#战肖是真的[超话]#
《无法逃离的枷锁》第14节 双顾 he
上次顾魏生病之后，两个人的关系就亲近了不少。顾魏本来以为顾野每天都会来看他，可他发现顾野最近好像很忙，只有晚上的时候会过来陪他一起吃饭。顾魏想问问他最近都在忙什么，可又不知道怎么开口，只好作罢。
而顾野这边，自从上次从肖禁那里听说，顾魏的心愿是想开一家医馆后，就用自己的空闲时间去准备相关事宜。而这些自己并没有告诉顾魏，他想给他一个惊喜。
顾魏:(只有晚上才能见到顾野，一天吃晚饭时还是忍不住开口询问)司令你最近好像很忙的样子，是遇到什么棘手的事情了吗...
顾野:(怕被顾魏察觉出端倪)哦，最近需要处理的公务比较多，所以这段时间忙了点。怎么了，魏魏有什么事情吗
顾魏:(赶紧摇头)没...没有，我就是随便问问
顾野:(看着这样的顾魏突然想逗一逗)魏魏是在关心我吗[馋嘴]
顾魏:谁...谁关心你了，都说了是随便问问了(继续低头吃饭)
顾野:(轻笑一声，然后也继续吃饭，眼神还是不是偷瞄顾魏。吃完饭之后，没等顾魏开口，就去收拾碗筷，收拾完之后说道)魏魏，都收拾好了，我就先走了，你早点休息。
顾魏:(看着顾野匆忙的身影，心里不知道为何有些失落，伸手拉住了顾野的袖子)
顾野:(看着顾魏抓着自己的手)怎么了，魏魏
顾魏:(意识到自己做了什么之后赶紧松开了手)没...没事，你走吧，我要休息了
顾野:(感觉到顾魏好像不是很开心)魏魏，我知道我这段时间可能忽略了你，等我忙完这一阵子，我会多来看你的。
顾魏:(转身不去看顾野)谁多想了...忙你的去吧，我才用不着你看呢(最后一句话说得声音特别小，自己都没意识到语气中带上了些赌气的意味)
顾野:(好像生气了，把人抱进怀里安慰)魏魏，怎么生气了，我保证，以后不会这样了，再也不忽略你了(边说边一下一下地轻抚顾魏的后背)
顾魏:(被突然抱在怀里僵了一下，一时之间不知道该如何是好)没...没生气
顾野:胡说，你刚刚的样子，明明就是生气了
顾魏:那...那是你的错觉，我...我还有事，你先走吧
顾野:(不想顾魏尴尬，也没有继续追问下去，松开了他)那你早点休息，别累着自个儿(看来开医馆的事情要快点准备了，时间长了，魏魏可能会多想)
顾魏:(心不在焉地应答着)嗯
过了一段时间，顾野主动过来找顾魏。
顾野:(拉起顾魏的手往外走去)魏魏，我带你去个地方
顾魏:(想挣开顾野拉着自己的手但是没有挣来)去哪儿啊
顾野:去了你就知道了
顾魏:哦
顾野:(带着魏魏来到了医馆)魏魏，我知道在司令府的生活，你一直都不喜欢，觉得受束缚，不自在。肖禁前段时间跟我说，你想开一家医馆，我这段时间就是在准备这些，你...你喜欢吗
顾魏:(惊讶地看着眼前的医馆，所有东西都一应俱全)你...你什么时候准备的，这段时间你都是在给我准备...这个？
顾野:(点点头)嗯，我想让你过得尽可能自在一点，开心一点。我知道，这是你一直以来的梦想。有了医馆，你也可以有事情做，不会觉得在司令府的日子难熬了。
顾魏:谢谢...谢谢你，我喜欢，很喜欢(看向顾野)你...你这段时间准备了这么多，会不会很累。
顾野:(摇摇头)只要魏魏喜欢，那我所有的努力就都是值得的
顾魏:(纠结再三还是上前一步，轻轻拥住了顾野)司令，不管怎么说还是谢谢你为我做的这一切。你准备这些肯定花了很多钱吧，等我赚够了这些钱，我...我还给你，虽然可能好久才能...
顾野:(回抱住顾魏，摸了摸他的头)谢什么啊，我做这些也不是让你感谢我，更不是为了讨好你，我想让你做自己喜欢做的事情，我也不想我做的这些事情成为你的心理负担。魏魏，你开开心心的生活，就是对我最好的回报了。
顾魏:(笑了起来)我会好好经营这家医馆的
顾野:我相信你，走吧，进去看看里面还有没有缺的东西
顾魏:嗯
两个人在医馆待了一会儿，就回了司令府。顾魏发现，顾野在自己心里的位置好像又重了一些。
《无法逃离的枷锁》第14节 双顾 he
上次顾魏生病之后，两个人的关系就亲近了不少。顾魏本来以为顾野每天都会来看他，可他发现顾野最近好像很忙，只有晚上的时候会过来陪他一起吃饭。顾魏想问问他最近都在忙什么，可又不知道怎么开口，只好作罢。
而顾野这边，自从上次从肖禁那里听说，顾魏的心愿是想开一家医馆后，就用自己的空闲时间去准备相关事宜。而这些自己并没有告诉顾魏，他想给他一个惊喜。
顾魏:(只有晚上才能见到顾野，一天吃晚饭时还是忍不住开口询问)司令你最近好像很忙的样子，是遇到什么棘手的事情了吗...
