很多时候,领导搞些奇奇怪怪的事情,逼着下属去做,其根源都是来自于领导自身的安全感缺失。
领导随口说的某件小事,有员工觉得没必要,或是不想做,不成熟的领导就会觉得很没安全感——他觉得自己的权威受到了挑战,会因此焦虑,然后各种方法去为难下属,直到下属服从。
这时候他会稍微安心一些,觉得自己是在「做管理」,事情总算被摆平了。
甚至水平一般的领导,还会欣慰自己的「驭人之术」很管用。
当然了,作为局外人的我们看来,这一切毫无意义,甚至有些荒唐。
成熟的管理者则不会犯这样的错误。
因为他们知道,想让下属追随、服从,最关键的核心,并不是什么上司的权威、什么荒诞的管理手段。
下属之所以愿意服从,是因为——成熟的领导者,始终在做出正确的决定。
所以一个好的上司,他一定是时时刻刻关注业务,干实事的,所有的管理手段,都是为了解决业务问题,为了业务的增长。
一个成熟的上司,他永远不会空谈人员管理,因为这没有意义。
他永远关注的是如何打胜仗,为了打胜仗我们还需要解决哪些问题。
因为他们能清楚的认识到一个本质问题:
人们真正追随的是胜利,而不是某个人。
如果你不能带来胜利,人们就不会再追随你。这是你用任何手段,都无法改变的事实。
上下级之间的关系,看起来似乎是上级高高在上。
但实际上,上下级之间隐藏的契约是,下属通过让渡一部分权力,来支持上司带领他们走向胜利(升职加薪能力增加),上司想要享受更大的权力,就必须不断地带领下属取得胜利。
如果上司失败了,下属认定这个上司不再有能力带给他们好处时,下属就会选择跳槽或是混日子。
所以,我希望新任的管理者能明白,你的权威并不来自于下属无条件的服从,那看起来很能满足你的权力欲,但它并没有什么实际意义。
做正确的事情,打胜仗,带给下属好处,才是赢得人们的热爱与追随唯一方法。
在这个过程中,你最大的敌人不是下属,而是你自己不成熟的人格、肤浅的学识、匮乏的经验。#微博新知博主#
领导随口说的某件小事,有员工觉得没必要,或是不想做,不成熟的领导就会觉得很没安全感——他觉得自己的权威受到了挑战,会因此焦虑,然后各种方法去为难下属,直到下属服从。
这时候他会稍微安心一些,觉得自己是在「做管理」,事情总算被摆平了。
甚至水平一般的领导,还会欣慰自己的「驭人之术」很管用。
当然了,作为局外人的我们看来,这一切毫无意义,甚至有些荒唐。
成熟的管理者则不会犯这样的错误。
因为他们知道,想让下属追随、服从,最关键的核心,并不是什么上司的权威、什么荒诞的管理手段。
下属之所以愿意服从,是因为——成熟的领导者,始终在做出正确的决定。
所以一个好的上司,他一定是时时刻刻关注业务,干实事的,所有的管理手段,都是为了解决业务问题,为了业务的增长。
一个成熟的上司,他永远不会空谈人员管理,因为这没有意义。
他永远关注的是如何打胜仗,为了打胜仗我们还需要解决哪些问题。
因为他们能清楚的认识到一个本质问题:
人们真正追随的是胜利,而不是某个人。
如果你不能带来胜利,人们就不会再追随你。这是你用任何手段,都无法改变的事实。
上下级之间的关系,看起来似乎是上级高高在上。
但实际上,上下级之间隐藏的契约是,下属通过让渡一部分权力,来支持上司带领他们走向胜利(升职加薪能力增加),上司想要享受更大的权力,就必须不断地带领下属取得胜利。
如果上司失败了,下属认定这个上司不再有能力带给他们好处时,下属就会选择跳槽或是混日子。
所以,我希望新任的管理者能明白,你的权威并不来自于下属无条件的服从,那看起来很能满足你的权力欲,但它并没有什么实际意义。
做正确的事情,打胜仗,带给下属好处,才是赢得人们的热爱与追随唯一方法。
在这个过程中,你最大的敌人不是下属,而是你自己不成熟的人格、肤浅的学识、匮乏的经验。#微博新知博主#
深夜,看到这个博主的主页焦虑的睡不着,情绪低落到极点,陷入深深的恐惧中。
我已经28岁,按照人生百年来讲,生命剩三分之二。越来越相信100年的寿命我们确实是来“历劫”的,着实太tm短了!!精力和时间都非常的有限,如果可以,我想被吸血鬼咬一口或者吃长生不老丹!
