根据心理咨询师的意见开始吃调节情绪的小中药。爸爸走了快四个月，我还没有走出来，按照咨询师的说法是不正常的。但情绪不听话，在家还好，忙孩子忙妈妈可以忘记，到单位可以不逼自己工作的话情绪就起起伏伏。咨询师的建议是让我每次down下去就分析自己的情绪，那这次还是觉得委屈，为啥命苦，三个人在没有亲友的城市漂泊，这么努力爸爸还这么突然走了。不，大概我不够努力，可是我也只有这点精力，我盯着孩子就顾不到父母，我父母还这么固执不听我的，到底要我怎么样呢。 https://t.cn/R2WxKD0
1.2021第一个生日会
2.和露狗打卡好吃的麻薯
3.本周勉强达标两部电影《新变种人》《疯狂原始人》
4.每周一次言又几，勉强达标本周阅读任务
5.偶遇小咪，像小老虎亲人的猫猫，找到它的新主人，开心
6.兑换了快过期的霸王餐，这周又新中一个霸王餐，开心[耶]
7.想不出来的就暂时不想了，不逼自己了#就这一刻##冒个泡#
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#朴智旻心动时分#[给你小心心] #朴智旻暖心天使#
1月14
有的时候，不逼自己一下也许就找不到自己的极限。能够一心一意的认准一件事，或许是更好的选择。
早安，智旻
超话签到https://t.cn/RDU862Y
控评https://t.cn/A65PTi3I（1/13）
奶绿https://t.cn/A65vTVwd（1/13）
cr. 见图
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