顾野:(怕被顾魏察觉出端倪)哦，最近需要处理的公务比较多，所以这段时间忙了点。怎么了，魏魏有什么事情吗
顾魏:(赶紧摇头)没...没有，我就是随便问问
顾野:(看着这样的顾魏突然想逗一逗)魏魏是在关心我吗[馋嘴]
顾魏:谁...谁关心你了，都说了是随便问问了(继续低头吃饭)
顾野:(轻笑一声，然后也继续吃饭，眼神还是不是偷瞄顾魏。吃完饭之后，没等顾魏开口，就去收拾碗筷，收拾完之后说道)魏魏，都收拾好了，我就先走了，你早点休息。
顾魏:(看着顾野匆忙的身影，心里不知道为何有些失落，伸手拉住了顾野的袖子)
顾野:(看着顾魏抓着自己的手)怎么了，魏魏
顾魏:(意识到自己做了什么之后赶紧松开了手)没...没事，你走吧，我要休息了
顾野:(感觉到顾魏好像不是很开心)魏魏，我知道我这段时间可能忽略了你，等我忙完这一阵子，我会多来看你的。
顾魏:(转身不去看顾野)谁多想了...忙你的去吧，我才用不着你看呢(最后一句话说得声音特别小，自己都没意识到语气中带上了些赌气的意味)
顾野:(好像生气了，把人抱进怀里安慰)魏魏，怎么生气了，我保证，以后不会这样了，再也不忽略你了(边说边一下一下地轻抚顾魏的后背)
顾魏:(被突然抱在怀里僵了一下，一时之间不知道该如何是好)没...没生气
顾野:胡说，你刚刚的样子，明明就是生气了
顾魏:那...那是你的错觉，我...我还有事，你先走吧
顾野:(不想顾魏尴尬，也没有继续追问下去，松开了他)那你早点休息，别累着自个儿(看来开医馆的事情要快点准备了，时间长了，魏魏可能会多想)
顾魏:(心不在焉地应答着)嗯
过了一段时间，顾野主动过来找顾魏。
顾野:(拉起顾魏的手往外走去)魏魏，我带你去个地方
顾魏:(想挣开顾野拉着自己的手但是没有挣来)去哪儿啊
顾野:去了你就知道了
顾魏:哦
顾野:(带着魏魏来到了医馆)魏魏，我知道在司令府的生活，你一直都不喜欢，觉得受束缚，不自在。肖禁前段时间跟我说，你想开一家医馆，我这段时间就是在准备这些，你...你喜欢吗
顾魏:(惊讶地看着眼前的医馆，所有东西都一应俱全)你...你什么时候准备的，这段时间你都是在给我准备...这个？
顾野:(点点头)嗯，我想让你过得尽可能自在一点，开心一点。我知道，这是你一直以来的梦想。有了医馆，你也可以有事情做，不会觉得在司令府的日子难熬了。
顾魏:谢谢...谢谢你，我喜欢，很喜欢(看向顾野)你...你这段时间准备了这么多，会不会很累。
顾野:(摇摇头)只要魏魏喜欢，那我所有的努力就都是值得的
顾魏:(纠结再三还是上前一步，轻轻拥住了顾野)司令，不管怎么说还是谢谢你为我做的这一切。你准备这些肯定花了很多钱吧，等我赚够了这些钱，我...我还给你，虽然可能好久才能...
