抬头看天！乌云一片，心情还是多少有点受影响的，最近忙忙碌碌。偶尔抬头看天也是昏昏暗暗，偶尔静下来的几分也会想一个不该想的事儿，真无聊……
若是有一个按钮，可以控制就好了，把那个开心的按钮一直打开嘻嘻，想傻子一样乐呵呵的，可以一直傻下去，说不准还能感染身边的人让她有几分钟的快乐
若是有一个按钮，可以控制就好了，把那个开心的按钮一直打开嘻嘻，想傻子一样乐呵呵的，可以一直傻下去，说不准还能感染身边的人让她有几分钟的快乐
唉！又来了……这个节怎么过！
虽然脸上笑嘻嘻 心里却是一万个“哔哔哔” 春节灵魂比较局开始了
哈喽，好久不见！可不，甚是想念……同学见一见，朋友坐一坐，长久不见面的亲友攒个局，是过年的基本仪式。然而，“有人的地方就有江湖”，除了亲友相聚、阖家团圆的喜悦，很多人对即将来临的一场场“比较局”，深感“过节”如“渡劫”。
中小学生仿佛听见爷爷奶奶、叔叔阿姨的“殷切”问候：“有没有考一百分啊？这次年级排第几？成绩不行啊，你看你表哥成绩就没让人操过心……”
漂泊在外的“打工人”自然也免不了被议论：“公司待遇怎样？就这点钱还996，不如在老家享受老婆孩子热炕头吧？”
“剩男剩女”更是让长辈操碎了心：“张叔家的儿子二胎满月酒都办完了，你看你还挑来挑去，结婚就是搭伙过日子嘛，差不多得了！”
已婚未育的更是逃不脱：“我啥时候能抱孙子啊，这可是我现在最大的盼头了。你看楼下那姑娘跟你同龄，孩子都会跑了。”
你以为生完小孩的就是人生赢家吗？太傻太天真！新一轮的比孙子热潮才刚刚开始……
比较那么烦！为啥躲不掉？
美国社会心理学家利昂·费斯廷格提出的社会比较理论指出，个体在缺乏客观评价的情况下，利用他人作为比较的尺度来进行自我评价，借此确认自己的属性。在人际交往中，人们倾向于跟“与自己类似的他人”作比较。这也就解答了为什么从小到大，我们总是在跟“别人家的孩子”比来比去。
过年回家，被父母拿来比较的对象基本上也是这个范围：从小一起长大的同学，邻居阿姨的儿子，父母同学的女儿等。此刻的你，是不是内心有一万句“逃都逃不掉，烦死了！”
万分无奈下怼出一句“人家明星到40岁才结婚的多了去了”，纵使这是一个非常客观和直接的例子，也会立马被嘲笑着回复：“不切实际！你跟人家明星能比吗？”
父母和亲戚生活的环境，接触的朋友圈，都和子女的关注点离得越来越远，彼此沟通有差异、有隔阂在所难免。特别是，父母及亲戚总是爱用“你和我们想法不一样，就是你错了”这样的标签去评判子女，甚至觉得这样的子女使得他们在比较中处于下风。
对此，你试图去争论？可能只会越说越烦！招来更多的不被理解，陷入“没有如父母所愿，我就是错了”的怪圈中，交织着愧疚、纠结与自我怀疑，内心饱受煎熬。所谓“看到同龄人儿女双全，觉得自己就是千古罪人”。
这也是春节过年回家的缩影：你的恋情、婚事、生育、孩子、收入、工作，都将被一一议论。你与他人不同，你没有如他人期待的那样生活，都会在一次次聊天中成为谈资和“靶点”。
内心几乎是崩溃的？可以理解！但你想过没有？你害怕追问，其实是亲戚们不了解你的近况，想要关心你，只能从生活工作问起。
你害怕催婚，其实爸妈只是怕你自己一个人孤单，希望两个人出门在外，可以互相有个依靠。
“实力”不够？战术来凑！
比较是无法避免了，那如何在这当中占据上风，尽可能平和地过一个春节呢？听一听过来人的几点心得。
