#JUN文俊辉[超话]# #文俊辉的巡演碎片#
221013 BE THE SUN in 新加坡 饭拍生图
Cr:yupsheskitten 搬运by敏敏
@文俊辉
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#REI怜[超话]# #peachc缪斯直井怜#
221014 直井怜相关图片
猪猪
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个人资料https://t.cn/A6xLwTco
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怜首B站:ReiingCall直井怜
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✨打卡:10月14日
初始体重:82.5kg
今日体重:77.5kg
⭐️第一阶段目标:70kg
⭐️终极目标⭐️:50kg
~~~~~今日饮食~~~~~
早餐:黑咖啡
---------------
午餐:全麦贝果三明治
---------------
晚餐:无
---------------
~~~~~今日运动~~~~♀️:早起空腹有氧刘耕宏
~~~~~备注~~~~~ 十一放假➕内分泌失调姨妈紊乱➕平台期➕变天,,休息调整了10几天,今天重整旗鼓,月底冲一冲,加油吧,这个月,目标小小的5斤也可以!
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