成年人为什么喜欢独处
成年人的独处是一种释放压力的过程，同时也在询问自己的内心，在我看来，高质量的独处最重要的是人的心态：是开放成长，还是固化封闭。如果一个人独处时总是会思维分散想多想少而导致注意力没办法集中，或者没有集中在应该在的地方的话，那就这是低质量的独处。

独处是诚实面对自我的时刻，许多人不愿意独处，其实是不愿意面对自我，害怕在人群中失去自己的存在感。但是，真正高质量的独处，是无论何时何地，内心都有独立运转的成熟的逻辑体系，都能明白自己的内心，忠于自己的内心。

一个人最好的状态，无非是既能享受得了繁华，也能安顿一个人的时光，当你拥有独处的能力时，你的灵魂才是自由的。

《奇迹唱片行》是一本写给成年人的童话。两个失去方向的灵魂，一个将自己封闭在黑胶唱片的旋律里，一个将自己封闭在没有音乐的俗世中，但命运让他们相遇相识，相互牵绊，并最终实现了对彼此的治愈。故事结构不算新鲜，但很适合拍成电影，相信会是部相当不错的文艺片，特别是最后那一幕的“快闪”大合唱，天生就是个完美的电影结尾。只是啊，虽然沉浸其中时依然会被这样的温暖所打动，但毕竟现实的成年世界里没有童话。所以这种文艺小说，总是无法让人得到力量，却又悄悄滋润希望生长，读来好不磨人。可即便如此，将来遇见它们时大概率依然会乐意翻开，因为真相从来都是成年人也需要童话的安慰。[心]

顺义舞彩浅山步道：舞彩浅山登山步道南起山里辛庄，北到木林浅山，全长约80公里，是一个全开放式徒步登山好去处。因疫情防控，沿山麓停车场大部分关闭，正规入山栈道口也处于封闭状态。但有许多上山小路可以通行。这次我们将车停在山里辛庄登山口附近路边，找了一条小路上山，不一会儿就走到了正规栈道，上上下下翻了5个小山包，最后从双膝探景下山，沿木孙路走回停车点，总里程约15公里，大概只走了总步道的1/10，以后有时间打算分段走完全部步道。 https://t.cn/A6LbOmXa