最近追《大考》 以20届高考为背景 太有感触了 时间过得好快 转眼大三了 还是很怀念高中 那个时候是全力以赴有目标的 而自由的大学反而有时候会不知道一天在忙乱什么 我在隔离酒店看着这部剧 弹幕在为呼和浩特加油 很恍惚 当时的疫情没想到已经快蔓延三年了 希望快快好起来吧 今天来到了新的隔离酒店 还挺好的 就在内大旁边 感觉没之前那么焦躁了 因为是熟悉的环境 加油小王 明天又是美好的一天呀 要好好做好自己的事情喔
#小牛运动日记#
Day76
做一顿红烧肉含泪送别孙总
这个味道我只能说太绝了
给白米饭上浇一勺肉汁直接炫三碗
就是缺了一点爽口小凉菜
下次努力优化搭配
今天练了背
被夸进步非常明显嘻嘻
哦对十、十一月份是减脂的好时候
六个月的减脂计划
刚好明年天热就可以达成目标
动起来呀动起来呀 https://t.cn/R2WxuoH
Day76
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这个味道我只能说太绝了
给白米饭上浇一勺肉汁直接炫三碗
就是缺了一点爽口小凉菜
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被夸进步非常明显嘻嘻
哦对十、十一月份是减脂的好时候
六个月的减脂计划
刚好明年天热就可以达成目标
动起来呀动起来呀 https://t.cn/R2WxuoH
今日份♀️♀️♀️
天冷了，再也没有爆汗的爽快了[二哈][二哈]
比如我今天的目标是80分钟中高强度跳操，
15分钟拉伸，完成效率非常高，
我此刻非常舒适，信心十足 ！
如果我的目标还是减肥，我相信，
规划饮食和睡眠，我依然可以享受减肥的过程！
所以… 不管多忙，
还是要有每天必须完成的事项，
培养自信、赏识自己 ！
保持积极的心态，保持正能量。
要知道…
强烈的自卑感会让人莫名其妙的变得非常无理，
且情绪化，不自控 .
碰到这样的人… 我会劝自己，
ta一定是太自卑了，才会这样 … …
天冷了，再也没有爆汗的爽快了[二哈][二哈]
比如我今天的目标是80分钟中高强度跳操，
15分钟拉伸，完成效率非常高，
我此刻非常舒适，信心十足 ！
如果我的目标还是减肥，我相信，
规划饮食和睡眠，我依然可以享受减肥的过程！
所以… 不管多忙，
还是要有每天必须完成的事项，
培养自信、赏识自己 ！
保持积极的心态，保持正能量。
要知道…
强烈的自卑感会让人莫名其妙的变得非常无理，
且情绪化，不自控 .
碰到这样的人… 我会劝自己，
ta一定是太自卑了，才会这样 … …
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