【约书亚】最高的给予
帕梅拉 ajoyfullife
亲爱的朋友们，
我是约书亚，我曾是地球上的新能量——基督能量——的代表，这是一种认知所有人和万物之间平等性的能量或意识，是连接的能量，将合一带回地球的能量。我的目标（曾）是恢复地球上所有生命之间的关联感，其工具就是心。心创造连接，心是你可以回家之处。有回家的感觉是因为你已获得连结，与最深层的你的连结，‘最深层的你’一直连结于一切万有。
一切万有是无法用语言形容的，你可以想出宇宙或穹宇等词汇，但一切万有既不是物品也不是存在体。一切万有是一种存在的氛围，一个充满了无数可能性的世界。每个独立的生命都在一切万有之中有其一席之地，你们所有人都是一个无穷大的整体的一部分，一切万有是永恒的，与此同时也是动态变化着的。生命一直在永无尽头的舞蹈中运动，这是展现和收回、生与死、创造与放下的舞蹈。作为人，你以男身或女身参与这一创造之舞。与此同时，在你之内存在着一个神圣且坚不可摧的内核。
想象你以现在的肉身与这个无限大的整体连接。你无法用理智来解释自己如何且为何是一切万有的一部分，也不知何处是自己的立足之地。然而，你能用心感受到你是一切万有的一个组成部分，你感到自己连结于宇宙的跳动之心，而且你无需为此做任何努力。它本就如此，是‘真正的你’不可分割的一部分。
你在一切万有中拥有独特的位置和角色，找到它们并让你的光闪耀会带给你深度的充实感，这使你感到幸福和快乐。在属于你的位置上扮演你独特的角色，会激发你所能给予的‘最高层面的自己’。这就是我今天要讲的：最高的给予。
你们中的许多人都希望与光之源——你内在深处所是之光的源头——连结，并籍着这一源头存在，在这个世界中给予和闪耀。请自内向外地感受这一神圣源头，因为它流经你身体的所有细胞，将你体内的一切连结在一起，虽然你看不到它。感受它……感受这个承载你的活生生的神圣之流。生命本身知道哪个位置和角色属于你，请感受你希望将‘最高的自己’实体化的愿望，你是光之天使，不受时间和空间的限制。你只是暂时地来这里，寄居于你的肉身之中，将你所是的光带到这个世界。你爱地球，感受它，感受你于内在深处与地球之心的连接。
请放下‘在地球上生活很艰难’以及关于社会黑暗面的各种想法，只与地球本身连接，与这个行星的本质连接。想一想地球上辽阔的森林、水域以及广阔的天空，想一想各种动物，以及繁盛的树木、植物和花朵。与地球连接……感受她如何作为一个伟大整体的一部分，并在其中走自己的路。
此时此地，这个地球上有你的一席之地。重要的是相信你自己，相信你与一切万有的连结，相信有一条能够展现‘最高的你’的人生之路。
如何找到这条路？又如何知道自己是否已在发展‘最高的自己’？从下面这三个方面就你可以确定什么是‘最高的给予’：
你最高的给予是独特的
首先, 最高的你——你在地球上最高的给予——是独特的。你的贡献是各种特性和品质的独特组合，具有其独特的振动和辐射。实质上，你给予他人的是你自己，你所能给予的是你！使你与众不同的并非你从他人那里学来的某些知识或技能。你最高的给予并非来自外在，你才是起决定性的环节。
当然，你从他人那里，从书本以及学校教育中获得了很多知识；当然，你深受文化及成长环境的影响。重要的是，你如何对待这些影响，如何使它们嵌入你的本质。因着你在人生之路上所经历的一切，在这一生和曾经的生生世世中，你才有着自己独特的光彩。你以自己的方式闪耀光芒，吸引人们的正是这一光芒，你使这一光芒闪耀在地球上的属于你的一席之地。
你独特的光是天地之品质的结合。这一生中，你是一位男性或女性，受过某种形式的抚养和教育，被你所处社会的世界观塑造成现在的你。这一切都没有什么，正是这一塑造使你能够深刻地洞察人生。因着自身的艰难经历，你深深地了解以肉身形式在地球上生活是什么感受，了解作为人在地球上都会经历哪些情感上的波折起伏。经由你自己的探索之旅，通过黑暗和光明，你走过了一条独特的人生之路。由此，你能够给予他人的也是一个独特的品质组合。
要一直在你的工作中保持自己的个性。无论你是一位面包师、教师、艺术家还是灵性治疗师，‘给予最高的你’意味着在这个世界上展露且分享你独特的个性。没有你，这个世界就不是完整的。宇宙等待着你的贡献，而不是你对他人贡献的拷贝和复制，它要激励你，使你独特的能量流动。因此，使‘最高的自己’实体化就意味着作你自己并展示你的独特性。
最高的给予也是最高的获取
其次，最高的给予就意味着你接受所能获取的最高的一切，二者互联互动，无法分割。
当你让自己独特的光闪耀，敞开心灵，并发自内心地给予时，就会体验到深度的满足和充实。你允许自己变得完整，允许自身的光闪耀，你感觉这样很好，自然又真诚。如果你将 ‘自己’ 给予他人且毫无保留地闪耀自身之光，就会同时得到特别的礼物，其中最伟大的礼物就是‘归家’。当你全然地做自己时，会感到与一切万有的连结——与上帝的连结，你同时回到了自己和宇宙的家。不再有对你或他人的评判，不再有导致分离的评判，你是完整合一的。
如果你于外在世界中敢于完全地作自己，就会吸引好事到你的生活中来。你所需要的物质条件以及适合你的人都会自动出现在你的生活中。宇宙佑助且滋养你，为你提供帮助你的灵魂能量具体化的一切条件。如此这般，给予之流得到了获取之流的回应，使你在人生的各个方面获得满足和丰裕。从深层意义上讲，你因着敢于让自身的光闪耀而赋予自己上述的一切。当你毫无保留地对人生说YES时，人生也会全然地对你说YES。
