“世界上有两个我，一个在白天嘻嘻哈哈，一个却总在夜里回想着从前往事”
“世界上有两个我，一个在路上，一个在漫长的小路上缓慢前行”
“世界上有两个我，一个在等待黑夜的来临，一个在漫长的黑夜闭不上眼”
“世界上有两个我，一个早已放下，一个还在默默等待，等待着好事来临，等待着那句期待已久的话”
“世界上有两个我，一个在抱怨现在生活的种种不满，一个却在……………”#emo##失眠##怀旧#
“世界上有两个我，一个在路上，一个在漫长的小路上缓慢前行”
“世界上有两个我，一个在等待黑夜的来临，一个在漫长的黑夜闭不上眼”
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“世界上有两个我，一个在抱怨现在生活的种种不满，一个却在……………”#emo##失眠##怀旧#
今日打坐读书，全城静默，奈与往日并无异样。
天气寒凉中透着丝冷，心亦随，寒露。
长时间和一个人共处时，他的确定性和不确定性都会令人心生厌倦。相反，阅读带给人心灵的喜悦确是持久不变的。
天地浑浊朦胧，冬已快将秋吞噬，读《生命沉思录1》已近尾声，上天有足够的时间等待我们醒悟……
瑜伽，除了让身心保持形塑康健之外还多了一份鲜活灵动；阅读，又可以让我们永不媚俗。
人生，有一份物质的馈赠与精神的滋养，知足。
天气寒凉中透着丝冷，心亦随，寒露。
长时间和一个人共处时，他的确定性和不确定性都会令人心生厌倦。相反，阅读带给人心灵的喜悦确是持久不变的。
天地浑浊朦胧，冬已快将秋吞噬，读《生命沉思录1》已近尾声，上天有足够的时间等待我们醒悟……
瑜伽，除了让身心保持形塑康健之外还多了一份鲜活灵动；阅读，又可以让我们永不媚俗。
人生，有一份物质的馈赠与精神的滋养，知足。
【国庆长假结束，市民可以这样办理城乡居民医保参保缴费】
哈尔滨日报记者 于勇澜
市医保局提示，哈尔滨城乡居民基本医疗保险实行年预缴费制，2023年城乡居民集中参保缴费期为：2022年9月1日至12月31日。市民可选择多种方式参保缴费。
一参保范围
未参加其他形式基本医疗保险的居民，不受户籍限制，均可参加哈市城乡居民基本医疗保险。
温馨提示：依据相关文件规定，居民不能重复参加基本医疗保险。已参加其他基本医疗保险的，需首先将原医疗保险关系注销，方可参加哈市城乡居民医保。参加商业保险的可同时参加哈市城乡居民医保。
二集中参保缴费时间
城乡居民基本医疗保险实行年预缴费制，2023年城乡居民集中参保缴费期为：2022年9月1日至12月31日。
温馨提示：过了集中缴费期也可参保缴费，但缴费金额会有所变化且有待遇等待期，待遇等待期不享受医保待遇，建议您在集中缴费期及时办理参保缴费。
三筹资标准及待遇期限
（一）筹资标准
2023年城乡居民基本医疗保险筹资标准为990元，其中，财政补助610元/人，个人缴纳380元/人。
温馨提示：本须知中的城乡居民指普通居民，符合政策规定且经哈市相关部门认定的困难人员享受困难人员参保资助政策。
（二）待遇期限
不同的参保缴费时段对应不同的缴费标准及待遇期限：
1、2022年9月1日至12月31日（集中参保缴费期）参保缴费的，个人只缴纳380元，待遇期自2023年1月1日至12月31日。
2、2023年1月1日至6月30日参保缴费的，个人只缴纳380元。自缴费到账之日起90天后，启动居民医保待遇至2023年12月31日。
3、2023年7月1日至9月30日参保缴费的，个人缴费金额及财政补助资金全部由个人承担，一次性缴纳，自缴费到账之日起90天后，启动居民医保待遇至2023年12月31日。
4、家长自行为新生儿选择办理参保缴费时间。
（1）出生0-90天（含90天）的新生儿，2022年9月1日至12月31日办理参保登记的，同时缴纳当年及下一年度医保费730元（2022年城乡居民医保个人缴费标准350元，2023年城乡居民医保个人缴费标准380元），待遇期限自出生之日起至2023年12月31日；
