#随手拍[超话]##抑郁症不是简单的坏心情#
真正灵魂高级的人，或多或少都带一点抑郁气质，而抑郁的本质，都是看穿后的善良。人人都有精神病，只不过有的人频繁发作、有的人偶尔发作，有的人不善隐藏，有的人深埋心底。成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是独处、沉默、不说话、不交际、累了就出去走走，看看风景，听听音乐，拍拍照，放空自己，不用费力去迎合任何人，独处不是孤独，而是一个人的清欢。格局打开，你会发现很多事情，根本不配影响你的情绪。活着就已经赢了，如果实在笑不出来，不笑也没关系。好心情不在表面，在心里。在最艰难的时候，不要老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天。不要被不好的东西或事占有你的情绪，人生就是一场体验，请尽兴。一个人只有在最无助的时候，才会发脾气。“雨会停，天会晴，没有什么糟糕会一直透顶，若你深陷雨中，请努力做好自己的避风港。我们来到这个世上，应该跟最好的人、最美的事相见，如此才不负活这一场。如果在别人的世界里微不足道，那就在自己的世界里闪闪发光。

#抑郁症不是简单的坏心情#
真正灵魂高级的人，或多或少都带一点抑郁气质，而抑郁的本质，都是看穿后的善良。人人都有精神病，只不过有的人频繁发作、有的人偶尔发作，有的人不善隐藏，有的人深埋心底。成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是独处、沉默、不说话、不交际、累了就出去走走，看看风景，听听音乐，拍拍照，放空自己，不用费力去迎合任何人，独处不是孤独，而是一个人的清欢。格局打开，你会发现很多事情，根本不配影响你的情绪。活着就已经赢了，如果实在笑不出来，不笑也没关系。好心情不在表面，在心里。在最艰难的时候，不要老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天。不要被不好的东西或事占有你的情绪，人生就是一场体验，请尽兴。一个人只有在最无助的时候，才会发脾气。“雨会停，天会晴，没有什么糟糕会一直透顶，若你深陷雨中，请努力做好自己的避风港。我们来到这个世上，应该跟最好的人、最美的事相见，如此才不负活这一场。如果在别人的世界里微不足道，那就在自己的世界里闪闪发光。

每一天都在自我鼓励，努力生活，却又在某一时刻陷入沉默。［逐渐暴躁的自己，对自己不受控制的情绪的无力感，突然的沉默，偶尔的“恶毒”］在此其中反复的自我治愈，反复循环对未来没有希望，迷茫……或许我焦虑的是，一无是处的我，给不了父母想要的体面，给不了自己想要的自由和生活”.…#就这一刻# https://t.cn/8stYLYz