你可以将一切万有——我们都在其中扮演某个角色——看作一个巨大的拼图，我们都是其中的一个拼图块。没有你，这个拼图就不是完整的。在你这块拼图被嵌入其特定位置的那一时刻，你就对整个拼图做出了你特有的贡献，这一贡献是他人无法做到的。与此同时，正是这一时刻，你也获得了最珍贵的礼物：你回到了家，感受到与一切万有的和谐一致，感到人生承载、佑护着你，感到自己是安全的。你了解自己做出的实质性贡献，知道一切万有接受了你，以喜悦和合一之心。在最深层的意义上，给予他人‘最高的自己’就是对你自己说YES，并与此同时接受你绽放和闪耀所需要的一切。
事实上，给予‘最高的自己’意味着你不再与一切万有分离，你不再是‘自我’，不再是那个被分开的‘我’。而且，‘如何获得取予之间的平衡’这一问题也不再存在，它会自然而然地发生。当你能够在最深的层面上完全展现自己并让自身的光闪耀时，你就是光，与此同时你也接受你所是的光，这是你们所有人都渴望的合一经验。
现在你或许会问：我该如何做？如何才能与我之内‘最高的自己’合一？如何才能与我真正的光合一？那么，我现在就讲一讲关于给予他人‘最高的自己’的第三个方面。
能够与内在最低的（能量）连接，就能够给予‘最高的自己’
当你能够与你之内最低的（能量）连接时，就能够给予他人‘最高的自己’。这里‘最低的（能量）’是指恐惧、怀疑和忧郁，简言之，那些尚未消除的旧痛所导致的灵魂深处的黑暗。
你向内在最黑暗的一部分致礼的那一刻，你‘最高的自己’就会闪耀。邀请内在最低的那一部分走近你，就是让你之光毫无评判地照耀在你灵魂的这一部分，它感到受排挤，因着曾经的痛苦经历而变得愤怒、苦楚和孤独。它生活在黑暗之中，且试图从黑暗中找出解决问题的方法，而这些方法却常常使它更加远离光明，请以慈悲之心对待它。
你在黑暗中会发展出各种生存机制以求生存，不去感受真正的内心，不去感受恐惧、绝望、忧郁和孤独。你使自己远离这些情感，你周围的世界也常常教你这样做：‘要远离负面情绪，要努力，要作个有用之人！’这些要求和禁律使你于内心深处产生对自身黑暗面的恐惧，使你远离自己的内心感受。
你们所有人都深深地渴望光，渴望能够自由独立地作自己。要知道，当你愿意向你之内最黑暗、最受忽略的那部分致礼时，你就会点燃内在最神圣的光。
我现在邀请你这样做，就在此时此刻。请看看在你心中是否持续出现某一负面情绪或想法需要你的关注？要明了这一负面情绪或想法本是你人性的一面。想象你内在的黑暗部分是一个被忽略的孩童，或许你看到他或她隐藏在一个角落里，那是一个男孩还是女孩？
看一看你是否能够找到这个孩童，是否能够与它交流。先注视着它，然后慢慢地向它伸出你的手。温柔地看着这个孩童，感知它为了生存所做的一切努力。它的心中充满了生活的喜悦和激情，然而，这些力量却因其曾经的艰苦经历而变得扭曲。这个孩童的原始能量被困于各种各样的面具和生存机制中，由此，其生命能量开始与自身作对。现在，这个孩童被允许作真正的自己，伸出你的手，让你的光闪耀，用真诚的目光迎接它。
让这个孩童走近你，以它自己想要的速度。耐心等待，伸出双臂拥抱它，让它靠在你的胸口上。正是你的关注和安慰才是使其放松和恢复的关键。观察当你与这个痛苦无助的孩童接触时，你是如何地闪耀着温暖、爱和理解之光，你向内在最黑暗的一面致礼的同时也展露出内在最光明的一面。你理解这个孩童的感受，这一理解具有疗愈的作用。这个身处黑暗的孩童代表了你之内承受痛苦却对此毫不理解的那部分。当你以理解和慈悲拥抱这一痛苦时，就将光照耀在曾经是负面情绪及思想之源的那部分。伸出双臂拥抱这个痛苦的内在小孩时，你就变成了人间天使。你为黑暗带来光明，这正是地球所需要的。
地球并不需要那些高高在上地教导光之课程的圣人或智者，她需要的是那些经历过光与黑暗，且能够毫无评判地拥抱它们的有血有肉的人。如果你敢于面对和接受自身的黑暗，就成了人间天使，你的光既眀耀又纯洁。人生会佑助你，你会自然而然地来到可以自如地展现‘最高的自己’的地方。你无需努力奋斗，无需掩饰真正的自己，因为正是你自身独特的光彩和能量激励了他人，并将喜悦带给他人。你自己就是那光和能量！你以自己独特的方式代表着上帝之爱，因为你已经能够以理解之心来面对和拥抱自身的内在黑暗。人们在你的身上，在你聆听的方式中，体验到宽容、温柔和激励。你在地球上展露且实现‘最高的自己’时所作的一切，都会邀请他人也让自身之光闪耀且相信他们自身拥有的独特力量和天赋。给予他人‘最高的自己’会鼓励他们也和你一样。
© Pamela Kribbe（紫译）
https://t.cn/A62ipdVv 宽恕自己 宽恕他人 返回爱 https://t.cn/R2WxYtr
帕梅拉 ajoyfullife
亲爱的朋友们，
我是约书亚，我曾是地球上的新能量——基督能量——的代表，这是一种认知所有人和万物之间平等性的能量或意识，是连接的能量，将合一带回地球的能量。我的目标（曾）是恢复地球上所有生命之间的关联感，其工具就是心。心创造连接，心是你可以回家之处。有回家的感觉是因为你已获得连结，与最深层的你的连结，‘最深层的你’一直连结于一切万有。
一切万有是无法用语言形容的，你可以想出宇宙或穹宇等词汇，但一切万有既不是物品也不是存在体。一切万有是一种存在的氛围，一个充满了无数可能性的世界。每个独立的生命都在一切万有之中有其一席之地，你们所有人都是一个无穷大的整体的一部分，一切万有是永恒的，与此同时也是动态变化着的。生命一直在永无尽头的舞蹈中运动，这是展现和收回、生与死、创造与放下的舞蹈。作为人，你以男身或女身参与这一创造之舞。与此同时，在你之内存在着一个神圣且坚不可摧的内核。