我不想变老!我不想变老!我不想变老!
我想精力旺盛的陪伴我的孩子们,和爱人走遍千山万水,永远不会累,不会乏,不会倒下。
我想多活几百年,我对这个世界有太多留恋。
谁能懂我的难过啊…
我已经28岁,按照人生百年来讲,生命剩三分之二。越来越相信100年的寿命我们确实是来“历劫”的,着实太tm短了!!精力和时间都非常的有限,如果可以,我想被吸血鬼咬一口或者吃长生不老丹!
我不想变老!我不想变老!我不想变老!
我想精力旺盛的陪伴我的孩子们,和爱人走遍千山万水,永远不会累,不会乏,不会倒下。
我想多活几百年,我对这个世界有太多留恋。
谁能懂我的难过啊…
#男子不用洗发水从秃顶到满头黑发##微博新知博主#
作为一名精神科医生,我经常会遇到焦虑失眠的患者,导致焦虑失眠的原因千差万别,比如最近就遇到一个二十多岁的小伙子来到我的门诊,他整夜整夜焦虑地睡不着觉,仔细询问原因后才得知他是因为脱发问题而感到压力,既害怕自己因为脱发问题找不到女朋友,又怕因为形象不佳影响自己的人际关系。不仅如此,询问他的家族史(患者家族成员的患病情况),了解到他的姑姑也有脱发的问题,同样也因此感到压力。
细细想来,这几年身边受到脱发困扰的人是越来越多了,这可不仅仅是我的主观感受,相关数据表明,我国总脱发人数已经达到了2.5亿,其中女性占比36%,男性占比64%。而且脱发也不再是中老年人群特有的问题,已经出现低龄化的趋势,80后90后占70%以上,而中高龄人群占比则要低于30%。
脱发原本是很多男士所关注的问题,但越来越多的女性也加入到脱发的行列中,有数据显示我国男性脱发患病率约为21.3%,女性患病率也达到了6.0%。虽然男性脱发率高出女性3倍不止,但女性有脱发焦虑的比例却是男性的3倍。这点其实并不难理解,其一是因为女性更加关注容貌,女孩子的搜索关键词大多在于“什么发型显得颅顶高”、“披肩发和高马尾搭配什么刘海适合的脸型”等。其二是因为女性会经历月经周期以及生育期,体内雌激素水平的变化会造成脱发。除了这两点之外,有一些女性为了追求纤瘦的体型往往会节食减肥,这也会造成营养性脱发。
1、脂溢性脱发是导致脱发的主要原因
想要改善脱发的问题,首先我们要搞清楚脱发的原因。脱发的原因可分为内因及外因,内因包括精神压力、遗传因素、内分泌紊乱以及营养失调等;外因包括熬夜、过量吸烟喝酒、常吃辛辣油腻食物、经常烫染头发等,还有某些药物、疾病、理化因素等也会造成脱发。
不同的脱发原因会导致不同的脱发类型,比如因为头皮感染或机械牵拉会造成继发性脱发,但这类脱发在整体脱发中的比例并不太高,有一个类型的脱发最为常见——就是脂溢性脱发,这个比例高达80%,因此下面我们来重点讲一下这种脱发类型。
脂溢性脱发又叫做雄激素性脱发,是一种发生于青春期和青春后期毛发进行性减少的疾病。其特点是毛发变细、变短、颜色变浅,其次是毛囊缩小,处于生长期毛囊的比例减少,而休止期毛囊的比例增高,大约从10%增加到25-40%。
是什么原因造成脂溢性脱发?脂溢性脱发的罪魁祸首是人体内一种叫做双氢睾酮的物质,男性体内睾酮在5α还原酶的作用下生成双氢睾酮,而在女性体内生成双氢睾酮的前提物质则是雄烯二酮。双氢睾酮作用于毛囊处,会导致毛囊乳头血管收缩,从而导致毛发乳头萎缩,长时间作用下导致毛囊微小化(也就是萎缩),毛发生长期缩短,而休止期延长。