顾野:(回抱住顾魏，摸了摸他的头)谢什么啊，我做这些也不是让你感谢我，更不是为了讨好你，我想让你做自己喜欢做的事情，我也不想我做的这些事情成为你的心理负担。魏魏，你开开心心的生活，就是对我最好的回报了。
顾魏:(笑了起来)我会好好经营这家医馆的
顾野:我相信你，走吧，进去看看里面还有没有缺的东西
顾魏:嗯
两个人在医馆待了一会儿，就回了司令府。顾魏发现，顾野在自己心里的位置好像又重了一些。
#郑州疫情隔离清单来啦#【突然被通知隔离，应该准备啥？参照这份清单就够了】01集中隔离酒店提供的物品清单
在集中隔离期间，所有隔离人员是足不出户的，除了核酸采样、取餐、扔垃圾这几件事以外，是不能打开房门的。
每位隔离人员会配发消毒用的小喷壶一个、消毒片若干、体温表一支、薄膜手套若干，瓶装矿泉水和卫生纸若干。
餐饮不需要个人准备，隔离点会按一日三餐配送到每个房间。
以上这些物品集中隔离点应该会提供，不过为了以防万一，建议最好还是自己准备一些。
02必备篇
最关键的几样东西不能忘：身份证、口罩、手机（和充电线、充电宝）。
衣
隔离期间，衣服多少不是最重要的，关键是要舒适。
舒服的睡衣
保暖的外套
换洗的内裤和袜子
舒适且容易清洁的拖鞋（建议带一双运动鞋，可屋内锻炼）
食
隔离点会提供一日三餐和足够的饮用水，准备少量食物即可。
充饥且保质期长的食物：比如罐头、饼干、常温牛奶等。在等待隔离餐的过程中别饿着自己。
建议带一双筷子、一个碗（减少一次性餐具使用）
保温杯
生活用品
洗漱包：牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、沐浴露、洗手液、剃须刀
毛巾或一次性棉柔巾
卷纸/抽纸
女性经期用品
建议带自己的床单被套
药物
需要长期服用的药物：如果有基础疾病，一定要备齐完整的药物，起码准备两周以上的药量；若有特殊情况，需把诊断证明、就诊记录和化验单准备好。
抗过敏药：过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上。
常用药物：创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等。
03办公 娱乐/个人爱好（非必备）
隔离期间保持良好心态也十分重要，这些升级装备能帮你打发一些时间：
书
娱乐设备：平板电脑、游戏机
轻便的运动器材：跳绳
有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍，准备这几样东西也许有帮助：
耳塞
眼罩
自己睡得惯的枕头
一般情况下
除了集中隔离之外
居家隔离的人更过
居家隔离囤货清单
囤菜第一步，综合考虑食物的多样性、
从经验来看：一旦封闭，蔬菜肉蛋奶都会比较难！
建议动态囤货，边吃边囤，保证家里始终有 5天以上的食物。
囤菜的时候，一定要考虑多样性和选择性，因为同一样食物吃久了真的会腻的图片
1.蔬菜
原则上，要缓解冰箱的储存压力，并可以长期存放。
能长时间保存的新鲜蔬菜：红薯、萝卜、南瓜、大葱、山药等。
亲测土豆和苹果放在一起，避光保存，能大大缓解发芽情况。但仍需每天检查两遍，有问题立即把发芽部分深挖洞，然后吃掉。
脱水蔬菜：木耳、银耳、干香菇、干海带、干贡菜、干花菜、干包菜等。不占地方且可以常温保存，吃的时候焯一下水就行了，平常用来下在面条里也能保证维生素。
腌菜：东北酸菜、泡菜、蒜茄子、酸黄瓜、醋萝卜、醋番茄、辣白菜等。
东北人可以尽情释放刻在基因里的腌菜天赋！但需要提前备好密封罐。
罐头：新疆番茄罐头，炒菜、炖汤都能用，推荐「新疆冠农番茄丁」，都是小罐装，适合家庭使用。
2.肉类
猪/牛/鸡的不同部位肉：以猪为例，猪小排、猪大排、猪里脊、猪五花等。
不同类型的肉：肉糜、牛排、肉丸等。
3.碳水和主食
大米：一般1个成年人吃主食的量在300g/天，可根据家里人数来提前囤 1 个月以上的量。尽量买真空包装，吃完一包再拆，否则天气热很容易生虫。
面粉：菜叶加点面粉摊点煎饼，非常好吃，也是改善口味的一种方式。
面条：干的、宽的、细的、龙须面、意大利面。
中式点心/西式面包：馒头、包子、花卷、烧麦，面包冻起来可以保存很久。
水饺：超市，家附近山东或东北人做的买来冻。
提前逛逛家附近的小餐厅：看看有什么可囤的，比如韭菜盒子等。