想象你以现在的肉身与这个无限大的整体连接。你无法用理智来解释自己如何且为何是一切万有的一部分，也不知何处是自己的立足之地。然而，你能用心感受到你是一切万有的一个组成部分，你感到自己连结于宇宙的跳动之心，而且你无需为此做任何努力。它本就如此，是‘真正的你’不可分割的一部分。
你在一切万有中拥有独特的位置和角色，找到它们并让你的光闪耀会带给你深度的充实感，这使你感到幸福和快乐。在属于你的位置上扮演你独特的角色，会激发你所能给予的‘最高层面的自己’。这就是我今天要讲的：最高的给予。
你们中的许多人都希望与光之源——你内在深处所是之光的源头——连结，并籍着这一源头存在，在这个世界中给予和闪耀。请自内向外地感受这一神圣源头，因为它流经你身体的所有细胞，将你体内的一切连结在一起，虽然你看不到它。感受它……感受这个承载你的活生生的神圣之流。生命本身知道哪个位置和角色属于你，请感受你希望将‘最高的自己’实体化的愿望，你是光之天使，不受时间和空间的限制。你只是暂时地来这里，寄居于你的肉身之中，将你所是的光带到这个世界。你爱地球，感受它，感受你于内在深处与地球之心的连接。
请放下‘在地球上生活很艰难’以及关于社会黑暗面的各种想法，只与地球本身连接，与这个行星的本质连接。想一想地球上辽阔的森林、水域以及广阔的天空，想一想各种动物，以及繁盛的树木、植物和花朵。与地球连接……感受她如何作为一个伟大整体的一部分，并在其中走自己的路。
此时此地，这个地球上有你的一席之地。重要的是相信你自己，相信你与一切万有的连结，相信有一条能够展现‘最高的你’的人生之路。
如何找到这条路？又如何知道自己是否已在发展‘最高的自己’？从下面这三个方面就你可以确定什么是‘最高的给予’：
你最高的给予是独特的
首先, 最高的你——你在地球上最高的给予——是独特的。你的贡献是各种特性和品质的独特组合，具有其独特的振动和辐射。实质上，你给予他人的是你自己，你所能给予的是你！使你与众不同的并非你从他人那里学来的某些知识或技能。你最高的给予并非来自外在，你才是起决定性的环节。
当然，你从他人那里，从书本以及学校教育中获得了很多知识；当然，你深受文化及成长环境的影响。重要的是，你如何对待这些影响，如何使它们嵌入你的本质。因着你在人生之路上所经历的一切，在这一生和曾经的生生世世中，你才有着自己独特的光彩。你以自己的方式闪耀光芒，吸引人们的正是这一光芒，你使这一光芒闪耀在地球上的属于你的一席之地。
你独特的光是天地之品质的结合。这一生中，你是一位男性或女性，受过某种形式的抚养和教育，被你所处社会的世界观塑造成现在的你。这一切都没有什么，正是这一塑造使你能够深刻地洞察人生。因着自身的艰难经历，你深深地了解以肉身形式在地球上生活是什么感受，了解作为人在地球上都会经历哪些情感上的波折起伏。经由你自己的探索之旅，通过黑暗和光明，你走过了一条独特的人生之路。由此，你能够给予他人的也是一个独特的品质组合。
要一直在你的工作中保持自己的个性。无论你是一位面包师、教师、艺术家还是灵性治疗师，‘给予最高的你’意味着在这个世界上展露且分享你独特的个性。没有你，这个世界就不是完整的。宇宙等待着你的贡献，而不是你对他人贡献的拷贝和复制，它要激励你，使你独特的能量流动。因此，使‘最高的自己’实体化就意味着作你自己并展示你的独特性。
最高的给予也是最高的获取
其次，最高的给予就意味着你接受所能获取的最高的一切，二者互联互动，无法分割。
当你让自己独特的光闪耀，敞开心灵，并发自内心地给予时，就会体验到深度的满足和充实。你允许自己变得完整，允许自身的光闪耀，你感觉这样很好，自然又真诚。如果你将 ‘自己’ 给予他人且毫无保留地闪耀自身之光，就会同时得到特别的礼物，其中最伟大的礼物就是‘归家’。当你全然地做自己时，会感到与一切万有的连结——与上帝的连结，你同时回到了自己和宇宙的家。不再有对你或他人的评判，不再有导致分离的评判，你是完整合一的。
如果你于外在世界中敢于完全地作自己，就会吸引好事到你的生活中来。你所需要的物质条件以及适合你的人都会自动出现在你的生活中。宇宙佑助且滋养你，为你提供帮助你的灵魂能量具体化的一切条件。如此这般，给予之流得到了获取之流的回应，使你在人生的各个方面获得满足和丰裕。从深层意义上讲，你因着敢于让自身的光闪耀而赋予自己上述的一切。当你毫无保留地对人生说YES时，人生也会全然地对你说YES。
你可以将一切万有——我们都在其中扮演某个角色——看作一个巨大的拼图，我们都是其中的一个拼图块。没有你，这个拼图就不是完整的。在你这块拼图被嵌入其特定位置的那一时刻，你就对整个拼图做出了你特有的贡献，这一贡献是他人无法做到的。与此同时，正是这一时刻，你也获得了最珍贵的礼物：你回到了家，感受到与一切万有的和谐一致，感到人生承载、佑护着你，感到自己是安全的。你了解自己做出的实质性贡献，知道一切万有接受了你，以喜悦和合一之心。在最深层的意义上，给予他人‘最高的自己’就是对你自己说YES，并与此同时接受你绽放和闪耀所需要的一切。
事实上，给予‘最高的自己’意味着你不再与一切万有分离，你不再是‘自我’，不再是那个被分开的‘我’。而且，‘如何获得取予之间的平衡’这一问题也不再存在，它会自然而然地发生。当你能够在最深的层面上完全展现自己并让自身的光闪耀时，你就是光，与此同时你也接受你所是的光，这是你们所有人都渴望的合一经验。
