[佩奇][佩奇]【芒果儿童健康问答科普系列】[佩奇][佩奇]

[疑问][疑问]问：甜食对孩子有哪些危害？
[吃惊][吃惊]答：相信在10个孩子中，至少有7个孩子喜欢甜食，但是这披着糖衣和彩妆的甜食却在背后悄悄危害着孩子的健康。

①营养不良的罪魁祸首。以甜味为主的食品含有各种甜蜜素，木糖醇、果糖、糖精、聚糖，但最多的还是蔗糖。蔗糖在营养学上被称为“空能量”食物，他只能提供热量，且很快被人体吸收而使血糖升高。尤其在空腹时，孩子吃甜食和饮料，随着血糖升高，自然的饥饿感会消失，这让宝宝吃正餐时食欲全无。这样无疑会使孩子缺乏营养，长期营养不良影响孩子的生长发育。

②孩子免疫下降，影响孩子免疫力的因素很多，包括饮食、睡眠、运动、压力等，其中饮食具有决定性的影响力，科学家最近发现，甜食与免疫力的关系反映在免疫细胞上，正常情况下，设定人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为14，吃一个甜面包之后很快变为10，吃一块甜点心就变为5，吃一块奶油巧克力之后变为2，喝一杯香蕉甜羮变为1。

③影响孩子的视觉发育。孩子的近视形成与人体含有微量元素有很大关系，如果吃糖过多，就会使体内微量元素铬的含量减少，眼内组织的弹性降低，眼轴容易变长，再加上体内血糖升高，会大大增加患近视的几率。

④影响孩子睡眠。孩子吃过多的甜点造成消化功能紊乱，腹部隐隐不适，岁孩子的睡眠产生很大不良影响，其原因包括消化系统和神经系统两方面。

⑤易使孩子患皮肤病。孩子大量食用蔗糖、果糖等成分，当宝宝血糖超过一定程度会促使一些化脓性细菌生长繁殖，从而引发疔疮、痱子等。而当糖在体内分解产生热量时。则更容易使机体呈酸性体质，造成皮肤感染发炎。

⑥易让孩子变得肥胖。糖类在体内吸收的速度很快，如果不能消耗掉，很容易转化为脂肪储存起来，如果孩子又不喜欢运动，就会变成“小胖墩”。

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[疑问][疑问]问：儿童免疫功能低下的诊断标准是什么？
[吃惊][吃惊]答：0--2岁，每年感冒10次左右；3--8岁每年感冒8次左右；6--12岁，每年感冒7次左右。
0--7岁，孩子正处生长发育的旺盛时期，但同时也是孩子免疫力调节的频繁时期，如果滥用康生，很容易对儿童器官，如肝脏、肾脏造成伤害，父母应当高度重视！

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[疑问][疑问]问：免疫力从何而来？
[吃惊][吃惊]答：（1）免疫力从何而来。免疫力就是抵御外来病原体的能力，它可以由先天遗传获得非特异性，称为天然免疫，也可以在出生后因感染而产生特异的抵抗力，称获得性免疫，正是免疫系统的积极工作，构筑了人体防病的“长城”。（2）免疫机能是逐渐成熟的。随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人，6——7岁整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。