第一，争论前学会倾听。通常而言，当一个人被放到一个被比较的位置上，肯定是不舒服的。内心容易被激怒不说，还迫切想要表达自己不一样的观点！如此一来，自然少了和平讨论的空间。
争论前，我们不妨慢一点，先多听一听。听一听家人催促背后的关心，听一听他们絮叨背后对你独自出门在外的顾虑，听一听他们因为距离太远无法关心你的担心。当你听到这些的时候，或许急于解释、争辩的心情就会有所缓解。告诉他们你听到的这些内容，当他们感受到了你正面的回馈，自然也就少了很多“喋喋不休”。
第二，灵活应对没有恶意的比较，在不产生冲突的前提下，明确界限。比如，当被问及有没有对象的时候，你可以保持好奇地去问对方：“阿姨，你和叔叔感情这么好，给我传授点经验呗。”这时，对方自然会开始说她的故事，矛头就从你身上转移了。这种方式，既没有硬碰硬，也捍卫了你的界限，甚至会让人觉得你“体贴到位会关心人”，是不是？
最后，放下说服对方的念头，倾听、接纳他们的表达。接纳不等于认可对方所说，而是尊重对方表达自己观点的权利，但你自己仍有自己的选择。对于他人的建议，选择听从或者违背，这是我们的自由。当我们看到自己拥有更多的选择和自由的时候，迫切想要改变对方的念头也会弱下来。即使心里“呵呵呵”，挡不住别人说，大不了自己“左耳朵进，右耳朵出”就是了。
当然，也有学会将关注的重心放到自己身上，多一些自我情绪的觉察，问问自己：为什么我对这个表达如此愤怒？这才是让你情绪稳定的关键。
请记下！你无需为了在比较中处于上风，非要变成什么样子，那样只会让你在不同的比较中变来变去，最后无所适从。而当你时刻做好自己原本的样子，看到自己的价值，你会发现，你不会被别人的比较伤害自己的自尊，你就是那块金子，闪闪发光，早已在不知不觉中处于不败之地。
纵使他人有情绪，我们也要告诉自己，我的人生我做主。为了取悦他人而过他人想要的人生，大可不必！
虽然脸上笑嘻嘻 心里却是一万个“哔哔哔” 春节灵魂比较局开始了
哈喽，好久不见！可不，甚是想念……同学见一见，朋友坐一坐，长久不见面的亲友攒个局，是过年的基本仪式。然而，“有人的地方就有江湖”，除了亲友相聚、阖家团圆的喜悦，很多人对即将来临的一场场“比较局”，深感“过节”如“渡劫”。
中小学生仿佛听见爷爷奶奶、叔叔阿姨的“殷切”问候：“有没有考一百分啊？这次年级排第几？成绩不行啊，你看你表哥成绩就没让人操过心……”
漂泊在外的“打工人”自然也免不了被议论：“公司待遇怎样？就这点钱还996，不如在老家享受老婆孩子热炕头吧？”
“剩男剩女”更是让长辈操碎了心：“张叔家的儿子二胎满月酒都办完了，你看你还挑来挑去，结婚就是搭伙过日子嘛，差不多得了！”
已婚未育的更是逃不脱：“我啥时候能抱孙子啊，这可是我现在最大的盼头了。你看楼下那姑娘跟你同龄，孩子都会跑了。”
你以为生完小孩的就是人生赢家吗？太傻太天真！新一轮的比孙子热潮才刚刚开始……
比较那么烦！为啥躲不掉？
美国社会心理学家利昂·费斯廷格提出的社会比较理论指出，个体在缺乏客观评价的情况下，利用他人作为比较的尺度来进行自我评价，借此确认自己的属性。在人际交往中，人们倾向于跟“与自己类似的他人”作比较。这也就解答了为什么从小到大，我们总是在跟“别人家的孩子”比来比去。
