减肥食谱一周瘦10斤周一：
早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯；午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟；晚餐：苹果。主打减肥菜：冬瓜。
推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。
贴心叮咛：减肥不要光有决心和热情，最好静下心来，完成一周的减肥计划，告诉自己必须严格照章办事，决不许偷懒犯规!理智地开始减肥，这是个不错的起点。
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奢悦小S五大中药成分：
❶藏红花。能通经活络，美容养颜，抗衰老。
❷人参。能养血生津，宁心益智，让你在瘦身的同时，还能强健身体！
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❹木香。能抗菌护肝，行气止痛！
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