4.鸡蛋
冷藏条件下，鸡蛋保质期有40-60天，可以按家中每天每人 1 个的数量来推算存多少个。
5.海鲜
冷冻虾仁：大包装，跟啥都挺配，做起来也不麻烦，营养还挺高。
本成品菜：鱼圆等。
现杀新鲜的按每顿的量分好，最好直接密封袋冷冻：一定要多准备保鲜袋、密封袋。
6.调味料
除了基础调味料，可以多囤些花样，后期能变换很多口味。
食用油、盐、白砂糖、酱油：盐、糖至少2包，酱油至少2瓶。
不在家根本不知道用得这！么！快！
葱姜蒜洋葱：葱要一根根擦干进冰箱，也可以买西式欧芹碎，能当葱用。可以一次性处理新鲜的，分装后冷冻起来。
葱姜料酒：因为葱姜蒜会变得非常难买，这个调味料是瓶装的，可以替代。
蚝油：推荐「李锦记旧庄」。
干辣椒和罐装辣椒：爱吃辣的人可以多买点小米椒，晒干后能保存很久。
研磨罐：因为粉状的太容易受潮了。
汤底：日式豚骨汤底、鸡汤等。
7.豆制品
非常难买。
非常，难买。
尽量提前囤一些可泡发的/冷冻的，也不占用冰箱里的蔬菜份额。
腐竹、响铃、豆腐干等
新鲜的卤水豆腐：买了之后切块冻在冰箱里，会变成好吃的冻豆腐。
另外建议：
1.三口以上的家庭补货压力会比较大，建议以7天的分量为基础进行囤菜。
2.如果有团购，随时可机动补充，因为一旦被隔离，时间长的话，你每天醒来就会到处找东西买，买不到的时候是非常焦虑的。
必备生活用品
1.基础生活用品
卫生纸、卫生巾、纸巾、湿巾、厨房纸：划重点——纸巾真的很重要！而厨房纸巾也需要多囤些，一在家做饭，你会发现消耗量很大。
洗洁精。
保鲜袋、保鲜膜、密封袋：用于冰箱分装的必需品。
洗发水等个人清洁用品。
垃圾袋：你会发现人出不去，但是产生的垃圾依然很多图片
2.口罩、酒精、消毒洗手凝胶团购菜、测核酸进出消耗很大。
3.常用药
一旦封控，药会变得非常难买。
鼻炎、过敏、痛经等：甚至还有人这期间突发痔疮。
创口贴和防烫伤药：在家下厨的概率大了之后，也容易受伤。
如果家里有老人、小孩和宠物，别忘了这些：
中老年常见病药物具体根据老人实际情况。
有小孩的（0-6岁），奶粉、纸尿裤等婴幼儿用品，可以提前准备一些安抚孩子情绪的食物或玩具，关得越久，孩子的情绪可能会越不稳定，进而吵闹。
4.养宠家庭
狗粮/猫粮、罐头、零食、猫砂：猫粮 1/3 的时候就应该要补货了，猫砂至少准备两星期量，还有常用的猫猫药品不能少，比如眼药水，消炎药这种。
5.学会找到替代品，这样食物就能超长待机：
以常温奶替代鲜奶。鲜奶不好买，而且在冰箱里占地大、喝得快，从冰箱占用容积来说不划算。
以水果替代蔬菜补充维生素。储存时间长的水果：橘子、橙、梨、苹果等。
热带水果：可以常温储存，不需要放冰箱。
尽量不买不削皮直接入口的水果：如草莓、蓝莓等。
以胶囊/挂耳/咖啡豆替代杯装咖啡。咖啡豆：可以储存一个月左右，也能冻起来维持风味（但需真空储存）。均价相比挂耳更便宜，在自己有磨豆机的情况下，咖啡豆是不错的选择，买个入门级300块的「泰磨」手磨就够了。
滤纸：囤豆子的时候别忘了滤纸，有人甚至已经用上了宣纸和无纺布卤料包。
不建议咖啡液：要放冰箱，太占地方。
6.一定要囤点垃圾食品！不然会后悔的！
虽然垃圾食品不是必需品，但它们可以在封闭期间提供情绪价值，时间长了，不吃点真的会自闭的图片
炸物：小酥肉、鸡块等；
膨化食品：推荐椰子脆，可可粉味和原味，很香很好吃没有心理负担。
饮品：建议同口味的不要直接囤一箱，天天喝也会很难受。
酒：建议多囤点高度数的，再囤点柠檬和原味气泡水，没有饮料的时候，怎么调都好喝。
饮料：不要囤无糖的！
封在家里多巴胺会不够，需要糖分带来的快乐。可乐是封控期间的硬通货，浓缩类饮料也可以囤一些，比如浓缩可尔必思，不占地方口味多，1瓶顶15瓶，可加牛奶/水/酒/其他饮料。
最后，虽然整理好了这份囤货清单，但小编希望大家永远用不上，愿疫情早日散去。
在集中隔离期间，所有隔离人员是足不出户的，除了核酸采样、取餐、扔垃圾这几件事以外，是不能打开房门的。
每位隔离人员会配发消毒用的小喷壶一个、消毒片若干、体温表一支、薄膜手套若干，瓶装矿泉水和卫生纸若干。
餐饮不需要个人准备，隔离点会按一日三餐配送到每个房间。
以上这些物品集中隔离点应该会提供，不过为了以防万一，建议最好还是自己准备一些。
02必备篇
最关键的几样东西不能忘：身份证、口罩、手机（和充电线、充电宝）。
