉松欧包鸡蛋黄瓜豆腐鱼汤生菜
午餐：炒西兰花炒豆角凉拌芹菜牛肉饭团
加餐：西瓜桃子
晚餐：西瓜玉米西兰花牛肉
碎碎念：
1.要想七夕过得去。今天就得吃点绿，今天是早中晚绿绿绿的一天，我甚至还考了个抹茶蛋糕我可太绿了
2.抖音评论区那些个人嘴可真不干净我的天呐
3.唉有什么可七夕的
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