干锅虾仁，一人食。
其实是为了消化冰箱里的剩菜。一个人吃饭就是这样比较麻烦。买菜的时候不可能每样只买三五棵。但吃的时候只能吃下三五棵。于是隔个一两日，就来个大杂烩。转日就又可以囤货了。
早晚已有了凉意。心里开始想念黄酒。昨天下单，今天中午刚好到了。送的酒器萌哒哒。酒一般般。我更爱喝绍兴老酒，香醇厚重。这个于我就显得寡淡了。
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早晚已有了凉意。心里开始想念黄酒。昨天下单，今天中午刚好到了。送的酒器萌哒哒。酒一般般。我更爱喝绍兴老酒，香醇厚重。这个于我就显得寡淡了。
#一个人的小确幸##三餐打卡##婷子の一人食##365天，早餐不重样# 今天的早餐是香菇腊肠藜麦炒饭+圆圆从非洲带回来的毛里求斯豆蔻红茶。
藜麦炒饭简直不要太好吃了好吗！！加了自己阳台种的小野菜也是好吃到炸裂！
连吃了两早上藜麦炒饭，感觉幸福感爆棚！
豆蔻红茶原本害怕有怪味，没想到居然超好喝的[好爱哦]可以说是肥肠开心了～
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【七天一人食减脂午餐】
三分练七分吃，吃好吃健康是减肥健身里很重要的一步啦！
这次的教程材料常见步骤简单新手也能做好[小黄人高兴]，一周七天减脂午餐不重样！一人食的量非常方便，比叫外卖和店里吃低脂很多[好喜欢]，最重要的是能吃饱并且有肉！！而且再也不用担心在外面吃太多热量啦！[小黄人剪刀手]
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