衣
隔离期间，衣服多少不是最重要的，关键是要舒适。
舒服的睡衣
保暖的外套
换洗的内裤和袜子
舒适且容易清洁的拖鞋（建议带一双运动鞋，可屋内锻炼）
食
隔离点会提供一日三餐和足够的饮用水，准备少量食物即可。
充饥且保质期长的食物：比如罐头、饼干、常温牛奶等。在等待隔离餐的过程中别饿着自己。
建议带一双筷子、一个碗（减少一次性餐具使用）
保温杯
生活用品
洗漱包：牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、沐浴露、洗手液、剃须刀
毛巾或一次性棉柔巾
卷纸/抽纸
女性经期用品
建议带自己的床单被套
药物
需要长期服用的药物：如果有基础疾病，一定要备齐完整的药物，起码准备两周以上的药量；若有特殊情况，需把诊断证明、就诊记录和化验单准备好。
抗过敏药：过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上。
常用药物：创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等。
03办公 娱乐/个人爱好（非必备）
隔离期间保持良好心态也十分重要，这些升级装备能帮你打发一些时间：
书
娱乐设备：平板电脑、游戏机
轻便的运动器材：跳绳
有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍，准备这几样东西也许有帮助：
耳塞
眼罩
自己睡得惯的枕头
一般情况下
除了集中隔离之外
居家隔离的人更过
居家隔离囤货清单
囤菜第一步，综合考虑食物的多样性、
从经验来看：一旦封闭，蔬菜肉蛋奶都会比较难！
建议动态囤货，边吃边囤，保证家里始终有 5天以上的食物。
囤菜的时候，一定要考虑多样性和选择性，因为同一样食物吃久了真的会腻的图片
1.蔬菜
原则上，要缓解冰箱的储存压力，并可以长期存放。
能长时间保存的新鲜蔬菜：红薯、萝卜、南瓜、大葱、山药等。
亲测土豆和苹果放在一起，避光保存，能大大缓解发芽情况。但仍需每天检查两遍，有问题立即把发芽部分深挖洞，然后吃掉。
脱水蔬菜：木耳、银耳、干香菇、干海带、干贡菜、干花菜、干包菜等。不占地方且可以常温保存，吃的时候焯一下水就行了，平常用来下在面条里也能保证维生素。
腌菜：东北酸菜、泡菜、蒜茄子、酸黄瓜、醋萝卜、醋番茄、辣白菜等。
东北人可以尽情释放刻在基因里的腌菜天赋！但需要提前备好密封罐。
罐头：新疆番茄罐头，炒菜、炖汤都能用，推荐「新疆冠农番茄丁」，都是小罐装，适合家庭使用。
2.肉类
猪/牛/鸡的不同部位肉：以猪为例，猪小排、猪大排、猪里脊、猪五花等。
不同类型的肉：肉糜、牛排、肉丸等。
3.碳水和主食
大米：一般1个成年人吃主食的量在300g/天，可根据家里人数来提前囤 1 个月以上的量。尽量买真空包装，吃完一包再拆，否则天气热很容易生虫。
面粉：菜叶加点面粉摊点煎饼，非常好吃，也是改善口味的一种方式。
面条：干的、宽的、细的、龙须面、意大利面。
中式点心/西式面包：馒头、包子、花卷、烧麦，面包冻起来可以保存很久。
水饺：超市，家附近山东或东北人做的买来冻。
提前逛逛家附近的小餐厅：看看有什么可囤的，比如韭菜盒子等。
4.鸡蛋
冷藏条件下，鸡蛋保质期有40-60天，可以按家中每天每人 1 个的数量来推算存多少个。
5.海鲜
冷冻虾仁：大包装，跟啥都挺配，做起来也不麻烦，营养还挺高。
本成品菜：鱼圆等。
现杀新鲜的按每顿的量分好，最好直接密封袋冷冻：一定要多准备保鲜袋、密封袋。
6.调味料
除了基础调味料，可以多囤些花样，后期能变换很多口味。
食用油、盐、白砂糖、酱油：盐、糖至少2包，酱油至少2瓶。
不在家根本不知道用得这！么！快！
葱姜蒜洋葱：葱要一根根擦干进冰箱，也可以买西式欧芹碎，能当葱用。可以一次性处理新鲜的，分装后冷冻起来。
葱姜料酒：因为葱姜蒜会变得非常难买，这个调味料是瓶装的，可以替代。
蚝油：推荐「李锦记旧庄」。
干辣椒和罐装辣椒：爱吃辣的人可以多买点小米椒，晒干后能保存很久。
研磨罐：因为粉状的太容易受潮了。
汤底：日式豚骨汤底、鸡汤等。
7.豆制品
非常难买。
非常，难买。
尽量提前囤一些可泡发的/冷冻的，也不占用冰箱里的蔬菜份额。
腐竹、响铃、豆腐干等
