有些关系，适可而止；有些话，点到为止；有些心事，只能止于唇齿。可说可不说的话就不要说了，可做可不做的事就先别去做了，相处着没那么舒服的人，慢慢就离开吧。 人生就是一趟驶向告别，驶向终点的列车。那么，照顾好自己的心，照顾好自己的胃，照顾好自己黑色的头发，还有那双爱笑的眼睛。 人山人海，谁不是边走边爱，怕什么相遇和离开。 月盈则亏，水满则溢，所以，不要高估你和任何人的关系，合得来就处，合不来就散，轻松豁达一点，反而更能长久一点。 往后余生，爱恨清零，聚散随意！！早安❤️

时间是个法力无边的巨人，带走最爱你的人，给你最美的光，也给你最暗的夜，给你春花秋月，也给你风雨雪霜，不必哭泣也不必悲伤，你来时本就一无所有，没有凤冠霞帔锦衣霓裳，倘若重回大漠荒烟，也不过是本来模样。谁是谁的来路，谁又是谁的明天，不过是坐在时间的荒野里，慢慢驶向生命的终点，待夕阳西下，若这一身弱小的身躯，能让后来者走的略微平坦些，那也能静静地含笑九泉之下，毕竟，我也曾那么用心地活过呢

心态失衡是人们在特定情况下多少都会遇到的心理问题，它产生的原因有很多，比如，因为环境的不确定性以及对未来的恐慌，就像现在疫情并不明朗，经济环境很差，很多人失业，无法完成业绩，贷款还不上，过了今天不知明天如何，这些现实问题，容易使人出现极度悲观的情绪、或者抑郁、自卑、焦虑、烦躁。
在这种情绪的控制下，我们容易做出不理智的判断。都说一个行为不当的孩子是一个丧失信心的孩子。成年人何尝不是呢！我们会因为孩子乱发脾气就不爱自己的孩子么？当然不会。所以，当我们此时面对不如意的自己时，也要更加关爱自己才对，存在本身就是值得的。
心态失衡的解药是向内观察，我是谁？我要做什么？如果你是自己的舵手，顺风顺水也好，风云莫测又如何，灯塔就在前方，总要乘风破浪驶向终点。
太多事情是我们无法掌控的，那就专注于我们能改变的东西吧，也许从换个态度开始？