（2）2023年1月1日至8月31日办理参保登记的（包括2022年出生的0-90天（含90天）的新生儿），只缴纳当年医保费380元，待遇期限自出生之日起至2023年12月31日；
（3）出生超过90天的新生儿，参保缴费标准及待遇期限按一般居民相关政策执行。
5、新入学大学生按照规定参保缴费的，待遇期按照我市城乡居民医保相关政策执行。
四 参保方式
（一）窗口办理
城乡居民可就近到乡镇政府公共服务中心、街道社区事务受理服务中心、街道劳动保障工作站或村委员会（以下简称“基层代办点”）办理参保。
（二）线上办理
城乡居民可通过黑龙江政务服务网办理参保。
（三）微信公众号办理
大学生和在校学生儿童（包括托幼机构儿童）可通过扫描下方“中国人寿股份哈尔滨分公司服务号”二维码，或关注“中国人寿股份哈尔滨分公司服务号”微信公众号，后点击“学生服务”模块，选择相应身份维护个人信息，也可由所在学校或幼儿园统一组织办理。
温馨提示：困难人员参保缴费相关业务适时另行宣传。
五 缴费方式
（一） 线上缴费
1、哈尔滨银行微信公众号缴费
在微信公众号内搜索“哈尔滨银行”，或直接扫描下方二维码点击关注，在“荟生活”项下选择医保专区，进入“城乡居民医保缴费”，选择缴费地区，输入缴费人信息，按提示操作，即可完成缴费。通过哈尔滨银行微信公众号城乡居民医疗保险缴费支持跨行支付。
2、中国人寿股份哈尔滨分公司服务号微信公众号缴费
大学生和在校学生儿童（包括托幼机构儿童）可通过扫描下方“中国人寿股份哈尔滨分公司服务号”二维码，关注后点击“学生服务”模块，选择相应身份维护个人信息后办理参保缴费。
温馨提示：原则上大学生和在校学生儿童（包括托幼机构儿童）都应通过“中国人寿股份哈尔滨分公司服务号”缴纳2023年医保费。
（二）银行柜面缴费
可在哈尔滨银行任一网点进行城乡居民医疗保险缴费。需本人或代办人提供准确的缴费人姓名及证件号码办理缴费。
（三）批量扣款缴费
已在哈尔滨银行办理过城乡居民医疗保险签约的参保居民，请确保在签约账户内足额存入医保费，通过批量扣款的形式缴费。
（四）缴费方式说明
1、新参保居民缴费
本年9月1日后新参保居民办理医保参保登记后，可通过哈尔滨银行微信公众号缴费（缴费方式（一））方式自行完成线上缴费。
2、新生儿缴费
出生0-90天（含90天）内新生儿，办理新参保登记后，在出生0-90天（含90天）内到哈尔滨银行营业网点以现金的形式缴纳医保费。
3、终止缴费
已在哈尔滨银行办理过城乡居民医疗保险签约的参保居民，若需终止城乡居民医保缴费时，需参保居民或代理人持有效证件到哈尔滨银行任一网点柜面办理医保解除签约，并办理城乡居民暂停参保登记业务。
六 参保所需材料
1、一般居民参保需提供本人身份证原件、他人代办的需提供代办人身份证原件及参保人身份证复印件。
2、哈市户籍或在哈高校应届毕业大学生（两年待业期内），除提供一般居民参保要件外，参（续）保时还需提供毕业证原件。
3、出生0—90天（含90天）内新生儿落户后方可参保，其父亲或母亲或代办人需提供本人身份证原件及有新生儿信息页的户口簿。
七。注意事项
1、通过银行医保签约账户扣缴城乡居民医保费的，须在城乡居民医保集中缴费期及时足额将下年医保费存入签约账户等待扣缴，并在集中缴费期结束前去哈尔滨银行查询是否扣费，未扣费的请及时就近到参保所在区的社区处理，以免影响您的医保待遇。