新鲜的卤水豆腐：买了之后切块冻在冰箱里，会变成好吃的冻豆腐。
另外建议：
1.三口以上的家庭补货压力会比较大，建议以7天的分量为基础进行囤菜。
2.如果有团购，随时可机动补充，因为一旦被隔离，时间长的话，你每天醒来就会到处找东西买，买不到的时候是非常焦虑的。
必备生活用品
1.基础生活用品
卫生纸、卫生巾、纸巾、湿巾、厨房纸：划重点——纸巾真的很重要！而厨房纸巾也需要多囤些，一在家做饭，你会发现消耗量很大。
洗洁精。
保鲜袋、保鲜膜、密封袋：用于冰箱分装的必需品。
洗发水等个人清洁用品。
垃圾袋：你会发现人出不去，但是产生的垃圾依然很多图片
2.口罩、酒精、消毒洗手凝胶团购菜、测核酸进出消耗很大。
3.常用药
一旦封控，药会变得非常难买。
鼻炎、过敏、痛经等：甚至还有人这期间突发痔疮。
创口贴和防烫伤药：在家下厨的概率大了之后，也容易受伤。
如果家里有老人、小孩和宠物，别忘了这些：
中老年常见病药物具体根据老人实际情况。
有小孩的（0-6岁），奶粉、纸尿裤等婴幼儿用品，可以提前准备一些安抚孩子情绪的食物或玩具，关得越久，孩子的情绪可能会越不稳定，进而吵闹。
4.养宠家庭
狗粮/猫粮、罐头、零食、猫砂：猫粮 1/3 的时候就应该要补货了，猫砂至少准备两星期量，还有常用的猫猫药品不能少，比如眼药水，消炎药这种。
5.学会找到替代品，这样食物就能超长待机：
以常温奶替代鲜奶。鲜奶不好买，而且在冰箱里占地大、喝得快，从冰箱占用容积来说不划算。
以水果替代蔬菜补充维生素。储存时间长的水果：橘子、橙、梨、苹果等。
热带水果：可以常温储存，不需要放冰箱。
尽量不买不削皮直接入口的水果：如草莓、蓝莓等。
以胶囊/挂耳/咖啡豆替代杯装咖啡。咖啡豆：可以储存一个月左右，也能冻起来维持风味（但需真空储存）。均价相比挂耳更便宜，在自己有磨豆机的情况下，咖啡豆是不错的选择，买个入门级300块的「泰磨」手磨就够了。
滤纸：囤豆子的时候别忘了滤纸，有人甚至已经用上了宣纸和无纺布卤料包。
不建议咖啡液：要放冰箱，太占地方。
6.一定要囤点垃圾食品！不然会后悔的！
虽然垃圾食品不是必需品，但它们可以在封闭期间提供情绪价值，时间长了，不吃点真的会自闭的图片
炸物：小酥肉、鸡块等；
膨化食品：推荐椰子脆，可可粉味和原味，很香很好吃没有心理负担。
饮品：建议同口味的不要直接囤一箱，天天喝也会很难受。
酒：建议多囤点高度数的，再囤点柠檬和原味气泡水，没有饮料的时候，怎么调都好喝。
饮料：不要囤无糖的！
封在家里多巴胺会不够，需要糖分带来的快乐。可乐是封控期间的硬通货，浓缩类饮料也可以囤一些，比如浓缩可尔必思，不占地方口味多，1瓶顶15瓶，可加牛奶/水/酒/其他饮料。
最后，虽然整理好了这份囤货清单，但小编希望大家永远用不上，愿疫情早日散去。
【马云辞职，张勇卸任，阿里的命运，终是交到了这个小个子女人手里】历史的车轮终归是向前滚动的，很多人的一生也都是起起落落的。他们既有过苦涩的生活，也有过自己的高光时刻。正所谓三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷。对于一个企业来说，管理层的更迭更是一件常见的事。没有谁是不可替代的，也没有谁能完全地左右着这一切。一家企业也不会因为某个人的去留而面临危机。
阿里巴巴就是这样一家公司。马云作为阿里的创立者，掌管这家公司多年，使之发展成为领军的互联网大公司。后来马云将公司交由张勇来管理，他接手后的阿里也是历经波折。不过同样的一幕又上演了，就在今年张勇正式卸任了阿里和淘宝的相关工作，由戴珊来接任。那么这位戴珊是谁，她会将阿里带往何方呢？
一、张勇开创阿里新局
提起张勇相信很多人还是会感到有些陌生的。毕竟在阿里最为出名的，除了马云就是开创阿里的十八罗汉了。其实张勇也不是阿里的资深老员工。在1995年的时候，张勇从师范大学毕业之后，从事财经类的工作，在积累了足够的实操经验后，他成为了其所在公司的分区经理，开始了自己的职业晋级之路。
后来张勇加入了上海盛大游戏，参与了网游《热血传奇》项目。不过盛大的工作并没有给他带来过多的激情，于是他从公司辞职。当时张勇已经是一名优秀的管理者，成为多家猎头公司竞争的对象。最终张勇选择了阿里来作为自己个人发展的新平台。