现在你或许会问：我该如何做？如何才能与我之内‘最高的自己’合一？如何才能与我真正的光合一？那么，我现在就讲一讲关于给予他人‘最高的自己’的第三个方面。
能够与内在最低的（能量）连接，就能够给予‘最高的自己’
当你能够与你之内最低的（能量）连接时，就能够给予他人‘最高的自己’。这里‘最低的（能量）’是指恐惧、怀疑和忧郁，简言之，那些尚未消除的旧痛所导致的灵魂深处的黑暗。
你向内在最黑暗的一部分致礼的那一刻，你‘最高的自己’就会闪耀。邀请内在最低的那一部分走近你，就是让你之光毫无评判地照耀在你灵魂的这一部分，它感到受排挤，因着曾经的痛苦经历而变得愤怒、苦楚和孤独。它生活在黑暗之中，且试图从黑暗中找出解决问题的方法，而这些方法却常常使它更加远离光明，请以慈悲之心对待它。
你在黑暗中会发展出各种生存机制以求生存，不去感受真正的内心，不去感受恐惧、绝望、忧郁和孤独。你使自己远离这些情感，你周围的世界也常常教你这样做：‘要远离负面情绪，要努力，要作个有用之人！’这些要求和禁律使你于内心深处产生对自身黑暗面的恐惧，使你远离自己的内心感受。
你们所有人都深深地渴望光，渴望能够自由独立地作自己。要知道，当你愿意向你之内最黑暗、最受忽略的那部分致礼时，你就会点燃内在最神圣的光。
我现在邀请你这样做，就在此时此刻。请看看在你心中是否持续出现某一负面情绪或想法需要你的关注？要明了这一负面情绪或想法本是你人性的一面。想象你内在的黑暗部分是一个被忽略的孩童，或许你看到他或她隐藏在一个角落里，那是一个男孩还是女孩？
看一看你是否能够找到这个孩童，是否能够与它交流。先注视着它，然后慢慢地向它伸出你的手。温柔地看着这个孩童，感知它为了生存所做的一切努力。它的心中充满了生活的喜悦和激情，然而，这些力量却因其曾经的艰苦经历而变得扭曲。这个孩童的原始能量被困于各种各样的面具和生存机制中，由此，其生命能量开始与自身作对。现在，这个孩童被允许作真正的自己，伸出你的手，让你的光闪耀，用真诚的目光迎接它。
让这个孩童走近你，以它自己想要的速度。耐心等待，伸出双臂拥抱它，让它靠在你的胸口上。正是你的关注和安慰才是使其放松和恢复的关键。观察当你与这个痛苦无助的孩童接触时，你是如何地闪耀着温暖、爱和理解之光，你向内在最黑暗的一面致礼的同时也展露出内在最光明的一面。你理解这个孩童的感受，这一理解具有疗愈的作用。这个身处黑暗的孩童代表了你之内承受痛苦却对此毫不理解的那部分。当你以理解和慈悲拥抱这一痛苦时，就将光照耀在曾经是负面情绪及思想之源的那部分。伸出双臂拥抱这个痛苦的内在小孩时，你就变成了人间天使。你为黑暗带来光明，这正是地球所需要的。
地球并不需要那些高高在上地教导光之课程的圣人或智者，她需要的是那些经历过光与黑暗，且能够毫无评判地拥抱它们的有血有肉的人。如果你敢于面对和接受自身的黑暗，就成了人间天使，你的光既眀耀又纯洁。人生会佑助你，你会自然而然地来到可以自如地展现‘最高的自己’的地方。你无需努力奋斗，无需掩饰真正的自己，因为正是你自身独特的光彩和能量激励了他人，并将喜悦带给他人。你自己就是那光和能量！你以自己独特的方式代表着上帝之爱，因为你已经能够以理解之心来面对和拥抱自身的内在黑暗。人们在你的身上，在你聆听的方式中，体验到宽容、温柔和激励。你在地球上展露且实现‘最高的自己’时所作的一切，都会邀请他人也让自身之光闪耀且相信他们自身拥有的独特力量和天赋。给予他人‘最高的自己’会鼓励他们也和你一样。
© Pamela Kribbe（紫译）
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人生最高境界：心境，心静，心净
读文摘精选 今天
作者/雨袂独舞
人生最高境界：心境，心静，心净
行走在红尘里，每个人都会遇见暴风骤雨和诗情画意。
当岁月的帷幕徐徐拉开，俗世中的每个人都成了人生舞台上的表演者。倘若我们能做好心的三修，那么，毋庸置疑，我们的戏份一定会非常出彩。
01
心 境
都说生命是一场旅行，一路上，我们会听见花开的声音，会看见花绽的容颜，也会看见花落花谢的惨景。
如果我们能时时拥有温暖快乐的心情，拥有从容淡定的心境，一路经历着、感悟着、懂得着、感恩着，如此，我们的生命就会开出美丽的花朵，永绽不败。
无论在山水之间，还是在广袤荒野，我们都需要让我们的心如山涧溪水，清澈透明。
人间种种烦恼大多皆是庸人自扰，若我们能盈一份博爱与豁达于心灵深处，不好高骛远，不妄自菲薄，是云就在天空中逍遥飘游，是水就在江湖里安逸自在，是风就去吹开百媚千红，是雨就去默默润物无声，这样，相信我们的人生就能风清日朗、四季如画、美不胜收。
谁说当局者一定会迷？只要我们燃一盏心灯就不会迷失，只要我们做到不以物喜、不以己悲，不纠缠于过去，不束缚于现实，不纠结于得失，在喧嚣中能觅得一份宁静、在风雨中能觅得一份坦然、在静谧中能觅得一份幽逸。
不管山重水复、不管柳暗花明，我们都能笑谈风云、坐看云起，这又何尝不是精彩的人生？
红尘漫漫，让我们积点滴成大川，积跬步致千里，把旧的一页翻过去，在喧嚣纷扰的人世间，保持一份众人皆醉我独醒的非凡境界。
走出人生迷局，不去随波逐流，不为流言蜚语所左右，在繁华中沉淀一份稳重，在单调里营造一片斑斓，风骨凛然，淡然面世，以休闲的心去采菊东篱，赋诗清风，给生命赢得更多的明媚和亮色。