过年回家，被父母拿来比较的对象基本上也是这个范围：从小一起长大的同学，邻居阿姨的儿子，父母同学的女儿等。此刻的你，是不是内心有一万句“逃都逃不掉，烦死了！”
万分无奈下怼出一句“人家明星到40岁才结婚的多了去了”，纵使这是一个非常客观和直接的例子，也会立马被嘲笑着回复：“不切实际！你跟人家明星能比吗？”
父母和亲戚生活的环境，接触的朋友圈，都和子女的关注点离得越来越远，彼此沟通有差异、有隔阂在所难免。特别是，父母及亲戚总是爱用“你和我们想法不一样，就是你错了”这样的标签去评判子女，甚至觉得这样的子女使得他们在比较中处于下风。
对此，你试图去争论？可能只会越说越烦！招来更多的不被理解，陷入“没有如父母所愿，我就是错了”的怪圈中，交织着愧疚、纠结与自我怀疑，内心饱受煎熬。所谓“看到同龄人儿女双全，觉得自己就是千古罪人”。
这也是春节过年回家的缩影：你的恋情、婚事、生育、孩子、收入、工作，都将被一一议论。你与他人不同，你没有如他人期待的那样生活，都会在一次次聊天中成为谈资和“靶点”。
内心几乎是崩溃的？可以理解！但你想过没有？你害怕追问，其实是亲戚们不了解你的近况，想要关心你，只能从生活工作问起。
你害怕催婚，其实爸妈只是怕你自己一个人孤单，希望两个人出门在外，可以互相有个依靠。
“实力”不够？战术来凑！
比较是无法避免了，那如何在这当中占据上风，尽可能平和地过一个春节呢？听一听过来人的几点心得。
第一，争论前学会倾听。通常而言，当一个人被放到一个被比较的位置上，肯定是不舒服的。内心容易被激怒不说，还迫切想要表达自己不一样的观点！如此一来，自然少了和平讨论的空间。
争论前，我们不妨慢一点，先多听一听。听一听家人催促背后的关心，听一听他们絮叨背后对你独自出门在外的顾虑，听一听他们因为距离太远无法关心你的担心。当你听到这些的时候，或许急于解释、争辩的心情就会有所缓解。告诉他们你听到的这些内容，当他们感受到了你正面的回馈，自然也就少了很多“喋喋不休”。
第二，灵活应对没有恶意的比较，在不产生冲突的前提下，明确界限。比如，当被问及有没有对象的时候，你可以保持好奇地去问对方：“阿姨，你和叔叔感情这么好，给我传授点经验呗。”这时，对方自然会开始说她的故事，矛头就从你身上转移了。这种方式，既没有硬碰硬，也捍卫了你的界限，甚至会让人觉得你“体贴到位会关心人”，是不是？
最后，放下说服对方的念头，倾听、接纳他们的表达。接纳不等于认可对方所说，而是尊重对方表达自己观点的权利，但你自己仍有自己的选择。对于他人的建议，选择听从或者违背，这是我们的自由。当我们看到自己拥有更多的选择和自由的时候，迫切想要改变对方的念头也会弱下来。即使心里“呵呵呵”，挡不住别人说，大不了自己“左耳朵进，右耳朵出”就是了。
当然，也有学会将关注的重心放到自己身上，多一些自我情绪的觉察，问问自己：为什么我对这个表达如此愤怒？这才是让你情绪稳定的关键。
请记下！你无需为了在比较中处于上风，非要变成什么样子，那样只会让你在不同的比较中变来变去，最后无所适从。而当你时刻做好自己原本的样子，看到自己的价值，你会发现，你不会被别人的比较伤害自己的自尊，你就是那块金子，闪闪发光，早已在不知不觉中处于不败之地。
纵使他人有情绪，我们也要告诉自己，我的人生我做主。为了取悦他人而过他人想要的人生，大可不必！
