#健康科普汇#【可不可以长期服用氨基葡萄糖？】

氨基葡萄糖安全性良好，所有人群都能服用吗？不是的！！！

氨基葡萄糖是从甲壳类获得的，所以对甲壳类(如螃蟹、虾)过敏者禁止使用氨基葡萄糖。

妊娠期、哺乳期妇女、以及18岁以下青少年禁用本品。

严重肝、肾功能不全者不建议使用，如需使用，需咨询医生或药师。

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（但是禁止虾和龟）
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祛疤的过程中，注重生活饮食也能给效果加分#疤痕#
在祛疤的过程中，生活、饮食上“对了”，也会给祛疤加分!以下祛疤，在平时的生活里祛疤防护关键点

01
不吃发物。日常的饮食中，发物是指：鱼、虾、海鲜、牛羊肉、鲜笋类、鲤鱼、螃蟹等，在伤疤愈合过程中这些都属于禁止食用的发物。吃了这些发物，可能会刺激疤痕增生，让疤痕瘙痒疼痛症状加重!

02
不吃色素含量过高的食物。比如说酱油、咖啡、面酱、紫葡萄。尽量避免吃生冷、油炸、辛辣的刺激性食物，这些都会使得疤痕的色素发生沉着，加深疤痕患处的颜色，如变黑。多吃蔬菜清淡饮食。

03
不在太阳底下曝晒。春夏季的紫外线较强，经常曝晒阳光，会刺激皮肤疤痕患处，使得皮肤里层的黑色素增加，加深疤痕的颜色，影响疤痕愈合恢复。

04
别熬夜。长期熬夜的人，会导致疲劳、精神不振，还会影响新陈代谢，新陈代谢不好，黑色素就会沉淀，影响疤痕的修复。

以上注意事项大家应谨记，并积极运动保证自己的心情平稳，再就是当疤痕恢复过程中，如果出现伤口发痒的情况，切忌用手去抓，很可能导致伤口破裂，那样只能加大疤痕的面积，对恢复没有一点帮助。