土豆胡萝卜丝饼，土豆的宝藏做法
身为土豆控的我，真的超喜欢吃土豆，喜欢各种各样的土豆吃法
今天分享一个土豆的宝藏做法，做法简单粗暴，人人都能上手
工具：宜盾普多功能锅
材料：土豆、胡萝卜、葱、鸡蛋2个、淀粉、
辅料：盐、味精、孜然粉、食用油
做法：
1. 先把土豆切丝，胡萝卜切丝，葱切小段
2. 土豆丝➕胡萝卜丝➕葱花➕盐➕味精➕孜然粉➕淀粉➕鸡蛋搅拌均匀
3. 多功能料理锅换上六圆盘，预热，倒入少许油刷油
4. 放入土豆丝煎至两面金黄色即可出锅
土豆饼就做好了，做法简单，营养丰富，平时当早餐都很不错哦
#料理锅也能空气炸##万物皆可炸##土豆饼# https://t.cn/ROzzrk9

#养生日历# 【想要健胃，不妨多吃土豆】薯类食品多有强身健体的作用，其富含B族维生素和钾、铁等矿物质。中医认为，薯类食物能补中益气；现代研究表明，用山药、甘薯、芋头、马铃薯作为精米白面的替代品，有利于预防肥胖和多种慢性病，是非常好的养生措施。今日给大家分享一种常见的薯类——土豆，其富含多种营养物质，并有补气、健胃和消炎的功效。#土豆# #养胃#

[鲜花]
【圣丹斯电影节】
芝瑟 (2013)
影片讲述了1948年，济州岛的居民们听到一个令人闻风丧胆的传闻 -- 海岸线5公里以外的所有人都将被当做bao徒无条件处si。而这个命令正是所谓帮助捍卫韩半岛安全的美jun驻jun下达的。岛上的老百姓不懂英语，整日人心惶惶，四处避身，靠分吃土豆果腹。三万多的村民完全不知道这些异族jun官为什么要驱赶他们，而他们将会面临怎样的命运？
导演: 吴篾
IMDb: tt2526138
【以上