上礼拜吵了两次架，一次是大部分情况的闹情绪吵架，一次是在我们之间比较少见的冷战。
闹情绪的吵架，情况如下：
白先生下午发微信告诉我，下班一起去附近新开的商城吃饭。新开的商城在白先生公司和我们家的中间，按正常情况是，他下班了，提醒我出发，然后在商城门口集合。
可我那天心血来潮想去接他下班，我还想给他个惊喜，所以并没有提前告知。
结果可想而知，因为种种原因，我们狗血的擦肩而过，他还一直没看手机，等他到了商场才知道我来接他了。
按偶像剧的剧本来说，这时候他应该回来接我，但这是现实，所以我们在电话里吵了一架，他责怪我为何不提前告知，并表示这不是惊喜，而是个惊吓。我则气愤他为何不看手机，心里还有一点委屈，因为很明白他并不会回来接我。
吵架的时候，难免会管不住嘴，可能彼此都说了几句伤人的话，最后我挂断了电话，在微信是又争论了一番。过几分钟，我冷静下来了。我开始边往回赶，边打他电话，因为我觉得文字沟通，看不太出来语气，容易造成误会。但他可能还在气头上并不接我电话，并在我连续轰炸下，表示他已经回家了，在玩平板，打电话并不影响他，我[允悲]。。。
那时候我早已经不生气了，毕竟确实是我的错，他想带我去吃饭，想让我少走点路，没想到我会去接他，还没提前告知，所以我回到家之后，抱着白先生不撒手，然后可怜巴巴的认错，嘻嘻[太开心]。
给了台阶下的白先生，态度软化，然后我开始给他说我的想法和一点点的小委屈，他给我说他的想法。（ps:沟通最有效的方法是见面聊）沟通完，他当然还要在我“委屈”的控诉中，挨几下打[酷]受了点气，当然要打回来，不然你在生气，他可能在乐呵呵玩游戏。哈哈哈，反正我最凶了。
闹情绪的吵架，情况如下：
白先生下午发微信告诉我，下班一起去附近新开的商城吃饭。新开的商城在白先生公司和我们家的中间，按正常情况是，他下班了，提醒我出发，然后在商城门口集合。
可我那天心血来潮想去接他下班，我还想给他个惊喜，所以并没有提前告知。
结果可想而知，因为种种原因，我们狗血的擦肩而过，他还一直没看手机，等他到了商场才知道我来接他了。
按偶像剧的剧本来说，这时候他应该回来接我，但这是现实，所以我们在电话里吵了一架，他责怪我为何不提前告知，并表示这不是惊喜，而是个惊吓。我则气愤他为何不看手机，心里还有一点委屈，因为很明白他并不会回来接我。
吵架的时候，难免会管不住嘴，可能彼此都说了几句伤人的话，最后我挂断了电话，在微信是又争论了一番。过几分钟，我冷静下来了。我开始边往回赶，边打他电话，因为我觉得文字沟通，看不太出来语气，容易造成误会。但他可能还在气头上并不接我电话，并在我连续轰炸下，表示他已经回家了，在玩平板，打电话并不影响他，我[允悲]。。。
那时候我早已经不生气了，毕竟确实是我的错，他想带我去吃饭，想让我少走点路，没想到我会去接他，还没提前告知，所以我回到家之后，抱着白先生不撒手，然后可怜巴巴的认错，嘻嘻[太开心]。
给了台阶下的白先生，态度软化，然后我开始给他说我的想法和一点点的小委屈，他给我说他的想法。（ps:沟通最有效的方法是见面聊）沟通完，他当然还要在我“委屈”的控诉中，挨几下打[酷]受了点气，当然要打回来，不然你在生气，他可能在乐呵呵玩游戏。哈哈哈，反正我最凶了。
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