调整好情绪了。
本次崩溃事件得出的小经验：
1、去运动暂时有用，但还是得把事情做了才能真的不焦虑。
2、和朋友们聊一聊会好很多。
3、有什么疑虑，就去和当事人讲。自己瞎想帮助不是很大。
4、所有情绪都是有用的，它在帮助我调整如何行动。
5、我的情绪真的来得快去得快。是个优点吧！还蛮会自我调节的。
#阿行观察日记#
本次崩溃事件得出的小经验：
1、去运动暂时有用，但还是得把事情做了才能真的不焦虑。
2、和朋友们聊一聊会好很多。
3、有什么疑虑，就去和当事人讲。自己瞎想帮助不是很大。
4、所有情绪都是有用的，它在帮助我调整如何行动。
5、我的情绪真的来得快去得快。是个优点吧！还蛮会自我调节的。
#阿行观察日记#
一些碎碎念：
1⃣个人感觉自己好几天没发wb了，结果一看好嘛也才3天[笑cry]，果然是我之前太聒噪了吧哈哈哈。
2⃣关于周六本科小伙伴们聚餐。
3⃣关于今天去找我导：我导真•放羊。
4⃣关于今晚去图书馆拿书：顺便在操场走了几圈，然后再次偶遇了njx[笑cry]。
感觉武汉的天气好回去了，准备恢复停了小半个月的跑步[耶]。
5⃣关于花呗自动还款后[跪了][跪了]
6⃣关于我好像忘了什么事[跪了]，下次再说吧[耶]
1⃣个人感觉自己好几天没发wb了，结果一看好嘛也才3天[笑cry]，果然是我之前太聒噪了吧哈哈哈。
2⃣关于周六本科小伙伴们聚餐。
3⃣关于今天去找我导：我导真•放羊。
4⃣关于今晚去图书馆拿书：顺便在操场走了几圈，然后再次偶遇了njx[笑cry]。
感觉武汉的天气好回去了，准备恢复停了小半个月的跑步[耶]。
5⃣关于花呗自动还款后[跪了][跪了]
6⃣关于我好像忘了什么事[跪了]，下次再说吧[耶]
1️⃣在龙门吃过最好吃的肥牛饭
2️⃣某天晚修请假我的同桌be like
3️⃣明天一定醒得来吃早餐的对吧！
4️⃣便宜！好吃！肯德基平替
5️⃣为什么不陪我去吃螺蛳粉
6️⃣滴～网课体验卡一张
7️⃣天天都在验核酸的路上⚕️
8️⃣是一个双黄蛋！！
9️⃣我真是太喜欢这个组名了嘿嘿
2️⃣某天晚修请假我的同桌be like
3️⃣明天一定醒得来吃早餐的对吧！
4️⃣便宜！好吃！肯德基平替
5️⃣为什么不陪我去吃螺蛳粉
6️⃣滴～网课体验卡一张
7️⃣天天都在验核酸的路上⚕️
8️⃣是一个双黄蛋！！
9️⃣我真是太喜欢这个组名了嘿嘿
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