有个自恋的同事老哥哥是种什么体验？
【回合一】
喜哥：你喜哥我的身材是不是特别棒？
我：你哪来的自信？别人偷能量你偷的是自信吗？
。。。。。喜哥怒[胖红生气]
【回合二】
喜哥：我祝你找不到帅气的一米八以上的男朋友，毕竟像我这样的好男人不好找
我：对不起，我瞎了
。。。。。。喜哥怒[胖红生气]
【回合三】
喜哥：你喜哥是不是特别帅
我：帅不帅不知道，头发少是真的
喜哥：我靠，你是不是让我祝福你找不到男朋友
我：你是宇宙无敌第一帅，唉，违心的感觉真难受
。。。。。。。。。喜哥怒[胖红生气] https://t.cn/E7VhNak
【回合一】
喜哥：你喜哥我的身材是不是特别棒？
我：你哪来的自信？别人偷能量你偷的是自信吗？
。。。。。喜哥怒[胖红生气]
【回合二】
喜哥：我祝你找不到帅气的一米八以上的男朋友，毕竟像我这样的好男人不好找
我：对不起，我瞎了
。。。。。。喜哥怒[胖红生气]
【回合三】
喜哥：你喜哥是不是特别帅
我：帅不帅不知道，头发少是真的
喜哥：我靠，你是不是让我祝福你找不到男朋友
我：你是宇宙无敌第一帅，唉，违心的感觉真难受
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2021.3.10
今日瑜伽魔法第二天，今晚主要说的的是土元素。
萨古鲁带领做了一个与土元素相关观想，真的好玩[笑cry]
本来想自己写点内容但又怕分享不严谨，那我还是摘抄原文吧。
———
萨古鲁谈论到人体是由五大元素组合而成，而且这些元素可以被掌控，甚至是在家人也可以掌控它们。
“萨古鲁：它只是——身体是五种元素的游戏，这个世界和宇宙也同样是五种元素的游戏。万物都是五种元素的游戏。在这五种元素中，除非你想探索神秘的维度，否则你无须花费精力了知空间这个元素。这样就只剩下四种元素，在这四种元素中，仅仅是水元素就占据了你身体的72%。
别外的12%是土元素，你知道实际上你身体只有12%是土元素，大部分是水。所以这一共是84%。另外的6%是空气，空气是最容易被掌控的元素，因为有呼吸，你可以通过特定的呼吸方式掌握它。另外的4%是火元素。掌控了火元素你就可以做很多事情，但因为你是生活在家庭环境中，你不必掌握火元素。你可以保持它原本的样子，有时候你会有点灼伤到别人。你需要它，对吗？因为你结婚了（笑）。偶尔（灼伤到人），如果你一点也不灼伤人，火元素就没有作用。对不对？剩下的6%是空间；你无须花费精力了知它，除非你想探索存在的神秘维度。只想过得好四种元素就够了，第五种元素与那些只想过得好的人是无关的。
这非常重要，因为每一种物质，所有这四种元素都有记忆；尤其是土元素和水元素有着非常强烈的记忆力。今天现代科学对这一点已经研究透彻了，他们证明了水有惊人的记忆力。特别是关于水的研究已经有很多了。如果我去到一个存有敏感和重要的东西的新地方，我只是走一走，我不去和当地向导谈话；我只需找到一块完整无损的石头，没有被触碰和破坏过的东西，坐下来，就能了知这个地方的一切，因为这里面有大量的记忆被保存着。水也是这样，它的运作方式依赖于它携带什么类型的记忆；正是由于这一点，人们去到被圣化的空间或者寺庙，渴望得到几滴水，因为这些水带有神圣的记忆。他们希望这样的水进入他们的身体系统，这就是theerth的意思。Theerth的意思是携带神性记忆的水。你希望这带有美好记忆的水进入你的身体系统。
所以一直以来你的祖母们是知道这点的。她们告诉你们'如果有人给你水喝，首先你必须看着对方的脸而不是看着给你的东西。有人给你食物吃，不要看着食物而是看着那个人，看他们是怎样给你的？’ 他们不必用药物在这些东西上下毒，只是用他们的情绪和想法就可以使这些东西变坏。所以这不再是祖母讲给你的故事，现在已经由科学得以证明了，水确实具有记忆。
你可以把水变甜也可以用你的垃圾使它变苦。如果你能把这杯水变甜变苦，难道不能对这里（身体）的水这么做吗？因此如果你只是让身体内的水变得甜蜜，你就有72%很棒了。对吗？（笑）另外12%的土元素，如果你也掌控了，就是84%，你就非常了不起了。空气，如果你掌控了它，就是90%，你会非常了不起。火元素，如果你想要净化它，就要费更大的功夫…要净化你体内的火元素，要费更大的劲儿。火元素以不同的方式在运作， 我们称这为…有不同层面的火：有繁衍之火、消化之火、思想之火、心之火和内在之火。有五个层面的火，这五个层面之火对普通人来说很难办。
