INSIDE新展开幕 ｜ 墨色与赤诚的金
AS INK AS GOLD 单良个展
策展人：庹颖 Jackie Tuo
INSIDE艺术空间
地址：和平区河北路288号
此次展览以艺术家重要的黑金阶段作品为主。黑、金是单良最具有代表性的用色，它们分别令人联想到墨与黄金，两种同样承载着极高价值的物质；但是，墨的价值在于人类赋予它文化载体的寓意，而黄金的价值则是它天然绝对的稀缺性。
对于单良，诸如“墨与金”的议题被提炼成为独创的“涂鸦水墨”，并且在确立风格之后，持续的向更深层探究。以水墨为基底，叠加当代性的艺术语言，使人获得片段的、抽象的信息，以及冲动的、直接的情绪。而正是这样的语言方式，提供了更为广泛的突破点，像建立一扇扇门，让观者可以进入宽阔的内在世界之中。那些画就像是一个个慢热的人，展现着拒绝的身姿，却又早已备好热情的内心，这样矛盾的含蓄与赤诚，亦如同当代人的交往之道。
展览时间：4.18-6.30
画廊营业时间：周一13:00-18:00
周二-周日 ：11:00-18:00
#INSIDE艺术空间##当代艺术##天津#
AS INK AS GOLD 单良个展
策展人：庹颖 Jackie Tuo
INSIDE艺术空间
地址：和平区河北路288号
此次展览以艺术家重要的黑金阶段作品为主。黑、金是单良最具有代表性的用色，它们分别令人联想到墨与黄金，两种同样承载着极高价值的物质；但是，墨的价值在于人类赋予它文化载体的寓意，而黄金的价值则是它天然绝对的稀缺性。
对于单良，诸如“墨与金”的议题被提炼成为独创的“涂鸦水墨”，并且在确立风格之后，持续的向更深层探究。以水墨为基底，叠加当代性的艺术语言，使人获得片段的、抽象的信息，以及冲动的、直接的情绪。而正是这样的语言方式，提供了更为广泛的突破点，像建立一扇扇门，让观者可以进入宽阔的内在世界之中。那些画就像是一个个慢热的人，展现着拒绝的身姿，却又早已备好热情的内心，这样矛盾的含蓄与赤诚，亦如同当代人的交往之道。
展览时间：4.18-6.30
画廊营业时间：周一13:00-18:00
周二-周日 ：11:00-18:00
#INSIDE艺术空间##当代艺术##天津#
151.远离那种戾气太重、阴阳怪气的人，他们总是把不如意都归咎于别人和周遭的环境。跟身边人暗暗较劲是最蠢的傻事，有空立假想敌还不如卯足心力去提升自己。输赢也都体面些。
152. 特别欣赏一种人，他们的知识储备和信息密度都远高于我，可还是愿意听我说那些没有营养的废话。我总觉得，温柔博学浪漫是人身上最难得的特质。懂得向下兼容，到哪都是宝藏。
153. 我非常吃平静的柔软这一套，也深知长久的爱不会一直热烈下去，当彼此渐进对方的生活，从甜言蜜语到家长里短，从花前月下到吃饭穿衣，稳定的情感才真正开始，正是因为这些落实到市井里琐碎而温情的陪伴，爱才显得细腻非常。
154. 每次别人说我温柔的时候，我内心更多的是幸运和感激。温柔这种东西是彼此的，是因为你对我温柔，我才也温柔，我太清楚我的烂脾气。
155. 请成为厉害的大人和更可爱的小孩
156.变成大人是个慢慢受挫的过程。
我越来越不想长大就是因为成长过程中发现自己也没那么有趣，没那么讨人喜欢，没那么重要，成功没那么轻而易举，喜欢的人总是得不到。
157. 对一些朋友就是永远有股莫名的安全感，好像无论多久没有联络，下次见面都可以毫无顾忌的说很多话做很多事，那股子人和人之间的别扭劲在和她的关系中永远都没有，温柔又绵长，不待在一起的时候观望对方的生活也只会真切的希望对方可以过得很好。
158. “你知道吗，你是这么好的人，理应毫不费力的就可以拥有全世界最最好的爱”。
159. 人真的好奇怪，总是在为了以后能不赚钱而现在拼命赚钱，为了以后能随心所欲而现在郁郁寡欢，为了以后能不焦虑而现在失眠到半夜，为了以后能做自己喜欢的事而如今做尽了不想干的事。
160. “夏天对于中国的孩子是特殊的，中考，高考，毕业，成年前所有重大人生转折都发生在夏天。无处可藏的炎热意味着过往的终结和新生活的开启，逼迫着对成熟毫无心理准备的我们往前走。”
