plog1:纯番茄汁不加糖 酸
2:纯猕猴桃汁酸酸甜甜
3:脸消肿了，原因就是蛋白质吃的太多太多，已经被️日料和牛奶了
4:我给小宝发了一张披萨的照片，小宝立马订到了学校。希望小宝跟她对象好好的
5:没错，我又回家了，但是我丢了我的水，这周打算去lamer碰壁，海蓝之谜精华水和奇迹面霜能否3000拿下
6:去冰的生椰拿铁太好喝了 就感觉再喝奶茶似的 咖啡味是真了
7:前几天观战了宝迪高水平羽毛球网球比赛 然后有一队是省队，一堆是业余选手，无对比无伤害
8:红烧肉太顶了，学校的红烧肉我连续吃了一周了

降温明显，吃什么，能躲过“秋燥伤身”？

1、梨
梨肉香甜多汁，可以帮助清热解毒、润肺生津、止咳化痰，无论是生食、榨汁、炖煮或熬膏都是不错的选择。另外，吃梨子对肺热咳嗽、老年咳嗽、支气管炎患者的治疗效果都有一定的辅助作用。另外，还可以选择与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2、柿子
柿子可帮助润肺止咳、清热生津、化痰软坚。若是有肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等表现，可以适当吃一些柿子，帮助改善疾病症状。而如果有口干唇烂、热痢等问题，可以吃一些红软柿。
3、莲藕木耳排骨汤（润燥养阴，健脾和胃）
做法：将洗净的排骨在凉水时下锅，水烧开后焯2分钟即可，放入适量葱姜，小火炖煮1小时后，加入切好的木耳和莲藕，继续小火炖，等到莲藕可以用筷子扎透，再根据自己的喜好调味，最后再炖20分钟即可。#忆果缘1971##健康管理#

心心念念的台东
1:蕃茄味儿虾滑，好吃⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2:锅包肉，第一口还行，后面有点酸和咸⭐️⭐️⭐️
3:潮汕牛肉丸，不正宗，狠踩
4:烤脑花，香香⭐️⭐️⭐️⭐️
5:炒酸奶，中规中矩⭐️
6:草莓味鲷鱼烧，草莓酱齁甜，别的地方咸，报吃
7:臭豆腐：白色的比黑色的多汁儿⭐️⭐️⭐️
8:烤猪蹄，先卤再烤，外皮酥脆，里面是满满的胶原蛋白，强烈推荐⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
9:你才是生活的主角[兔子] https://t.cn/RxecIyf