净化火元素有很多规则，但有三种火好解决。繁衍之火、消化之火和思想之火可以很容易解决——非常容易指的是，付出一些努力就能做到。其他两种火需要更多的努力。你仅仅是净化了这些火，你就会变得非同寻常。你不仅会健康快乐，远非如此，因为一旦你掌握了内在的火元素，然后你就能触碰到空间这个元素。你只是一步之遥了，突然之间，你不只是一个普通人了，你不只是一个健康快乐的人了，有别的东西在灼烧你。这个世界上的绝大多数人都将永远不会知道这一点或直到现在也还不知道这一点。我们的目标是每个人都应该知道这个。如果你掌控了腹股沟的火（繁衍之火）、腹部的火（消化之火）和思想之火，你将会用这个生命创造出多少奇迹？你掌控它们的水平决定你生活的幸福程度、决定你多大程度上能够有意识地选择自己想过的生活，而不是成为强迫性的奴隶，难道不是吗？是吗？
这不是关于否定你自身的这个或那个方面。这只是关于每一件事的发生是来自你有意识的选择而不是来自强迫性。因此掌控五大元素是所有瑜伽最基本的面向，所有瑜伽，无论是哪种瑜伽，一切都是五大元素净化的衍生物，无论这些瑜伽是正统的还是被扭曲的，一切都是五大元素的衍生物。”
Love&Grace,
Sadhguru
爱与恩典
萨古鲁
今日瑜伽魔法第二天，今晚主要说的的是土元素。
萨古鲁带领做了一个与土元素相关观想，真的好玩[笑cry]
本来想自己写点内容但又怕分享不严谨，那我还是摘抄原文吧。
———
萨古鲁谈论到人体是由五大元素组合而成，而且这些元素可以被掌控，甚至是在家人也可以掌控它们。
“萨古鲁：它只是——身体是五种元素的游戏，这个世界和宇宙也同样是五种元素的游戏。万物都是五种元素的游戏。在这五种元素中，除非你想探索神秘的维度，否则你无须花费精力了知空间这个元素。这样就只剩下四种元素，在这四种元素中，仅仅是水元素就占据了你身体的72%。
别外的12%是土元素，你知道实际上你身体只有12%是土元素，大部分是水。所以这一共是84%。另外的6%是空气，空气是最容易被掌控的元素，因为有呼吸，你可以通过特定的呼吸方式掌握它。另外的4%是火元素。掌控了火元素你就可以做很多事情，但因为你是生活在家庭环境中，你不必掌握火元素。你可以保持它原本的样子，有时候你会有点灼伤到别人。你需要它，对吗？因为你结婚了（笑）。偶尔（灼伤到人），如果你一点也不灼伤人，火元素就没有作用。对不对？剩下的6%是空间；你无须花费精力了知它，除非你想探索存在的神秘维度。只想过得好四种元素就够了，第五种元素与那些只想过得好的人是无关的。
这非常重要，因为每一种物质，所有这四种元素都有记忆；尤其是土元素和水元素有着非常强烈的记忆力。今天现代科学对这一点已经研究透彻了，他们证明了水有惊人的记忆力。特别是关于水的研究已经有很多了。如果我去到一个存有敏感和重要的东西的新地方，我只是走一走，我不去和当地向导谈话；我只需找到一块完整无损的石头，没有被触碰和破坏过的东西，坐下来，就能了知这个地方的一切，因为这里面有大量的记忆被保存着。水也是这样，它的运作方式依赖于它携带什么类型的记忆；正是由于这一点，人们去到被圣化的空间或者寺庙，渴望得到几滴水，因为这些水带有神圣的记忆。他们希望这样的水进入他们的身体系统，这就是theerth的意思。Theerth的意思是携带神性记忆的水。你希望这带有美好记忆的水进入你的身体系统。
所以一直以来你的祖母们是知道这点的。她们告诉你们'如果有人给你水喝，首先你必须看着对方的脸而不是看着给你的东西。有人给你食物吃，不要看着食物而是看着那个人，看他们是怎样给你的？’ 他们不必用药物在这些东西上下毒，只是用他们的情绪和想法就可以使这些东西变坏。所以这不再是祖母讲给你的故事，现在已经由科学得以证明了，水确实具有记忆。