不过作为空降的新人，张勇在第一时间并没有得到多少人的认可。彼时的张勇在心理上承受着难以想象的压力。不久后张勇被正式任命为淘宝事业部的首席财务官，他根据自己的专业知识和多年的经验，为淘宝设计出了有针对性的盈利变现模式。同时他又提出搞一场大型的营销活动，这就是盛行多年的双十一购物节。
双十一是张勇的杰作，也让网络购物成为了互联网行业的新趋势。阿里透过这个模式赚得盆满钵满，业务也上了一个新台阶。张勇也通过这次出色的表现，赢得了全公司上下的认可。在2010年阿里开始实行合伙人策略，张勇也有幸成为合伙人之一，并且成了管理层中的一员。此时张勇并没有停下脚步，而是谋划未来。
2011年移动互联网已经成为了互联网的新风口。各大平台开始了对新的市场份额进行争夺。张勇带领阿里开始转型，建立了全球的物流平台菜鸟网络，并且开创了适合移动支付的天猫国际平台。正是因为张勇的出色表现，让他成为了马云的接班人。
张勇在接受过阿里董事长的位置后，工作变得更加繁重了。他不仅要面对高强度的工作，还要时刻保持清醒，把握阿里未来的发展方向。市场的变化越来越快，竞争也是日益激烈，面对这种情况，张勇决定把权力下放到各个部门。不过在最近，张勇宣布卸任阿里的董事长，此举被外界认为是对阿里的未来发展方向的考虑。
二、戴珊如何接管阿里
张勇的卸任引起了外界的猜测，但是人们对于他的继任者会更加感到好奇。这位女强人也是着实不一般，从她温柔的外表来看，她并非一位手腕强硬的领导者，相反还略显几分柔情。而戴珊本人并非柔弱之人，她也曾是公司的创始人之一，多年来也是经历了许多艰险。
1999年的时候，戴珊从大学毕业，加入了马云创办的“中国黄页”。她也与其余17名同事被称为了十八罗汉，不过这些人却没有在阿里发展起来之后享有任何特权。虽然有的人怀揣着不甘心黯然离场，但是戴珊还是坚持了下来。与旁人相比，她的个人事迹并没有十分突出，甚至在管理层了显得有些平凡。
戴珊的成功应该是源于她对工作的热忱和吃苦耐劳的精神。在公司的创业初期，她每月的工资只有500元，每天的工作时间却有16个小时，当然支撑着她的动力还有对于梦想的坚持。在2013年的时候，她成为了阿里的首席人才官，在马云离开之后，她也担任了阿里巴巴的法人代表。
三、为何选择戴珊接班
后来戴珊还成为了张勇手下的得力干将，逐渐走向了权力的核心。曾经的十八罗汉纷纷遭到马云的打压之后，相继离开了人们的视野，那么戴珊是因为什么而被留了下来呢？
首先就是戴珊与马云之间的相互信任。他们之间既有师生情谊，又有上下级之间的相互认可。在2014年的时候，戴珊被任命为首席客户服务官，虽然在后台打电话很无聊，但她还是服从了马云的安排。她的内心也是非常的清楚，只有做好自己的本职工作，才能升职加薪，才有机会成就未来。
再有就是戴珊处理问题的能力。在去年阿里的蚂蚁上市被紧急叫停之后，阿里的处境已经开始有些微妙了，外界对于阿里也开始有了唱衰的迹象。在这个档口，阿里也需要有人来带给阿里新的气象。她接受之后，决定取消一些不符合阿里价值观的项目，同时她还制定策略与拼多多、美团等平台进行市场争夺。
最后就是戴珊是一个有人情味儿的人。作为公司的决策人，在果断决策的同时，也体现着女性的细腻和特有的感知视角。她积极的帮助自己的员工更好的融入到工作中。
不仅如此，她还是一位比较关心员工生活的领导者，毕竟对于一个企业来说，人是发展的根本。有了安心为公司工作的员工，企业才能有更好的发展。
结论
到目前为止，外界对于戴珊的评价还是褒贬不一。有的人认为她是一名合格的人选，可以带领阿里走向一个新的赛道。还有的人认为，她的个人能力并不出色，如果是担任一名中层管理还是绰绰有余的，但是作为一家大型互联网企业的掌舵人还是有欠缺的。
不过马云还是阿里幕后真正的掌控人，戴珊还是有很大的发挥空间的。那么大家对于戴珊接手阿里是如何看待的呢？
阿里巴巴就是这样一家公司。马云作为阿里的创立者，掌管这家公司多年，使之发展成为领军的互联网大公司。后来马云将公司交由张勇来管理，他接手后的阿里也是历经波折。不过同样的一幕又上演了，就在今年张勇正式卸任了阿里和淘宝的相关工作，由戴珊来接任。那么这位戴珊是谁，她会将阿里带往何方呢？
一、张勇开创阿里新局
提起张勇相信很多人还是会感到有些陌生的。毕竟在阿里最为出名的，除了马云就是开创阿里的十八罗汉了。其实张勇也不是阿里的资深老员工。在1995年的时候，张勇从师范大学毕业之后，从事财经类的工作，在积累了足够的实操经验后，他成为了其所在公司的分区经理，开始了自己的职业晋级之路。