161. 我听过最温柔的一句话就是：“我不会让你带着情绪过夜的，你所谓的自我调节是慢慢的远离我，我不要你这样。”
162.最近看到一句非常治愈的话：
“人的一生，你所经历的一些东西是必定的，或许在你来到这个世界之前，你已经看过自己的剧本了，所以才会选择以这个身份来到这个世界，所以就一定会有你觉得值得的事情。”
163.“总有一些天气预报都没预测到的下雨天，还有永远不知道deadline的倒霉日，未知不一定全是幸福的，举着忽明忽暗的灯，感慨这条路还没走完啊。”
164.没有人会消失 大家都只会和自己喜欢的人联系
165. 允许世界上有不喜欢你的人，也要允许“你的朋友有不喜欢你的地方”，还要允许朋友是可以离开的 。
166.如果你至少还能和喜欢的人开心畅谈，那你还不算是社恐，是这世间少有契合你的灵魂。
167. 不要太难过啦，你要知道：长大后，你一个人独自对抗整个世界，这本身就是一件很伟大的事情。
168.“没有不可治愈的伤痛，也没有无法结束的沉沦，所有失去的将会以另一种方式归来。”
169.世界只有一种英雄主义 就是认清生活的真相后仍然热爱生活
170.良性的感情要素：“相互的牵挂 温柔的态度 干净的异性圈子 无理由的袒护 绝对的忠诚 共同的目标 以及每天的陪伴”
171.有时候朋友之间明明没有出现任何嫌隙，但只要人生轨迹变得不同，就有可能再也无法参与彼此的人生。 我对此感到很无力。
172.在意一个人的话，就一定要表现出来。去记住对方的喜好，有空时间就见面，一起去看新出的电影、约爱吃的饭。就算不能常陪在身边，也要记得跟对方常发消息。
173.《奇葩说》辩手傅首尔说：“是你在纸上写了很多的择偶标准。他必须优秀上进，博学富有。但是突然有一天，你遇见一个人，你发现他跟你写的所有词，都不沾边。但是你就是心动了。 ”
174.“想和脾气温柔的人呆在一起，讲话有礼貌又不卖弄，有趣还会照顾大家的感受。不想处心积虑比谁更酷，想轻轻松松没有压力，让人觉得生活真好。”
175.有些人的离开就是为了让你成长，不是让你一直沉浸在过去，一直遗憾。
176. 回过头去看，我觉得没有什么特别难特别过不去的事情，再不容易的时刻，最后还不是靠自己挺过来了。所以我想说的是，大家别沮丧呀，如果现在遇到了一些不开心的事情也别难过放弃。会好的，会改变的，也会顺利起来的。你要做的，就是再等一等。
177. 此刻的你可能正在担忧和幻想你人生中的未来某一个阶段会如何如何，但你也许没有意识到，你现在正处于过去的自己所曾期待的未来之时。
178. 人从悲伤中落落大方走出来就是艺术家
179. 只有频率相同的两个人 相处起来才有意思 无论是从生活节奏还是到生活品味都能聊到一起 没有接不到的梗 也不会有听不懂的话题 还可以在自己购买物品或纠结事物时给一些参考 这个年纪太过迷茫孤僻 需要和自己相同频率的人作伴。
180. 低谷时期不要想着自己的不是 也不要想着别人来救 把一切有可能的希望寄托在自己的身上 没有跨不过去的坎 也没有影响你的人 只有你慢慢的站起来 才一切皆有可能 才有机会站在更高处 开始你人生的另一个阶段。
181. 日常自我提醒：还年轻，不能因为一点小事，来决定今后的人生，压力会存在，但不会贯穿整个人生，还是要学会乐观点，多多快乐才行。
182. “后来逐渐明白，告别是件常常发生的事情，我们会不断认识新的人，也会跟一些重要的人说再见。很多时候没有正面冲突，大家也不是故意的，但回头一瞧彼此已经隔得很远了。”
183. “我从不为交出的真心感到后悔，怎么看都是失去它的人更亏才对。”
184. “「我会一直爱你」显然没有「明天一起吃饭」又浪漫又实在”
185. “你答应我的事你没做到 我在意的不在于事的本身 我在意的是你答应过我”
186. 我觉得被对方在乎本身就是一件很浪漫的事，如果是彼此挂念的话，那就是双倍浪漫。
187. 看到一句话我觉得说的非常好，道歉的真义一直都在于“我承认自己错了并且愿意接受你负面情绪的反扑”， 而不是"请你原谅我，我都说过对不起了你还想要我怎样”
188. 喜欢反派，反派的心态永远乐观，遇到挫折的时候第一反应永远是:哈哈，事情开始变得有趣了。