你可以把水变甜也可以用你的垃圾使它变苦。如果你能把这杯水变甜变苦，难道不能对这里（身体）的水这么做吗？因此如果你只是让身体内的水变得甜蜜，你就有72%很棒了。对吗？（笑）另外12%的土元素，如果你也掌控了，就是84%，你就非常了不起了。空气，如果你掌控了它，就是90%，你会非常了不起。火元素，如果你想要净化它，就要费更大的功夫…要净化你体内的火元素，要费更大的劲儿。火元素以不同的方式在运作， 我们称这为…有不同层面的火：有繁衍之火、消化之火、思想之火、心之火和内在之火。有五个层面的火，这五个层面之火对普通人来说很难办。
净化火元素有很多规则，但有三种火好解决。繁衍之火、消化之火和思想之火可以很容易解决——非常容易指的是，付出一些努力就能做到。其他两种火需要更多的努力。你仅仅是净化了这些火，你就会变得非同寻常。你不仅会健康快乐，远非如此，因为一旦你掌握了内在的火元素，然后你就能触碰到空间这个元素。你只是一步之遥了，突然之间，你不只是一个普通人了，你不只是一个健康快乐的人了，有别的东西在灼烧你。这个世界上的绝大多数人都将永远不会知道这一点或直到现在也还不知道这一点。我们的目标是每个人都应该知道这个。如果你掌控了腹股沟的火（繁衍之火）、腹部的火（消化之火）和思想之火，你将会用这个生命创造出多少奇迹？你掌控它们的水平决定你生活的幸福程度、决定你多大程度上能够有意识地选择自己想过的生活，而不是成为强迫性的奴隶，难道不是吗？是吗？
这不是关于否定你自身的这个或那个方面。这只是关于每一件事的发生是来自你有意识的选择而不是来自强迫性。因此掌控五大元素是所有瑜伽最基本的面向，所有瑜伽，无论是哪种瑜伽，一切都是五大元素净化的衍生物，无论这些瑜伽是正统的还是被扭曲的，一切都是五大元素的衍生物。”
Love&Grace,
Sadhguru
爱与恩典
萨古鲁
2020年已经画上了句号，说一说今年对生活的感想。今年的日子虽然不好过，但小命还在。虽然家徒四壁，但还有饭吃。虽然一无所有，但身体健康。
有时，我们对生活的不满意，也许是我们对生活的要求太高。有的人虽然穷困潦倒，却还能笑。有的人虽然富得流油，却寡欢郁忧。生活得质量如何，一方面在于物质和现实，一方面在于精神和心态。
同样的岁月，同样生活在地球村，拥有和结果却大不同。有的人黄金满屋，有的人子孙满堂，有的人身体强健，有的人智慧通天。虽然境遇各不同，却各自有其乐，正所谓各庙各菩萨，各人各活法。鱼有鱼的梦想和乐趣，鸟有鸟的追求和欢乐，不管你是鱼还是鸟，都可以在你的小宇宙中找到属于你的幸福。
生活在这国泰民安兵强粮丰的国度，只要你稍稍活动一下筋骨，就不会挨饿。手机在手，就可阅览天下。只要你懂得知足，那么即使生活不甚称心，也同样能拥有幸福的感觉。要少去想你所没有的，而去多看看你所拥有的。如果生活中没有不如意，又哪来的如意之说和如意之喜？如果没有捡到馅饼之幸，那就去创造馅饼，就同样能尝到馅饼的滋味。
生活是水，幸福是糖。如果生活不如意，不要悲观。太阳落了，还有月亮，月亮落了，还有星星，如果星星也没了，也没什么大不了，心中还有憧憬这盏灯。月圆是诗，月缺也是诗，只是韵味不同。任何时候都要对未来心存希望，找到生活中蕴含的乐趣。
有时，我们对生活的不满意，也许是我们对生活的要求太高。有的人虽然穷困潦倒，却还能笑。有的人虽然富得流油，却寡欢郁忧。生活得质量如何，一方面在于物质和现实，一方面在于精神和心态。
同样的岁月，同样生活在地球村，拥有和结果却大不同。有的人黄金满屋，有的人子孙满堂，有的人身体强健，有的人智慧通天。虽然境遇各不同，却各自有其乐，正所谓各庙各菩萨，各人各活法。鱼有鱼的梦想和乐趣，鸟有鸟的追求和欢乐，不管你是鱼还是鸟，都可以在你的小宇宙中找到属于你的幸福。
生活在这国泰民安兵强粮丰的国度，只要你稍稍活动一下筋骨，就不会挨饿。手机在手，就可阅览天下。只要你懂得知足，那么即使生活不甚称心，也同样能拥有幸福的感觉。要少去想你所没有的，而去多看看你所拥有的。如果生活中没有不如意，又哪来的如意之说和如意之喜？如果没有捡到馅饼之幸，那就去创造馅饼，就同样能尝到馅饼的滋味。
生活是水，幸福是糖。如果生活不如意，不要悲观。太阳落了，还有月亮，月亮落了，还有星星，如果星星也没了，也没什么大不了，心中还有憧憬这盏灯。月圆是诗，月缺也是诗，只是韵味不同。任何时候都要对未来心存希望，找到生活中蕴含的乐趣。
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