2022年9月23日，一个人进手术室，被推进去在等的那一刻，整个人都不知道是在害怕还是紧张了，整个人都是懵的，走向冰冷的手术台，瞬间觉得好像什么都没有那么重要了，也不害怕了，麻药师给一边打麻药，一边介绍麻药过成跟麻药过后的症状，后面啥感觉就没有了，看着医生拿刀割，拿针缝，就这样看着，什么感觉都没有，以前想着那些手术室是多么害怕，现在自己也经历了一遍，人真的不要生病，健康活着比什么都重要……

又一次坐在我中意的大腹山步道的藤椅上，这是我每周最为惬意，活得最像内心那个我的3600秒。人的一生求什么，功名利禄如尘土，健康自由最珍贵。吃饭的时候，女儿说突然间好像失去了目标，原来还想着当一名教师，现在就想着成为一个非常非常普通的人，不用奋斗不用拼搏，没有压力没有内卷。我告诉她，什么阶段应该做什么事，就是目标，不要强求自己做那些实现不了的事，比如现在就写小说，把小说拍成电影；不要放弃学业做那些容易实现的事，比如现在就去超市，当一名收银员，不强求不放弃，就做一名普普通通的学生，再普通也是自己的限量版，也有属于自己的绽放。 https://t.cn/z8A9h5t

#微博健康公开课##骨科[超话]##健康[超话]##腱鞘炎[超话]# 在门诊经常能看到，和咨询腱鞘炎的患者。
腱鞘炎它特别常见，有年纪大的，也有小朋友。
但是大家对它不是太了解，如果你只是轻微的腱鞘炎，我们保守治疗就可以了。
可以用中药泡泡手，泡的时候轻轻地按摩硬结，要坚持做。
如果一段时间没有什么效果，也可以做一个小手术，就可以解决问题了。
腱鞘炎不是什么大问题，也很常见，所以大家不要担心说能不能治好。
可以根据图片进行自测，画红圈的地方疼，就需要注意了。