三十而立，人生中最有意义的一个生日，因为喝酒认识的朋友，一起跑过马拉松，一起越野跑过山，一起自驾过张北草原音乐节，一起做了很多除了喝酒之外的事，一个生日大家提前很久就开始准备着，谢姐和铁哥的烤羊腿，小宁哥带的各种啤酒，猫姐提供的场地还亲手为我做了一个“峰”的生日蛋糕，还有每个人用心的为我准备了生日礼物，因为有你们，我的北漂之路并不孤单，而立之年，希望自己能立起来，为家人，为朋友，为自己，感恩这一切 。 https://t.cn/ELT0hke
再次恢复慢跑，真正的慢跑，配速7分半以上，不到一周时间，中间还跑休了一天，然鹅，右边膝关节下方再次疼痛，去年11月份也曾出现过，停止跑步后缓解，怀疑多半是退行性病变[委屈]好怀念几年前抬脚跑10公里的时候，自我安慰，好歹马拉松也跑过了，50公里越野赛也玩过了，现在需要知天乐命，懂得放弃
#日复一日 送饭打卡#20200520 黄瓜鸡丁 炒小白菜菜 八宝粥 豌豆米饭
#日复一日 送饭打卡#20200520 黄瓜鸡丁 炒小白菜菜 八宝粥 豌豆米饭
12星座最适合参加的比赛：白羊座，WRC。金牛座：环法自行车赛。双子座：环塔拉力赛。巨蟹座：达喀尔。狮子座：F1试车手。处女座：马拉松。天秤座：环青海湖自行车赛。天蝎座：全国越野摩托车锦标赛。射手座：漂移表演[NO]。摩羯座：勒芒24小时耐力赛。水瓶座：睡觉[螳螂妹]。双鱼座：随队厨师#领克##超跑# https://t.cn/RJ7ayel
✋热门推荐