2、参保居民转参城镇职工基本医疗保险的，自享受城镇职工基本医疗保险待遇之日起，终止享受城乡居民基本医疗保险待遇。3、原在基层代办点参保并通过哈尔滨银行扣缴医保费的学生儿童，转为通过“中国人寿股份哈尔滨分公司服务号”缴纳医保费的，医保费不再从医保签约账户中扣除。如下年转为其他方式缴费的，需首先就近到基层代办点办理人员身份变更手续，并按工作人员的提示，通过相应的方式缴纳医保费。4、参保居民不再续保缴费需办理城乡居民暂停参保登记，如未缴纳当年城乡居民医保费，须到原参保所在基层代办点或通过黑龙江政务服务网办理；如已缴纳当年城乡居民医保费，则可就近到基层代办点办理。已建立银行医保签约账户的还需到银行办理医保签约账户解约手续。5、参保居民集中缴费期未及时缴费的，需首先就近到基层代办点办理续保，并按工作人员的提示，通过相应的方式缴纳医保费。6、如居民参保时联系方式登记的是座机号码，或登记的手机号码已不再使用，请及时就近到经办社区或通过黑龙江政务服务网将联系方式变更为正在使用新的手机号码。7、城乡居民基本医疗保险坚持权利义务相对等的原则，相关政策会适时调整，敬请您的关注和配合。您可通过基层代办点、“哈尔滨医保”微信公众号、0451-12393咨询电话等，随时更多了解政策及业务，按规定及时办理参保、续保和缴费，以免影响了您的医疗保障权益。如缴费方面存在问题请咨询各区税务部门。
哈尔滨日报记者 于勇澜
市医保局提示，哈尔滨城乡居民基本医疗保险实行年预缴费制，2023年城乡居民集中参保缴费期为：2022年9月1日至12月31日。市民可选择多种方式参保缴费。
一参保范围
未参加其他形式基本医疗保险的居民，不受户籍限制，均可参加哈市城乡居民基本医疗保险。
温馨提示：依据相关文件规定，居民不能重复参加基本医疗保险。已参加其他基本医疗保险的，需首先将原医疗保险关系注销，方可参加哈市城乡居民医保。参加商业保险的可同时参加哈市城乡居民医保。
二集中参保缴费时间
城乡居民基本医疗保险实行年预缴费制，2023年城乡居民集中参保缴费期为：2022年9月1日至12月31日。
温馨提示：过了集中缴费期也可参保缴费，但缴费金额会有所变化且有待遇等待期，待遇等待期不享受医保待遇，建议您在集中缴费期及时办理参保缴费。
三筹资标准及待遇期限
（一）筹资标准
2023年城乡居民基本医疗保险筹资标准为990元，其中，财政补助610元/人，个人缴纳380元/人。
温馨提示：本须知中的城乡居民指普通居民，符合政策规定且经哈市相关部门认定的困难人员享受困难人员参保资助政策。
（二）待遇期限
不同的参保缴费时段对应不同的缴费标准及待遇期限：
1、2022年9月1日至12月31日（集中参保缴费期）参保缴费的，个人只缴纳380元，待遇期自2023年1月1日至12月31日。
2、2023年1月1日至6月30日参保缴费的，个人只缴纳380元。自缴费到账之日起90天后，启动居民医保待遇至2023年12月31日。
3、2023年7月1日至9月30日参保缴费的，个人缴费金额及财政补助资金全部由个人承担，一次性缴纳，自缴费到账之日起90天后，启动居民医保待遇至2023年12月31日。
4、家长自行为新生儿选择办理参保缴费时间。
（1）出生0-90天（含90天）的新生儿，2022年9月1日至12月31日办理参保登记的，同时缴纳当年及下一年度医保费730元（2022年城乡居民医保个人缴费标准350元，2023年城乡居民医保个人缴费标准380元），待遇期限自出生之日起至2023年12月31日；
（2）2023年1月1日至8月31日办理参保登记的（包括2022年出生的0-90天（含90天）的新生儿），只缴纳当年医保费380元，待遇期限自出生之日起至2023年12月31日；
（3）出生超过90天的新生儿，参保缴费标准及待遇期限按一般居民相关政策执行。
5、新入学大学生按照规定参保缴费的，待遇期按照我市城乡居民医保相关政策执行。
四 参保方式
（一）窗口办理
城乡居民可就近到乡镇政府公共服务中心、街道社区事务受理服务中心、街道劳动保障工作站或村委员会（以下简称“基层代办点”）办理参保。
（二）线上办理
城乡居民可通过黑龙江政务服务网办理参保。
（三）微信公众号办理
大学生和在校学生儿童（包括托幼机构儿童）可通过扫描下方“中国人寿股份哈尔滨分公司服务号”二维码，或关注“中国人寿股份哈尔滨分公司服务号”微信公众号，后点击“学生服务”模块，选择相应身份维护个人信息，也可由所在学校或幼儿园统一组织办理。
