这么多年,重新去看这部剧,感慨万千。
我能够明白佛说的那一句话。
不要轻易的去开口评判别人……
除非你是佛或者等同于佛。
你越看就会越发现,没有谁对谁错。
对于车胜欲而言,复仇,报复,根本就没有让他快乐。反而患上了很严重的心理疾病。
谁能真正的理解天蝎呢?他腹黑的同时他的伤痛谁了解?
徐允珠:战战兢兢过的日子……估计他自己都要疯了吧。
韩在京:应该要感谢徐允珠的,是徐允珠让车胜祖成长了不是吗?

发现自己长大了,在公司遇到对自己不平的事件,可以理智的克制,不再去寻求公平和公正,尽管还是有着那股冲动。一次又一次的事实让你不要抱有希望。即使你有只要认字就可以确认的证据,有耳朵听就可以获得的人证,但可以评判的人这个时候封闭了脑,闭合了眼睛和耳朵,事实是与他自己有关吗?他的利益最后损失了吗?就可以结案了。你再认真,就是你闹事了。好吧,我多事了,我后期不再会多事了,我曾以为那是我的职责,其实我还是很痛苦,我一直引以为傲的职业原则呢,按住,接受痛苦,才能保有自己的自尊。

倾听可以试着遵循四个原则:

1、「专心原则」,你需要专心倾听表达者所说的内容。

2、「共情原则」,你需要去理解说话者的意图而不是你想理解的意思。

3、「客观原则」,它要求你客观听取内容而不加以价值评判,更不要以自我为中心。

4、「完整原则」,它要求你对对方传达的信息有完整的了解。

甚至说为了能够达到倾听的目的,在倾听前可以主动做一个自我评估,了解动机。

具体到倾听的过程中也可以采用RPF倾听法。

1、接纳(receive),不贴标签不做价值判断,理解对方的「认知框架」以及「信息滤镜」

2、觉察(perceive),觉察对方的事实(fact)、情绪(feeling)和需求(focus),并通过肢体语言和语言反馈。

3、反馈(feedback),做到厘清事实、同理感受、求证需求


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