风雨人生，祸福相依，笑泪交织，有淡定，人生就不寂寞；有知足，人生就不空白。有超脱，人生就更丰富；有付出人生就更精彩。
若我们拥有了超然物外的至高境界，纵然繁华都落尽，纵然一切成烟云，我们的心中一定仍有花开的声音和美丽的原风景。
02
心 静
记得，有人说：“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。”
是的，如果我们心静了，就无须真正远离喧嚣，无须真正远离纷扰，不管身在何处，都能寻得桃源入口，头枕清风，尽享人生美丽风景。
虽说世事沧桑、风雨更替，但花开不止一季，美丽的风景一直在路上。错过了春天的百花风情，我们还会迎来夏天的蛙叫蝉鸣；错过了秋天的落叶静美，我们还会迎来冬天的雪花摇曳。
只要我们守住一颗宁静的心，我们就可以在滚滚红尘中，悠然自得地听高山流水、弄花香满衣。
红尘纷扰，需要心静。心静，那应该是繁复后的至简，波澜起伏中的淡定，面对人情的冷暖，面对红尘的诱惑，心静之人通常会比一般人更能够懂得感悟、懂得取舍。
人生自古难两全，有一得，必有一失。只有心静了，我们才会有幸福快乐的种子在心田里生根、发芽，花香四溢。
我们不要去羡慕高山的雄姿，不要去嫉妒流水的柔美，不要去鄙视尘埃的渺小，我们要解开尘世的枷锁，抛开俗事的困扰，在红尘的百转千回中，盈一眸恬淡，轻握一份懂得，携一份淡墨诗情，走进大自然，尽情呼吸一路花香，深深拥抱一路风景。
生命里，有形的占有越多，无形的就失去越多。
让我们做一个简单而善良的人，许时光一份静好，在是非恩怨、百味人情中，守住一颗宁静的心，轻挽一袭流年的温暖色彩。
在风起、雨落的季节里静待花开。在生命的旅程中，总不会一马平川，我们一路向前须静心、稳心态，如此，我们方能走上无悔之路，诗意地栖居。
烟雨红尘，总有一抹笑颜为我们绽放，总有一缕清风给我们纳凉，总有一缕阳光让我们温暖。
只要我们拥有一颗宁静的心，安之若素，我们就能踏歌而行，时时闻得岁月的暗香，时时找寻到快乐、幸福的方向。
03
心 净
世事变幻，需要淡然的心境。人世沧桑，需要我们心净。有智者说过，人有天使的一面，也有魔鬼的一面，多欲则寡欢，只要心渐渐纯净了，人的欲望就会减少，幸福指数便会增高。
其实，人生本没有太多的华丽，有的只是寻常。人生的轨迹不一定按我们喜欢的方式进行，天外有天，山外有山，人外有人，所以，我们必须让心淡定、让心宁静、让心纯净。景由心造，心安，便是归处。
是非成败，转身即空，当我们觅得禅云、阅得禅语、悟得禅意，拥有一颗纯净的心，我们就能听到来自天界的梵音，无论走在何处，我们都能轻颦浅笑，安静从容，绽放最美的自己。
“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”如果我们能消除羡慕、嫉妒、恨，淡然于怀、素然于心、静然于世，那么，我们就可以时时享受日朗风清，刻刻悠步柳暗花明。
每个人都有自己的轨迹，每个人都有自己的情绪，只是不管怎样，我们都应该善待别人，善待自己，在心里留一片不受污染的芳草地，在流年的来去中，优雅地老去。
白落梅说：“四时流转，所有的路都是自己选择，每一个渡口都是自己甘愿停留，因果从不曾亏欠你我什么，我们没有理由去抱怨。人生，不会永远一成不变，其实无论悲喜，能够勇敢的面对属于自己的风景，就是最美。”
是啊，在生命里，简单才是最纯白的写意，寡欲才是最精彩的落笔，纯洁才是最美好的结局。
“心头有事三界窄，心若无事一床宽。” 我们不要等到头破血流了才愿意回心转意，我们不要等到走到了绝地才知道回头、转身，我们要像莲花一样“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，用感恩的心去触摸世界、拥抱世界，永远爱他人、爱自己，在红尘路上且行且珍惜。
一切，皆由心定，若我们能时常“吾日三省吾身”，尽力做到不艾不怨，不怒不惊，不嗔不奢，心有宁静和纯净，那么，晨钟暮鼓里一定会有我们期待的春暖花开，花开花谢中一定会有我们希冀的优质供氧。
“高山不语，自是巍峨；月亮无言，自是高洁。”让我们一起撑一支岁月的长篙，将身心流放到万水千山中，拥一份缱绻的柔情，以一颗纯净的心，去阅读红尘路上的风景，去守候自己生命的花期。
读文摘精选 今天
作者/雨袂独舞
人生最高境界：心境，心静，心净
行走在红尘里，每个人都会遇见暴风骤雨和诗情画意。
当岁月的帷幕徐徐拉开，俗世中的每个人都成了人生舞台上的表演者。倘若我们能做好心的三修，那么，毋庸置疑，我们的戏份一定会非常出彩。
01
心 境
都说生命是一场旅行，一路上，我们会听见花开的声音，会看见花绽的容颜，也会看见花落花谢的惨景。
如果我们能时时拥有温暖快乐的心情，拥有从容淡定的心境，一路经历着、感悟着、懂得着、感恩着，如此，我们的生命就会开出美丽的花朵，永绽不败。
无论在山水之间，还是在广袤荒野，我们都需要让我们的心如山涧溪水，清澈透明。
人间种种烦恼大多皆是庸人自扰，若我们能盈一份博爱与豁达于心灵深处，不好高骛远，不妄自菲薄，是云就在天空中逍遥飘游，是水就在江湖里安逸自在，是风就去吹开百媚千红，是雨就去默默润物无声，这样，相信我们的人生就能风清日朗、四季如画、美不胜收。
谁说当局者一定会迷？只要我们燃一盏心灯就不会迷失，只要我们做到不以物喜、不以己悲，不纠缠于过去，不束缚于现实，不纠结于得失，在喧嚣中能觅得一份宁静、在风雨中能觅得一份坦然、在静谧中能觅得一份幽逸。