温馨提示：困难人员参保缴费相关业务适时另行宣传。
五 缴费方式
（一） 线上缴费
1、哈尔滨银行微信公众号缴费
在微信公众号内搜索“哈尔滨银行”，或直接扫描下方二维码点击关注，在“荟生活”项下选择医保专区，进入“城乡居民医保缴费”，选择缴费地区，输入缴费人信息，按提示操作，即可完成缴费。通过哈尔滨银行微信公众号城乡居民医疗保险缴费支持跨行支付。
2、中国人寿股份哈尔滨分公司服务号微信公众号缴费
大学生和在校学生儿童（包括托幼机构儿童）可通过扫描下方“中国人寿股份哈尔滨分公司服务号”二维码，关注后点击“学生服务”模块，选择相应身份维护个人信息后办理参保缴费。
温馨提示：原则上大学生和在校学生儿童（包括托幼机构儿童）都应通过“中国人寿股份哈尔滨分公司服务号”缴纳2023年医保费。
（二）银行柜面缴费
可在哈尔滨银行任一网点进行城乡居民医疗保险缴费。需本人或代办人提供准确的缴费人姓名及证件号码办理缴费。
（三）批量扣款缴费
已在哈尔滨银行办理过城乡居民医疗保险签约的参保居民，请确保在签约账户内足额存入医保费，通过批量扣款的形式缴费。
（四）缴费方式说明
1、新参保居民缴费
本年9月1日后新参保居民办理医保参保登记后，可通过哈尔滨银行微信公众号缴费（缴费方式（一））方式自行完成线上缴费。
2、新生儿缴费
出生0-90天（含90天）内新生儿，办理新参保登记后，在出生0-90天（含90天）内到哈尔滨银行营业网点以现金的形式缴纳医保费。
3、终止缴费
已在哈尔滨银行办理过城乡居民医疗保险签约的参保居民，若需终止城乡居民医保缴费时，需参保居民或代理人持有效证件到哈尔滨银行任一网点柜面办理医保解除签约，并办理城乡居民暂停参保登记业务。
六 参保所需材料
1、一般居民参保需提供本人身份证原件、他人代办的需提供代办人身份证原件及参保人身份证复印件。
2、哈市户籍或在哈高校应届毕业大学生（两年待业期内），除提供一般居民参保要件外，参（续）保时还需提供毕业证原件。
3、出生0—90天（含90天）内新生儿落户后方可参保，其父亲或母亲或代办人需提供本人身份证原件及有新生儿信息页的户口簿。
七。注意事项
1、通过银行医保签约账户扣缴城乡居民医保费的，须在城乡居民医保集中缴费期及时足额将下年医保费存入签约账户等待扣缴，并在集中缴费期结束前去哈尔滨银行查询是否扣费，未扣费的请及时就近到参保所在区的社区处理，以免影响您的医保待遇。
2、参保居民转参城镇职工基本医疗保险的，自享受城镇职工基本医疗保险待遇之日起，终止享受城乡居民基本医疗保险待遇。3、原在基层代办点参保并通过哈尔滨银行扣缴医保费的学生儿童，转为通过“中国人寿股份哈尔滨分公司服务号”缴纳医保费的，医保费不再从医保签约账户中扣除。如下年转为其他方式缴费的，需首先就近到基层代办点办理人员身份变更手续，并按工作人员的提示，通过相应的方式缴纳医保费。4、参保居民不再续保缴费需办理城乡居民暂停参保登记，如未缴纳当年城乡居民医保费，须到原参保所在基层代办点或通过黑龙江政务服务网办理；如已缴纳当年城乡居民医保费，则可就近到基层代办点办理。已建立银行医保签约账户的还需到银行办理医保签约账户解约手续。5、参保居民集中缴费期未及时缴费的，需首先就近到基层代办点办理续保，并按工作人员的提示，通过相应的方式缴纳医保费。6、如居民参保时联系方式登记的是座机号码，或登记的手机号码已不再使用，请及时就近到经办社区或通过黑龙江政务服务网将联系方式变更为正在使用新的手机号码。7、城乡居民基本医疗保险坚持权利义务相对等的原则，相关政策会适时调整，敬请您的关注和配合。您可通过基层代办点、“哈尔滨医保”微信公众号、0451-12393咨询电话等，随时更多了解政策及业务，按规定及时办理参保、续保和缴费，以免影响了您的医疗保障权益。如缴费方面存在问题请咨询各区税务部门。
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