宗萨钦哲仁波切:如何运用觉知来处理家庭冲突?

即使是有分歧,甚至是在伴侣、朋友或家人之间发生争吵,这些都是一种联结。
我的意思是,这总比我们要一个人孤零零的、完全孤立,没有人可以讲话,没有人可以哭诉,没有人可以咆哮要好得多了。

但是,我们也应当记住我们不能利用这一点来压榨别人,或用情感勒索他人。我们应该记住,家庭只是暂时的现象,它不会永远持续下去。
虽然我们可能对于这一点充满幻想,但是家人能聚在一起的时间其实是非常少有的。
我想,你可以去思维这种短暂性,试图有一种,如果有人真的踩到你的界限。
试图去理解,你可能在别的时候也曾这样对过别人,或者试图去理解,那个踩你的人没有看到全局,换句话说,真的试着去原谅。

当然有些时候,当另一个人、伴侣、朋友或家人,做的太过分了,惹恼了你,试图控制你,你也不一定要屈服,不一定要听从、唯命是从或者按照对方的要求去做。
因为这样的做法也不见得对事情有帮助,因为,他们可能,当然这也取决于对方。
如果对方是明智的、考虑周全的人,那当然不一样,但如果对方没有那样的能力,可能因此想要占更多的便宜。
人生需要太多善巧方便,这真的很不容易,这真的需要见机行事,需要很多的专注力。处理这些是很令人沮丧、并且耗时、耗力。此时您可能会很想独处。
但我也理解人们在目前这种状况下无法独处,大家被迫被放在一起。此时,或许他们可以想想这一切不会一直持续下去。
这个情况会改变,一定会改变,这是自然的规律。所以,大家尽可能从正面的角度去思考和家人,祖父母,孙子孙女在一起的好处。

当然,他们很多是很吵闹的小孩儿,但你必须天天和他们在一起,一天接着一天,或者有些父母、祖父母有很强的控制欲,喜欢操纵。
你也知道,我们的祖父母非常擅长操纵别人,他们总是试图左右你的情感,让你有负罪感,觉得自己做得不够。
但是,如同我之前提到的,觉知这一切,觉知我正在操纵他或她,或是我的父母亲正在操纵我。
在对我进行情感勒索,令我觉得有负疚感,只是去觉知这些,我觉得这样做真的就能化解矛盾。
因为,觉知让你能跳出来看,你可能依然会情绪有些激动地做出反应,但至少,你知道你对这样的状况并不陌生。
很多时候, 一些小事没有必要地变成了大事,就是因为你没有觉察到它,反而被事情所控制了。

嗡嘛呢叭咪吽

财运太差如何转运
貔貅挂件招财聚财:在家庭堪舆学的方面其实也有一定的影响,可以选择貔貅挂件,貔貅在堪舆学中具有招财聚财的作用,聚财功效好而且不漏财,堪称最佳招财吉祥物,家中摆放或者是悬挂于墙壁之中,可以达到财运旺盛的功效,令居住者的财运变得更加旺盛。那么为何貔貅有这样的功效呢? 原来貔貅属于古代传说中的神兽,深得老父亲龙王的喜爱,龙王为了表达自己的喜爱之情,封住了貔貅的肛门,从此之后貔貅只吃不拉。而貔貅属于神兽,拥有这种特异功能也就意味着能够帮助人们更好的聚财。#好运##看婚姻# #八卦#别忘了,关注,转发,用心评论,点赞,赞赏,可以快速成为铁粉,领取铁粉福利。

#能量父母成长计划##家长课堂# 重阳节,
您可以在孩子、父母、自己的三重身份之间切换思考一一
在父母面前,我是一个怎样的儿女?
在儿女面前,我是一个怎样的父母?
在家庭当中,我将如何做好自己?

你也可以引导孩子,去读懂家庭里的每一位成员,从你们身上读懂不同年代的人生,读懂你们对待生活的态度、品格、志趣。

孩子们正在一天天长大,这正是我们每天所期待的,我们期待他们有完整而幸福的人生。无论六一、重阳,我们要抓住每一个家庭教育的契机。


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