不管山重水复、不管柳暗花明，我们都能笑谈风云、坐看云起，这又何尝不是精彩的人生？
红尘漫漫，让我们积点滴成大川，积跬步致千里，把旧的一页翻过去，在喧嚣纷扰的人世间，保持一份众人皆醉我独醒的非凡境界。
走出人生迷局，不去随波逐流，不为流言蜚语所左右，在繁华中沉淀一份稳重，在单调里营造一片斑斓，风骨凛然，淡然面世，以休闲的心去采菊东篱，赋诗清风，给生命赢得更多的明媚和亮色。
风雨人生，祸福相依，笑泪交织，有淡定，人生就不寂寞；有知足，人生就不空白。有超脱，人生就更丰富；有付出人生就更精彩。
若我们拥有了超然物外的至高境界，纵然繁华都落尽，纵然一切成烟云，我们的心中一定仍有花开的声音和美丽的原风景。
02
心 静
记得，有人说：“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。”
是的，如果我们心静了，就无须真正远离喧嚣，无须真正远离纷扰，不管身在何处，都能寻得桃源入口，头枕清风，尽享人生美丽风景。
虽说世事沧桑、风雨更替，但花开不止一季，美丽的风景一直在路上。错过了春天的百花风情，我们还会迎来夏天的蛙叫蝉鸣；错过了秋天的落叶静美，我们还会迎来冬天的雪花摇曳。
只要我们守住一颗宁静的心，我们就可以在滚滚红尘中，悠然自得地听高山流水、弄花香满衣。
红尘纷扰，需要心静。心静，那应该是繁复后的至简，波澜起伏中的淡定，面对人情的冷暖，面对红尘的诱惑，心静之人通常会比一般人更能够懂得感悟、懂得取舍。
人生自古难两全，有一得，必有一失。只有心静了，我们才会有幸福快乐的种子在心田里生根、发芽，花香四溢。
我们不要去羡慕高山的雄姿，不要去嫉妒流水的柔美，不要去鄙视尘埃的渺小，我们要解开尘世的枷锁，抛开俗事的困扰，在红尘的百转千回中，盈一眸恬淡，轻握一份懂得，携一份淡墨诗情，走进大自然，尽情呼吸一路花香，深深拥抱一路风景。
生命里，有形的占有越多，无形的就失去越多。
让我们做一个简单而善良的人，许时光一份静好，在是非恩怨、百味人情中，守住一颗宁静的心，轻挽一袭流年的温暖色彩。
在风起、雨落的季节里静待花开。在生命的旅程中，总不会一马平川，我们一路向前须静心、稳心态，如此，我们方能走上无悔之路，诗意地栖居。
烟雨红尘，总有一抹笑颜为我们绽放，总有一缕清风给我们纳凉，总有一缕阳光让我们温暖。
只要我们拥有一颗宁静的心，安之若素，我们就能踏歌而行，时时闻得岁月的暗香，时时找寻到快乐、幸福的方向。
03
心 净
世事变幻，需要淡然的心境。人世沧桑，需要我们心净。有智者说过，人有天使的一面，也有魔鬼的一面，多欲则寡欢，只要心渐渐纯净了，人的欲望就会减少，幸福指数便会增高。
其实，人生本没有太多的华丽，有的只是寻常。人生的轨迹不一定按我们喜欢的方式进行，天外有天，山外有山，人外有人，所以，我们必须让心淡定、让心宁静、让心纯净。景由心造，心安，便是归处。
是非成败，转身即空，当我们觅得禅云、阅得禅语、悟得禅意，拥有一颗纯净的心，我们就能听到来自天界的梵音，无论走在何处，我们都能轻颦浅笑，安静从容，绽放最美的自己。
“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”如果我们能消除羡慕、嫉妒、恨，淡然于怀、素然于心、静然于世，那么，我们就可以时时享受日朗风清，刻刻悠步柳暗花明。
每个人都有自己的轨迹，每个人都有自己的情绪，只是不管怎样，我们都应该善待别人，善待自己，在心里留一片不受污染的芳草地，在流年的来去中，优雅地老去。
白落梅说：“四时流转，所有的路都是自己选择，每一个渡口都是自己甘愿停留，因果从不曾亏欠你我什么，我们没有理由去抱怨。人生，不会永远一成不变，其实无论悲喜，能够勇敢的面对属于自己的风景，就是最美。”
是啊，在生命里，简单才是最纯白的写意，寡欲才是最精彩的落笔，纯洁才是最美好的结局。
“心头有事三界窄，心若无事一床宽。” 我们不要等到头破血流了才愿意回心转意，我们不要等到走到了绝地才知道回头、转身，我们要像莲花一样“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，用感恩的心去触摸世界、拥抱世界，永远爱他人、爱自己，在红尘路上且行且珍惜。
一切，皆由心定，若我们能时常“吾日三省吾身”，尽力做到不艾不怨，不怒不惊，不嗔不奢，心有宁静和纯净，那么，晨钟暮鼓里一定会有我们期待的春暖花开，花开花谢中一定会有我们希冀的优质供氧。
“高山不语，自是巍峨；月亮无言，自是高洁。”让我们一起撑一支岁月的长篙，将身心流放到万水千山中，拥一份缱绻的柔情，以一颗纯净的心，去阅读红尘路上的风景，去守候自己生命的花期。
行走在红尘里，每个人都会遇见暴风骤雨和诗情画意。
当岁月的帷幕徐徐拉开，俗世中的每个人都成了人生舞台上的表演者。
倘若我们能做好心的三修，那么，毋庸置疑，我们的戏份一定会非常出彩。
01
心 境
都说生命是一场旅行，一路上，我们会听见花开的声音，会看见花绽的容颜，也会看见花落花谢的惨景。
如果我们能时时拥有温暖快乐的心情，拥有从容淡定的心境，一路经历着、感悟着、懂得着、感恩着，如此，我们的生命就会开出美丽的花朵，永绽不败。
无论在山水之间，还是在广袤荒野，我们都需要让我们的心如山涧溪水，清澈透明。
人间种种烦恼大多皆是庸人自扰，若我们能盈一份博爱与豁达于心灵深处，不好高骛远，不妄自菲薄，是云就在天空中逍遥飘游，是水就在江湖里安逸自在，是风就去吹开百媚千红，是雨就去默默润物无声，这样，相信我们的人生就能风清日朗、四季如画、美不胜收。
