每天一两个橙子可以做到7件事: 1、排毒：身体会越来越好；[呲牙] 2、清肠 ：肠道会越来越顺；[害羞] 3、通便 ：宿便会越来越少；[愉快] 4、美容：脸蛋会越来越靓；[愉快] 5、减脂 ：身材会越来越美；[鼓掌] 6、调理 ：健康会越来越近；[抱拳] 7、开胃：肝脏会越来越好；前提是要健康新鲜纯天然的橙子[爱心]嘿！今天你吃橙子了吗？13500189167微信同步
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多进食一些富含维生素C的食品，如葡萄、苹果、草莓、奇异果、橙等，可减少腿部皮肤淤斑的出现。此外，维生素C还是很好的天然抗氧化成分，可阻止黑色素的沉积，有利于保持腿部肌肤的光泽。陈艳鸿建议每天要进食两种以上抗氧化指数较高的水果。#护肤课堂【测测你的肌肤年龄跟实际年龄差几岁】，6个选择题提交之后，系统会自动判断结果，建议你可以来玩一下 https://t.cn/RqsMYUc[心]
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