脂溢性脱发在男性与女性有所区别,男性脱发多为发际线后移或头顶头发稀疏秃发,发际线后移多表现为“M型”,即脱发先从两额鬓角发际线后退开始,而头顶秃发即常说的“地中海秃顶”,先从头顶脱发,四周仍有头发。
女性脱发多为头顶发缝处头发变稀疏、变宽或弥漫性脱发——整体头发变稀疏,头发贴头皮,一般不会见到头皮露出。
2、脂溢性脱发的治疗首选——非那雄胺、米诺地尔
脂溢性脱发应该如何治疗?根据双氢睾酮的作用机制,我们只要想办法减少其合成就可以了,因此就研发出了非那雄胺,它是一种5α还原酶的特异性抑制剂,可以阻断双氢睾酮的合成,从而减少毛囊的萎缩。
但非那雄胺并不适用于女性脱发患者,2000年有一项对女性使用非那雄胺的研究,结果显示该药物治疗绝经后女性脱发效果不佳 。
从研究结果来看,连续使用1mg非那雄胺一年后,治疗组和安慰剂组的效果基本没有什么太大的差别,统计学上也没有显著差异,各项指标都很接近,甚至在有的方面安慰剂组还高于非那雄胺组。因此,仅从疗效来看,女性脱发也是不建议用非那雄胺的。
而且非那雄胺会对女性生育及胎儿发育造成严重的副作用,说明书中提到“本品不适用于妇女儿童”,并特别强调“孕妇或可能怀孕的妇女禁用”。
3、米诺地尔的优势
那么除了非那雄胺,治疗脱发,我们还有什么更好的选择?可以考虑米诺地尔,它可以延长毛囊生长期,提前结束休止期,促进休止期向生长期转化,从而促进头发生长。它能够刺激毛囊细胞增殖、增加毛囊直径让头发变粗变密。米诺地尔还能促进血管生成,增加毛囊血流量,为头发生长提供所需的营养。研究表明米诺地尔的生发率高达91%。
需要注意的最重要一点:米诺地尔要男女分治!根据“中国人雄激素脱发治疗指南”,因为男女体质差异性,男士脱发与女士脱发使用的治疗药物也要有所差异。
具体为男士可选择5%浓度,而女士只能使用2%浓度。5%浓度溶液是禁用于女士的,因为高浓度米诺地尔可能造成多毛症、过敏反应、刺激性皮炎、低血压等副作用。
作为一名精神科医生,我经常会遇到焦虑失眠的患者,导致焦虑失眠的原因千差万别,比如最近就遇到一个二十多岁的小伙子来到我的门诊,他整夜整夜焦虑地睡不着觉,仔细询问原因后才得知他是因为脱发问题而感到压力,既害怕自己因为脱发问题找不到女朋友,又怕因为形象不佳影响自己的人际关系。不仅如此,询问他的家族史(患者家族成员的患病情况),了解到他的姑姑也有脱发的问题,同样也因此感到压力。
细细想来,这几年身边受到脱发困扰的人是越来越多了,这可不仅仅是我的主观感受,相关数据表明,我国总脱发人数已经达到了2.5亿,其中女性占比36%,男性占比64%。而且脱发也不再是中老年人群特有的问题,已经出现低龄化的趋势,80后90后占70%以上,而中高龄人群占比则要低于30%。
脱发原本是很多男士所关注的问题,但越来越多的女性也加入到脱发的行列中,有数据显示我国男性脱发患病率约为21.3%,女性患病率也达到了6.0%。虽然男性脱发率高出女性3倍不止,但女性有脱发焦虑的比例却是男性的3倍。这点其实并不难理解,其一是因为女性更加关注容貌,女孩子的搜索关键词大多在于“什么发型显得颅顶高”、“披肩发和高马尾搭配什么刘海适合的脸型”等。其二是因为女性会经历月经周期以及生育期,体内雌激素水平的变化会造成脱发。除了这两点之外,有一些女性为了追求纤瘦的体型往往会节食减肥,这也会造成营养性脱发。