189. 读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。很多人觉得他们在思考，而实际上他们只是在重新整理自己的偏见。
190. 我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。
152. 特别欣赏一种人，他们的知识储备和信息密度都远高于我，可还是愿意听我说那些没有营养的废话。我总觉得，温柔博学浪漫是人身上最难得的特质。懂得向下兼容，到哪都是宝藏。
153. 我非常吃平静的柔软这一套，也深知长久的爱不会一直热烈下去，当彼此渐进对方的生活，从甜言蜜语到家长里短，从花前月下到吃饭穿衣，稳定的情感才真正开始，正是因为这些落实到市井里琐碎而温情的陪伴，爱才显得细腻非常。
154. 每次别人说我温柔的时候，我内心更多的是幸运和感激。温柔这种东西是彼此的，是因为你对我温柔，我才也温柔，我太清楚我的烂脾气。
155. 请成为厉害的大人和更可爱的小孩
156.变成大人是个慢慢受挫的过程。
我越来越不想长大就是因为成长过程中发现自己也没那么有趣，没那么讨人喜欢，没那么重要，成功没那么轻而易举，喜欢的人总是得不到。
157. 对一些朋友就是永远有股莫名的安全感，好像无论多久没有联络，下次见面都可以毫无顾忌的说很多话做很多事，那股子人和人之间的别扭劲在和她的关系中永远都没有，温柔又绵长，不待在一起的时候观望对方的生活也只会真切的希望对方可以过得很好。
158. “你知道吗，你是这么好的人，理应毫不费力的就可以拥有全世界最最好的爱”。
159. 人真的好奇怪，总是在为了以后能不赚钱而现在拼命赚钱，为了以后能随心所欲而现在郁郁寡欢，为了以后能不焦虑而现在失眠到半夜，为了以后能做自己喜欢的事而如今做尽了不想干的事。
160. “夏天对于中国的孩子是特殊的，中考，高考，毕业，成年前所有重大人生转折都发生在夏天。无处可藏的炎热意味着过往的终结和新生活的开启，逼迫着对成熟毫无心理准备的我们往前走。”
161. 我听过最温柔的一句话就是：“我不会让你带着情绪过夜的，你所谓的自我调节是慢慢的远离我，我不要你这样。”
162.最近看到一句非常治愈的话：
“人的一生，你所经历的一些东西是必定的，或许在你来到这个世界之前，你已经看过自己的剧本了，所以才会选择以这个身份来到这个世界，所以就一定会有你觉得值得的事情。”
163.“总有一些天气预报都没预测到的下雨天，还有永远不知道deadline的倒霉日，未知不一定全是幸福的，举着忽明忽暗的灯，感慨这条路还没走完啊。”
164.没有人会消失 大家都只会和自己喜欢的人联系
165. 允许世界上有不喜欢你的人，也要允许“你的朋友有不喜欢你的地方”，还要允许朋友是可以离开的 。
166.如果你至少还能和喜欢的人开心畅谈，那你还不算是社恐，是这世间少有契合你的灵魂。
167. 不要太难过啦，你要知道：长大后，你一个人独自对抗整个世界，这本身就是一件很伟大的事情。
168.“没有不可治愈的伤痛，也没有无法结束的沉沦，所有失去的将会以另一种方式归来。”
169.世界只有一种英雄主义 就是认清生活的真相后仍然热爱生活
170.良性的感情要素：“相互的牵挂 温柔的态度 干净的异性圈子 无理由的袒护 绝对的忠诚 共同的目标 以及每天的陪伴”
171.有时候朋友之间明明没有出现任何嫌隙，但只要人生轨迹变得不同，就有可能再也无法参与彼此的人生。 我对此感到很无力。
172.在意一个人的话，就一定要表现出来。去记住对方的喜好，有空时间就见面，一起去看新出的电影、约爱吃的饭。就算不能常陪在身边，也要记得跟对方常发消息。
173.《奇葩说》辩手傅首尔说：“是你在纸上写了很多的择偶标准。他必须优秀上进，博学富有。但是突然有一天，你遇见一个人，你发现他跟你写的所有词，都不沾边。但是你就是心动了。 ”
174.“想和脾气温柔的人呆在一起，讲话有礼貌又不卖弄，有趣还会照顾大家的感受。不想处心积虑比谁更酷，想轻轻松松没有压力，让人觉得生活真好。”
