#研究发现喝无糖碳酸饮料更易发胖#
今天和大家分享一些我喜欢喝的果蔬汁，营养又健康，而且饱腹感很强，特别适合减脂期的姐妹！！清清爽爽还能补充膳食纤维哦～
❶美肌补充VC
芒果➕西柚➕鲜橙➕清水
❷清热美白
苹果➕胡萝卜加猕猴桃➕椰子水
❸美白抗氧
番茄➕苹果➕胡萝卜➕清水
❹排毒润肠
香蕉➕蓝莓➕火龙果➕牛奶
️小tips：
⑴所有食材放入榨汁机里榨汁就可以了
⑵担心果蔬汁寒凉的姐妹可以放一小片生姜
⑶椰子水可以增加果蔬汁的清爽感，没有的话就换普通水
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⑵担心果蔬汁寒凉的姐妹可以放一小片生姜
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®小贴士
奶昔和其他代餐的区别?
↘↘↘
1⃝热量控制-范围内
2⃝高蛋白小分子肽可直接吸收
3⃝相比传统谷物类代餐热量较低，营养更高
4⃝添加国际获奖的专利减脂代谢及美肌成分
适合偏爱零食、迅速早餐、优质下午茶、健康晚餐及代谢功能弱的全年龄段体重管理人群
#ss21素膳廿一##SS21健康瘦身[超话]##奶昔#
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3⃝相比传统谷物类代餐热量较低，营养更高
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瘦身美颜，双效合一①减脂排毒②滋养肌肤
保质期23年下半年
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