1、脂溢性脱发是导致脱发的主要原因
想要改善脱发的问题,首先我们要搞清楚脱发的原因。脱发的原因可分为内因及外因,内因包括精神压力、遗传因素、内分泌紊乱以及营养失调等;外因包括熬夜、过量吸烟喝酒、常吃辛辣油腻食物、经常烫染头发等,还有某些药物、疾病、理化因素等也会造成脱发。
不同的脱发原因会导致不同的脱发类型,比如因为头皮感染或机械牵拉会造成继发性脱发,但这类脱发在整体脱发中的比例并不太高,有一个类型的脱发最为常见——就是脂溢性脱发,这个比例高达80%,因此下面我们来重点讲一下这种脱发类型。
脂溢性脱发又叫做雄激素性脱发,是一种发生于青春期和青春后期毛发进行性减少的疾病。其特点是毛发变细、变短、颜色变浅,其次是毛囊缩小,处于生长期毛囊的比例减少,而休止期毛囊的比例增高,大约从10%增加到25-40%。
是什么原因造成脂溢性脱发?脂溢性脱发的罪魁祸首是人体内一种叫做双氢睾酮的物质,男性体内睾酮在5α还原酶的作用下生成双氢睾酮,而在女性体内生成双氢睾酮的前提物质则是雄烯二酮。双氢睾酮作用于毛囊处,会导致毛囊乳头血管收缩,从而导致毛发乳头萎缩,长时间作用下导致毛囊微小化(也就是萎缩),毛发生长期缩短,而休止期延长。
脂溢性脱发在男性与女性有所区别,男性脱发多为发际线后移或头顶头发稀疏秃发,发际线后移多表现为“M型”,即脱发先从两额鬓角发际线后退开始,而头顶秃发即常说的“地中海秃顶”,先从头顶脱发,四周仍有头发。
女性脱发多为头顶发缝处头发变稀疏、变宽或弥漫性脱发——整体头发变稀疏,头发贴头皮,一般不会见到头皮露出。
2、脂溢性脱发的治疗首选——非那雄胺、米诺地尔
脂溢性脱发应该如何治疗?根据双氢睾酮的作用机制,我们只要想办法减少其合成就可以了,因此就研发出了非那雄胺,它是一种5α还原酶的特异性抑制剂,可以阻断双氢睾酮的合成,从而减少毛囊的萎缩。
但非那雄胺并不适用于女性脱发患者,2000年有一项对女性使用非那雄胺的研究,结果显示该药物治疗绝经后女性脱发效果不佳 。
从研究结果来看,连续使用1mg非那雄胺一年后,治疗组和安慰剂组的效果基本没有什么太大的差别,统计学上也没有显著差异,各项指标都很接近,甚至在有的方面安慰剂组还高于非那雄胺组。因此,仅从疗效来看,女性脱发也是不建议用非那雄胺的。
而且非那雄胺会对女性生育及胎儿发育造成严重的副作用,说明书中提到“本品不适用于妇女儿童”,并特别强调“孕妇或可能怀孕的妇女禁用”。
3、米诺地尔的优势
那么除了非那雄胺,治疗脱发,我们还有什么更好的选择?可以考虑米诺地尔,它可以延长毛囊生长期,提前结束休止期,促进休止期向生长期转化,从而促进头发生长。它能够刺激毛囊细胞增殖、增加毛囊直径让头发变粗变密。米诺地尔还能促进血管生成,增加毛囊血流量,为头发生长提供所需的营养。研究表明米诺地尔的生发率高达91%。
需要注意的最重要一点:米诺地尔要男女分治!根据“中国人雄激素脱发治疗指南”,因为男女体质差异性,男士脱发与女士脱发使用的治疗药物也要有所差异。
具体为男士可选择5%浓度,而女士只能使用2%浓度。5%浓度溶液是禁用于女士的,因为高浓度米诺地尔可能造成多毛症、过敏反应、刺激性皮炎、低血压等副作用。
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