常做这件事，恢复水汪汪大眼睛！
随着科技的发展，智能电子产品越来越充斥我们生活的各个角落，近视患者的年龄越来越低，甚至很多幼儿园的小朋友都带上了眼镜；青少年、成年人的视力度数逐渐增高。艾灸直达人体穴位，提高免疫和抗病原这个是有目共睹的，但能否治疗近视呢？答案是可以的，但是只靠艾灸是不行的，如果你有先天性、而且平时也不注重保养那艾灸的效果也会大大减半。视力恢复是一个缓慢提升的过程，要注意坚持。

对于近视眼，艾灸调理以滋补肝肾，养血明目为主。可以对眼周以及下面几个穴位进行艾灸。

风池
定位：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐。
主治:主大风、中风、伤寒、 㾬疟、 洒淅寒热、 温病汗不出、 目眩、 目昏、 泪出、目内眦赤痛、偏正头痛、鼻鼽衄、欠气多、气塞涎上不语、气发耳塞、颈项如拔、痛不可回顾、腰背俱疼、腰伛偻、引筋无力不收、瘿气。
大椎
定位：在第7颈椎棘突下凹陷中
主治：热病，疟疾，咳嗽，气喘，骨蒸盗汗，癫痫，头痛项强，肩背痛，腰脊强痛，风疹。

睛明
定位：人体睛明穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。
主治：目赤肿痛，迎风流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲，目翳，结膜炎，睑缘炎，眼睛疲劳，眼部疾病。
瞳子髎
定位：在面部，目外眦外侧0.5寸凹陷中。
主治:目赤、目痛、目翳等目疾;头痛，口眼斜。

四白
定位：四白穴位于面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处
主治：四白穴的主治病症为:指压该穴道，能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。

每天艾灸一次，10天为一个疗程。在艾灸期间，不要过度用眼，免得疗效不佳。

只要心悦就是旅行。
我们从一天去到另一天，
一如从一站去到另一站，
乘坐生命、岁月、时光的车。

白天探窗外，看缝隙的光，看办事人们来往的神情与姿态。
傍晚去广袤，看睛明的绿，看西风晚霞行走的暮色。
这些日日总是相同，又总是不同。

16时3刻余晖映照，
是区别于以往凉秋的另一帧暖。
好一句千万孤独，读书口不浊。
相衬默坐心不浊，是乃日日好景。
♥️

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