后来张勇加入了上海盛大游戏，参与了网游《热血传奇》项目。不过盛大的工作并没有给他带来过多的激情，于是他从公司辞职。当时张勇已经是一名优秀的管理者，成为多家猎头公司竞争的对象。最终张勇选择了阿里来作为自己个人发展的新平台。
不过作为空降的新人，张勇在第一时间并没有得到多少人的认可。彼时的张勇在心理上承受着难以想象的压力。不久后张勇被正式任命为淘宝事业部的首席财务官，他根据自己的专业知识和多年的经验，为淘宝设计出了有针对性的盈利变现模式。同时他又提出搞一场大型的营销活动，这就是盛行多年的双十一购物节。
双十一是张勇的杰作，也让网络购物成为了互联网行业的新趋势。阿里透过这个模式赚得盆满钵满，业务也上了一个新台阶。张勇也通过这次出色的表现，赢得了全公司上下的认可。在2010年阿里开始实行合伙人策略，张勇也有幸成为合伙人之一，并且成了管理层中的一员。此时张勇并没有停下脚步，而是谋划未来。
2011年移动互联网已经成为了互联网的新风口。各大平台开始了对新的市场份额进行争夺。张勇带领阿里开始转型，建立了全球的物流平台菜鸟网络，并且开创了适合移动支付的天猫国际平台。正是因为张勇的出色表现，让他成为了马云的接班人。
张勇在接受过阿里董事长的位置后，工作变得更加繁重了。他不仅要面对高强度的工作，还要时刻保持清醒，把握阿里未来的发展方向。市场的变化越来越快，竞争也是日益激烈，面对这种情况，张勇决定把权力下放到各个部门。不过在最近，张勇宣布卸任阿里的董事长，此举被外界认为是对阿里的未来发展方向的考虑。
二、戴珊如何接管阿里
张勇的卸任引起了外界的猜测，但是人们对于他的继任者会更加感到好奇。这位女强人也是着实不一般，从她温柔的外表来看，她并非一位手腕强硬的领导者，相反还略显几分柔情。而戴珊本人并非柔弱之人，她也曾是公司的创始人之一，多年来也是经历了许多艰险。
1999年的时候，戴珊从大学毕业，加入了马云创办的“中国黄页”。她也与其余17名同事被称为了十八罗汉，不过这些人却没有在阿里发展起来之后享有任何特权。虽然有的人怀揣着不甘心黯然离场，但是戴珊还是坚持了下来。与旁人相比，她的个人事迹并没有十分突出，甚至在管理层了显得有些平凡。
戴珊的成功应该是源于她对工作的热忱和吃苦耐劳的精神。在公司的创业初期，她每月的工资只有500元，每天的工作时间却有16个小时，当然支撑着她的动力还有对于梦想的坚持。在2013年的时候，她成为了阿里的首席人才官，在马云离开之后，她也担任了阿里巴巴的法人代表。
三、为何选择戴珊接班
后来戴珊还成为了张勇手下的得力干将，逐渐走向了权力的核心。曾经的十八罗汉纷纷遭到马云的打压之后，相继离开了人们的视野，那么戴珊是因为什么而被留了下来呢？
首先就是戴珊与马云之间的相互信任。他们之间既有师生情谊，又有上下级之间的相互认可。在2014年的时候，戴珊被任命为首席客户服务官，虽然在后台打电话很无聊，但她还是服从了马云的安排。她的内心也是非常的清楚，只有做好自己的本职工作，才能升职加薪，才有机会成就未来。
再有就是戴珊处理问题的能力。在去年阿里的蚂蚁上市被紧急叫停之后，阿里的处境已经开始有些微妙了，外界对于阿里也开始有了唱衰的迹象。在这个档口，阿里也需要有人来带给阿里新的气象。她接受之后，决定取消一些不符合阿里价值观的项目，同时她还制定策略与拼多多、美团等平台进行市场争夺。
最后就是戴珊是一个有人情味儿的人。作为公司的决策人，在果断决策的同时，也体现着女性的细腻和特有的感知视角。她积极的帮助自己的员工更好的融入到工作中。
不仅如此，她还是一位比较关心员工生活的领导者，毕竟对于一个企业来说，人是发展的根本。有了安心为公司工作的员工，企业才能有更好的发展。
结论
到目前为止，外界对于戴珊的评价还是褒贬不一。有的人认为她是一名合格的人选，可以带领阿里走向一个新的赛道。还有的人认为，她的个人能力并不出色，如果是担任一名中层管理还是绰绰有余的，但是作为一家大型互联网企业的掌舵人还是有欠缺的。
不过马云还是阿里幕后真正的掌控人，戴珊还是有很大的发挥空间的。那么大家对于戴珊接手阿里是如何看待的呢？
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