谁说当局者一定会迷？只要我们燃一盏心灯就不会迷失，只要我们做到不以物喜、不以己悲，不纠缠于过去，不束缚于现实，不纠结于得失，在喧嚣中能觅得一份宁静、在风雨中能觅得一份坦然、在静谧中能觅得一份幽逸。
不管山重水复、不管柳暗花明，我们都能笑谈风云、坐看云起，这又何尝不是精彩的人生？
红尘漫漫，让我们积点滴成大川，积跬步致千里，把旧的一页翻过去，在喧嚣纷扰的人世间，保持一份众人皆醉我独醒的非凡境界。
走出人生迷局，不去随波逐流，不为流言蜚语所左右，在繁华中沉淀一份稳重，在单调里营造一片斑斓，风骨凛然，淡然面世，以休闲的心去采菊东篱，赋诗清风，给生命赢得更多的明媚和亮色。
风雨人生，祸福相依，笑泪交织，有淡定，人生就不寂寞；有知足，人生就不空白。有超脱，人生就更丰富；有付出人生就更精彩。
若我们拥有了超然物外的至高境界，纵然繁华都落尽，纵然一切成烟云，我们的心中一定仍有花开的声音和美丽的原风景。
02
心 静
记得，有人说：“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。”
是的，如果我们心静了，就无须真正远离喧嚣，无须真正远离纷扰，不管身在何处，都能寻得桃源入口，头枕清风，尽享人生美丽风景。
虽说世事沧桑、风雨更替，但花开不止一季，美丽的风景一直在路上。错过了春天的百花风情，我们还会迎来夏天的蛙叫蝉鸣；错过了秋天的落叶静美，我们还会迎来冬天的雪花摇曳。
只要我们守住一颗宁静的心，我们就可以在滚滚红尘中，悠然自得地听高山流水、弄花香满衣。
红尘纷扰，需要心静。心静，那应该是繁复后的至简，波澜起伏中的淡定，面对人情的冷暖，面对红尘的诱惑，心静之人通常会比一般人更能够懂得感悟、懂得取舍。
人生自古难两全，有一得，必有一失。只有心静了，我们才会有幸福快乐的种子在心田里生根、发芽，花香四溢。
我们不要去羡慕高山的雄姿，不要去嫉妒流水的柔美，不要去鄙视尘埃的渺小，我们要解开尘世的枷锁，抛开俗事的困扰，在红尘的百转千回中，盈一眸恬淡，轻握一份懂得，携一份淡墨诗情，走进大自然，尽情呼吸一路花香，深深拥抱一路风景。
生命里，有形的占有越多，无形的就失去越多。
让我们做一个简单而善良的人，许时光一份静好，在是非恩怨、百味人情中，守住一颗宁静的心，轻挽一袭流年的温暖色彩。
在风起、雨落的季节里静待花开。在生命的旅程中，总不会一马平川，我们一路向前须静心、稳心态，如此，我们方能走上无悔之路，诗意地栖居。
烟雨红尘，总有一抹笑颜为我们绽放，总有一缕清风给我们纳凉，总有一缕阳光让我们温暖。
只要我们拥有一颗宁静的心，安之若素，我们就能踏歌而行，时时闻得岁月的暗香，时时找寻到快乐、幸福的方向。
03
心 净
世事变幻，需要淡然的心境。人世沧桑，需要我们心净。有智者说过，人有天使的一面，也有魔鬼的一面，多欲则寡欢，只要心渐渐纯净了，人的欲望就会减少，幸福指数便会增高。
其实，人生本没有太多的华丽，有的只是寻常。人生的轨迹不一定按我们喜欢的方式进行，天外有天，山外有山，人外有人，所以，我们必须让心淡定、让心宁静、让心纯净。景由心造，心安，便是归处。
是非成败，转身即空，当我们觅得禅云、阅得禅语、悟得禅意，拥有一颗纯净的心，我们就能听到来自天界的梵音，无论走在何处，我们都能轻颦浅笑，安静从容，绽放最美的自己。
“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”如果我们能消除羡慕、嫉妒、恨，淡然于怀、素然于心、静然于世，那么，我们就可以时时享受日朗风清，刻刻悠步柳暗花明。
每个人都有自己的轨迹，每个人都有自己的情绪，只是不管怎样，我们都应该善待别人，善待自己，在心里留一片不受污染的芳草地，在流年的来去中，优雅地老去。
白落梅说：“四时流转，所有的路都是自己选择，每一个渡口都是自己甘愿停留，因果从不曾亏欠你我什么，我们没有理由去抱怨。人生，不会永远一成不变，其实无论悲喜，能够勇敢的面对属于自己的风景，就是最美。”
是啊，在生命里，简单才是最纯白的写意，寡欲才是最精彩的落笔，纯洁才是最美好的结局。
“心头有事三界窄，心若无事一床宽。” 我们不要等到头破血流了才愿意回心转意，我们不要等到走到了绝地才知道回头、转身，我们要像莲花一样“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，用感恩的心去触摸世界、拥抱世界，永远爱他人、爱自己，在红尘路上且行且珍惜。
一切，皆由心定，若我们能时常“吾日三省吾身”，尽力做到不艾不怨，不怒不惊，不嗔不奢，心有宁静和纯净，那么，晨钟暮鼓里一定会有我们期待的春暖花开，花开花谢中一定会有我们希冀的优质供氧。
“高山不语，自是巍峨；月亮无言，自是高洁。”让我们一起撑一支岁月的长篙，将身心流放到万水千山中，拥一份缱绻的柔情，以一颗纯净的心，去阅读红尘路上的风景，去守候自己生命的花期。
当岁月的帷幕徐徐拉开，俗世中的每个人都成了人生舞台上的表演者。
倘若我们能做好心的三修，那么，毋庸置疑，我们的戏份一定会非常出彩。
01
心 境
都说生命是一场旅行，一路上，我们会听见花开的声音，会看见花绽的容颜，也会看见花落花谢的惨景。
如果我们能时时拥有温暖快乐的心情，拥有从容淡定的心境，一路经历着、感悟着、懂得着、感恩着，如此，我们的生命就会开出美丽的花朵，永绽不败。
