懂得释怀

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人啊，过了六十之后，该释怀的释怀，该放下的放下。

不再委屈自己，不要逞强，不要再纠结。

已经过了任性的年龄，生命已经由不得你再去糟蹋。

如果自己不爱惜，又有谁会真的在乎？

懂得释怀

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看开想开，活在自在里 身体自然会轻松愉快。

时代已经发生改变，生活观念也得不停地变换更新。

想法不同 别强求，即便有些家人喜欢过自己的小日子，老人们除了默默祝福他们，自己可在力所能及范畴内做适合自己的工作。

勤劳地工作，也是提升自己的精神状态，在工作里能帮助到他人是件愉快的事情。

定时清理家中物品，舍得将不用的东西扔掉，那恭喜你，你家风水应该是不错的，心情是愉悦的。

这说明，你很有长寿的潜质。

家中最后只保留生活必需品，其他的都可以清理掉。

生活中，不买不需要的东西，必要的东西挑好的买。

当你清理完后会发现，还是原来那个家，但自己似乎住得更舒服了。

到了老年，微胖的人骨密度较高、死亡率较低，呼吸系统疾病、骨质疏松、糖尿病等发生率也较低，并且对环境的适应能力较强。

曹操再奸，都有知心朋友，刘备再好，都有死对头，孙权再温柔，两边都是仇。不要太在乎别人对你的评价，做好自己的事，走好自己的路。不要活在别人的眼里。不喜欢你的人，不要去找，不帮助你的人，别去讨好，不想你的人，绝不打扰。珍惜你的人，放在首位，帮助你的人，和他深交。惦念你的人，把他记牢。做人其实很简单，人心换人心，换不来就转身。

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当你对自己微微笑时，世上没烦事能纠缠你你；当你对自己己诚意时，世上没人能欺骗你；活在别人的掌声中，最易易迷失自己；处在别人的关爱中，最易弱化化自己；敢于面对困境的人，生生命就会坚强帮助别别人是一种种高尚的美，而一个大集体就是用这种种美构成的。一个集集体如果拥有这当你对自己微笑时，世上没烦事能纠缠你；当你对自己诚意时，世上没人能欺骗你；活在别人的的掌声中，最易迷失自己；处处在别别人的关爱中，最易弱化自己；敢于于面对困境的人人，生命就会坚强帮助别人是一种高尚的美，而一个大集体就是用这种美构成的。一个个集体如果拥有这样的美美，那它一定是一个强大的集体。