记今日的琐碎事件

1⃣上午在努力的背书，但是知识怎么也入不了脑子

2⃣晚上吃的蛋炒饭，快吃完了才想起来拍照，下次不加菜了，光是蛋炒饭就已经很美味了

3⃣、4⃣和阳奇亭一起吃蜜雪冰城，我宣布从此刻开始我最爱蜜雪冰城

5⃣、6⃣今天傍晚天气十分好，一点也不热，和阳奇亭在怡心湖看日落

7⃣、8⃣、9⃣宿舍阳台下面的空地上长了好多不知名的菊花，今天凑近去看了，还蛮好看的

给小陈发今天拍的菊花的照片，小陈居然说和上次他给我的买的向日葵是一样的[衰]

1⃣1⃣随便发的朋友圈，好朋友的回复让我心里好感动

朋友不一定要常联系，但是有需要的时候，我就在这里。[心]

后背上的包都给我吃没了！拍胸脯安利个小众护肤益生菌！趁着它还没火起来你们赶紧买！

我是那种基本不长痘的人 到现在也是偶尔吃多了上火 熬夜冒一个吧也就～青春期脸上也没有长过，但是！！后背就不善了，基本贯穿整个青春期的大红包！我妈也是给我用了一堆偏方硫磺皂啥的过来人了～后来揪彻底放弃了～说实话这几年后背也会长几个冷不丁儿～觉得解决不了 也无所谓就算了不太搭理它了…直到今年吃了这个自然之光的美容益生菌 真是阴差阳错！！！歪打正着的管用了！！！现在已经在吃第二盒了 我后背上真的光滑了很多！！

讲真啊 我一直不信什么益生菌能吃出好皮肤这种宣传语…所以这次觉得有用之后我还特意去做了功课 就觉得挺神的，顺便也确认一下是不是因为这个变好的 然后考虑继续回购。

我自己作息生活饮食不规律这些你们都知道的，我嘴壮很能吃你们也懂得哈哈哈 可以说我从小只要生病发烧感冒都是因为吃多了积食哈哈哈哈上火导致的～从而我到现在为止每次长包都单纯认为是最近上火了。但是就很傻从来没有考虑到这些不规律不好的作息会影响到体内的菌群失衡啊！！！！会冒痘是因为体内的热性的引起的，菌种的化脓过后，危害肠道的健康，再也直接会影响我们的新陈代谢，对于体内的毒素无法排出，如果是传统疗法抗生素，不仅杀死了有害细菌，也杀死了那些可以帮助我们的皮肤有益微生物；如果是单纯涂抹型产品并不能从根源解决和缓解冒痘的问题，而且像我这种后背长包的人 根本就估计不到啊～所以这样建行下来针对性益生菌在这里还是非常需要的！！！美容益生菌含有的菌种可调整肠道菌群，同时抑制有害菌生长，维护健康的菌群环境。

虽然我不是油痘肌 只是间接性出现问题，但是同理如果你是油痘肌那就更要长期考虑这方面的问题了！
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natures aid（自然之光）是一个英国的国民品牌，前面微博有提到了，肖也是看家人从英国回来回会都带着这个才开始入手买的～这个品牌很低调 你们可以看现在网上也没什么夸夸广告～所以哈哈哈它的价格也很友好啊！！！！你们懂得！！！
他的母公司STADA也是全球前50药企，背书强得很，他早在18年前益生菌还没有被流行起来的时候就已经在业界拿到年度益生菌天然成分奖了～

这款美容益生菌主要覆盖了三大菌种（植物乳杆菌，罗伊氏乳杆菌，鼠李糖乳杆菌）150亿菌分别有效有效降低皮肤中不同的有害菌的滋生，从而减少皮肤感染，出油堵塞，红斑毛囊炎等症状：
️抑制金黄色葡萄球菌引起的粉刺，痘痘起脓发炎，皮下组织化脓炎症；
️抑制疮疱丙酸杆菌引起的皮肤出油，痤疮；
️抑制表皮葡萄球菌引起的毛囊炎。

作为美容益生菌，针对性的添加微量元素锌，铜，铬，以及胆碱，帮助抗氧化同时降低肝脏负担，调节糖代谢，防止细胞膜受损。

独立药板很干净方便，比瓶装的我更喜欢，也能防止受潮粘黏什么的～而且独立胶囊包装，耐胆汁、耐胃酸、耐抗生素，活性菌可顺利到达肠道～益生菌很脆弱的 不然半截还没到达肠道就被腐蚀的几率是很大的！真正进入肠道的也所剩无几…

这款益生菌基本涵盖了我对益生菌活性的需求，和这款益生菌的有效护肤效果～和我有同样问题的姐妹 可以试试看！！！保不齐比我的效果还明显！

【高中杨要求放声音反复难过得病上课门口放晓得开声音了没开妒忌。集体老师反应了集体我’‘’厚书擦背书次数行为打开不了书擦读书步骤该干嘛去‘’再表演加锁链再加走路2小时每天不可以拿语法书朱鼎裔一直打我开禁止操作马上要吃到语法书了加事件锁链，可以通道绑进去脚进去电疗化疗每天已经加加叫妈妈打死你家里馒头5年后做好可以说话吃药好没人睬你】【’‘华政女学生睡觉韩杏给做老师分房培训化疗她表演结果记录强制我死反应就可以结果考几本擦掉了题目不发觉不做可以表演这里禁止反应可以打瞎华政男老师讲你去使用农村瞎讨饭保护你自己晓得密码。刁振娇意思头里面放选错看看弄啥地方可以，反应了集体我’‘’厚书擦背书次数行为打开不了书擦读书步骤该干嘛去‘’再表演加锁链再加走路2小时每天不可以拿语法书朱鼎裔一直打我开禁止操作马上要吃到语法书了加事件锁链，借口不懂表演事件嘴巴不报警得病不得病借口得病了，可以表演成绩差擦反应不可以读书做每天6小时回答清楚借口打扫清楚行为没我们不给一直臭家里家具还梅毒检查吗。睡小学后爸杨明报警的我睡农村很多清楚费用付不起房子后爸睡觉费用第一次，不是她家具穷神经病家庭】【‘’‘一直选错‘’办事情禁止操作通道进去每天游戏机没嘴巴全程播放思维报警没时间周围到处打问通道拉进去化疗到终点站感觉没发病不出电疗了安静家里每天，选钱我们帮你按出来】