无论在山水之间，还是在广袤荒野，我们都需要让我们的心如山涧溪水，清澈透明。
人间种种烦恼大多皆是庸人自扰，若我们能盈一份博爱与豁达于心灵深处，不好高骛远，不妄自菲薄，是云就在天空中逍遥飘游，是水就在江湖里安逸自在，是风就去吹开百媚千红，是雨就去默默润物无声，这样，相信我们的人生就能风清日朗、四季如画、美不胜收。
谁说当局者一定会迷？只要我们燃一盏心灯就不会迷失，只要我们做到不以物喜、不以己悲，不纠缠于过去，不束缚于现实，不纠结于得失，在喧嚣中能觅得一份宁静、在风雨中能觅得一份坦然、在静谧中能觅得一份幽逸。
不管山重水复、不管柳暗花明，我们都能笑谈风云、坐看云起，这又何尝不是精彩的人生？
红尘漫漫，让我们积点滴成大川，积跬步致千里，把旧的一页翻过去，在喧嚣纷扰的人世间，保持一份众人皆醉我独醒的非凡境界。
走出人生迷局，不去随波逐流，不为流言蜚语所左右，在繁华中沉淀一份稳重，在单调里营造一片斑斓，风骨凛然，淡然面世，以休闲的心去采菊东篱，赋诗清风，给生命赢得更多的明媚和亮色。
风雨人生，祸福相依，笑泪交织，有淡定，人生就不寂寞；有知足，人生就不空白。有超脱，人生就更丰富；有付出人生就更精彩。
若我们拥有了超然物外的至高境界，纵然繁华都落尽，纵然一切成烟云，我们的心中一定仍有花开的声音和美丽的原风景。
02
心 静
记得，有人说：“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。”
是的，如果我们心静了，就无须真正远离喧嚣，无须真正远离纷扰，不管身在何处，都能寻得桃源入口，头枕清风，尽享人生美丽风景。
虽说世事沧桑、风雨更替，但花开不止一季，美丽的风景一直在路上。错过了春天的百花风情，我们还会迎来夏天的蛙叫蝉鸣；错过了秋天的落叶静美，我们还会迎来冬天的雪花摇曳。
只要我们守住一颗宁静的心，我们就可以在滚滚红尘中，悠然自得地听高山流水、弄花香满衣。
红尘纷扰，需要心静。心静，那应该是繁复后的至简，波澜起伏中的淡定，面对人情的冷暖，面对红尘的诱惑，心静之人通常会比一般人更能够懂得感悟、懂得取舍。
人生自古难两全，有一得，必有一失。只有心静了，我们才会有幸福快乐的种子在心田里生根、发芽，花香四溢。
我们不要去羡慕高山的雄姿，不要去嫉妒流水的柔美，不要去鄙视尘埃的渺小，我们要解开尘世的枷锁，抛开俗事的困扰，在红尘的百转千回中，盈一眸恬淡，轻握一份懂得，携一份淡墨诗情，走进大自然，尽情呼吸一路花香，深深拥抱一路风景。
生命里，有形的占有越多，无形的就失去越多。
让我们做一个简单而善良的人，许时光一份静好，在是非恩怨、百味人情中，守住一颗宁静的心，轻挽一袭流年的温暖色彩。
在风起、雨落的季节里静待花开。在生命的旅程中，总不会一马平川，我们一路向前须静心、稳心态，如此，我们方能走上无悔之路，诗意地栖居。
烟雨红尘，总有一抹笑颜为我们绽放，总有一缕清风给我们纳凉，总有一缕阳光让我们温暖。
只要我们拥有一颗宁静的心，安之若素，我们就能踏歌而行，时时闻得岁月的暗香，时时找寻到快乐、幸福的方向。
03
心 净
世事变幻，需要淡然的心境。人世沧桑，需要我们心净。有智者说过，人有天使的一面，也有魔鬼的一面，多欲则寡欢，只要心渐渐纯净了，人的欲望就会减少，幸福指数便会增高。
其实，人生本没有太多的华丽，有的只是寻常。人生的轨迹不一定按我们喜欢的方式进行，天外有天，山外有山，人外有人，所以，我们必须让心淡定、让心宁静、让心纯净。景由心造，心安，便是归处。
是非成败，转身即空，当我们觅得禅云、阅得禅语、悟得禅意，拥有一颗纯净的心，我们就能听到来自天界的梵音，无论走在何处，我们都能轻颦浅笑，安静从容，绽放最美的自己。
“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”如果我们能消除羡慕、嫉妒、恨，淡然于怀、素然于心、静然于世，那么，我们就可以时时享受日朗风清，刻刻悠步柳暗花明。
每个人都有自己的轨迹，每个人都有自己的情绪，只是不管怎样，我们都应该善待别人，善待自己，在心里留一片不受污染的芳草地，在流年的来去中，优雅地老去。
白落梅说：“四时流转，所有的路都是自己选择，每一个渡口都是自己甘愿停留，因果从不曾亏欠你我什么，我们没有理由去抱怨。人生，不会永远一成不变，其实无论悲喜，能够勇敢的面对属于自己的风景，就是最美。”
是啊，在生命里，简单才是最纯白的写意，寡欲才是最精彩的落笔，纯洁才是最美好的结局。
“心头有事三界窄，心若无事一床宽。” 我们不要等到头破血流了才愿意回心转意，我们不要等到走到了绝地才知道回头、转身，我们要像莲花一样“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，用感恩的心去触摸世界、拥抱世界，永远爱他人、爱自己，在红尘路上且行且珍惜。
一切，皆由心定，若我们能时常“吾日三省吾身”，尽力做到不艾不怨，不怒不惊，不嗔不奢，心有宁静和纯净，那么，晨钟暮鼓里一定会有我们期待的春暖花开，花开花谢中一定会有我们希冀的优质供氧。
“高山不语，自是巍峨；月亮无言，自是高洁。”让我们一起撑一支岁月的长篙，将身心流放到万水千山中，拥一份缱绻的柔情，以一颗纯净的心，去阅读红尘路上的风景，去守候自己生命的花期。
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