175.有些人的离开就是为了让你成长，不是让你一直沉浸在过去，一直遗憾。
176. 回过头去看，我觉得没有什么特别难特别过不去的事情，再不容易的时刻，最后还不是靠自己挺过来了。所以我想说的是，大家别沮丧呀，如果现在遇到了一些不开心的事情也别难过放弃。会好的，会改变的，也会顺利起来的。你要做的，就是再等一等。
177. 此刻的你可能正在担忧和幻想你人生中的未来某一个阶段会如何如何，但你也许没有意识到，你现在正处于过去的自己所曾期待的未来之时。
178. 人从悲伤中落落大方走出来就是艺术家
179. 只有频率相同的两个人 相处起来才有意思 无论是从生活节奏还是到生活品味都能聊到一起 没有接不到的梗 也不会有听不懂的话题 还可以在自己购买物品或纠结事物时给一些参考 这个年纪太过迷茫孤僻 需要和自己相同频率的人作伴。
180. 低谷时期不要想着自己的不是 也不要想着别人来救 把一切有可能的希望寄托在自己的身上 没有跨不过去的坎 也没有影响你的人 只有你慢慢的站起来 才一切皆有可能 才有机会站在更高处 开始你人生的另一个阶段。
181. 日常自我提醒：还年轻，不能因为一点小事，来决定今后的人生，压力会存在，但不会贯穿整个人生，还是要学会乐观点，多多快乐才行。
182. “后来逐渐明白，告别是件常常发生的事情，我们会不断认识新的人，也会跟一些重要的人说再见。很多时候没有正面冲突，大家也不是故意的，但回头一瞧彼此已经隔得很远了。”
183. “我从不为交出的真心感到后悔，怎么看都是失去它的人更亏才对。”
184. “「我会一直爱你」显然没有「明天一起吃饭」又浪漫又实在”
185. “你答应我的事你没做到 我在意的不在于事的本身 我在意的是你答应过我”
186. 我觉得被对方在乎本身就是一件很浪漫的事，如果是彼此挂念的话，那就是双倍浪漫。
187. 看到一句话我觉得说的非常好，道歉的真义一直都在于“我承认自己错了并且愿意接受你负面情绪的反扑”， 而不是"请你原谅我，我都说过对不起了你还想要我怎样”
188. 喜欢反派，反派的心态永远乐观，遇到挫折的时候第一反应永远是:哈哈，事情开始变得有趣了。
189. 读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。很多人觉得他们在思考，而实际上他们只是在重新整理自己的偏见。
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【每日荐书】每个人内心深处都住着一个艺术家和一个治疗师。艺术家让你对一切都充满激情，助你积极探索世界；治疗师平衡你的身心，促进你的成长。
近年的研究表明，艺术也是一种治疗力，当你能够释放心中的创造性能量时，你可以用艺术来治疗自己、他人以及你所在的群体。《艺术心理疗法》中提及的艺术包含绘画、舞蹈、音乐、写作等多种激发个人创造力的形式，当这些艺术与心理治疗结合在一起作为一种创新性的治疗方式时，我们可以将其用于解决精神疾病、情绪低落、人生危机、个人成长及家庭关系等多方面问题。本书的两位作者积累了 30多年的一线治疗经验，系统地总结与提出了阶段性的艺术心理治疗方案，让这种艺术治疗的可操作性更强。
本书适合每一位正面对人生困惑的读者，并且倡导为了治疗你深爱的人和你所在的群体，我们应该先治疗自己。希望这本书能成为读者的好朋友、好向导和好老师。本书适合心理学工作者、社会工作者、心理学爱好者、教师和家长阅读。
近年的研究表明，艺术也是一种治疗力，当你能够释放心中的创造性能量时，你可以用艺术来治疗自己、他人以及你所在的群体。《艺术心理疗法》中提及的艺术包含绘画、舞蹈、音乐、写作等多种激发个人创造力的形式，当这些艺术与心理治疗结合在一起作为一种创新性的治疗方式时，我们可以将其用于解决精神疾病、情绪低落、人生危机、个人成长及家庭关系等多方面问题。本书的两位作者积累了 30多年的一线治疗经验，系统地总结与提出了阶段性的艺术心理治疗方案，让这种艺术治疗的可操作性更强。
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