#运动先锋计划##运动打卡# 跑完马拉松回来几天歇菜了，静养了三个多月，重新开始～
第一天恢复训练就少量吧，这也够我肌肉酸痛好几天的了：波比跳✖️ 150，卷腹✖️ 300，屈膝收腹✖️ 200。但是！Keep改版更新没关系，150个波比跳消耗119千卡？？你这是逗我呢？？[费解][费解]
打卡第167天，运动只为更好的自己！快来加入https://t.cn/RtGB2tr吧！
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日过正午，暖意融融，现在正在进行的是女子跳远比赛。“企鹅沉潜到水的深处，是为了窜的更高”，法学院的运动员们也正屈膝蓄力，只为跳的更远。她们纵身一跃，离天空更近，在空中划过了一道优美的弧线。她们定格的瞬间惊艳了时光，也永远镌刻在我们的心上。恰同学少年，朝气盈盈，用拼搏的姿态装点了我们的流年。愿选手们跃动青春、赛得愉悦，落地声伴随着胜利的喜讯！
2019.11.8
2019.11.8
失败并不可怕，可怕的是你一直还活在你之前那些所谓的成功里还不自知自省，不及时调整心态，不放下那些不能当饭吃的虚名架子，那你如何养家糊口直至翻身？其实我们之前同样一无所有，再来一次又有何妨？此时的屈膝只是为了以后你能站得更稳而已。得失取舍之间方显有容乃大。退后几步起跑只为下次跳得更远。一步一个脚印丈量生活，只要心够坚定，一直向前，再漫长的黑夜都将会迎来刺破一切黑暗的黎明曙光！————与大家共勉
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